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对大学新生的抑郁焦虑症状的干预

来源:学术堂 作者:姚老师
发布于:2014-07-22 共2583字
论文摘要

  团体辅导是在团体的情景下进行的一种心理咨询形式,它通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我。调整和改善自己与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的适应和助人过程。

  在充满理解与支持的团体氛围中,团体成员之间能讨论彼此之间的感受,并获得其他成员在团体中对自己的反馈,使他们能通过别人的观点来审视自己。团体心理辅导还会培养成员对团体的归属感和信任感,并把对团体的信任扩展到对周围其他人的信任,把对团体的归属感扩展到对学校、对社会的认同感和归属感。

  大学新生从高中迈进大学,进入一个全新的环境,其学习方法、生活环境等都发生了重大的变化。因此,新生对大学生活感到不适应,容易产生抑郁、焦虑等情绪,已有研究证明,不良情绪对自尊和学业自我效能感有负性作用,进而对大学阶段发展会产生严重的影响。本研究采用团体心理辅导的方式,对大学新生的抑郁焦虑症状进行干预,同时提高大学新生的自尊和学业自我效能感,帮助他们尽快地融入大学生活。

  1、 对象与方法

  1. 1 对象 使用症状自评量表(SCL - 90) 对我校 2012 级新生进行测试,筛选出 9 名具有抑郁症状的大学新生进行团体心理辅导。

  1. 2 方法 采用封闭式、结构式的咨询成长团体。活动分为6 次,每周 1 次,每次 1. 5 小时。每次活动都有 1 个主题,分别为有缘相识、增加信任感和建立小组气氛、认识抑郁与焦虑并学会情绪表达、放松训练、自信训练、结束活动。6 次活动可分为 3 个阶段。第 1 ~2 次为认识与建立关系,活动内容包括相见欢、团体契约、信任之旅、松鼠与大树等。第 3 ~5 次为工作阶段,活动内容包括“五彩心情”、情绪雕塑、小鸡成长、与情绪共舞、情绪 ABC、红色轰炸、唱出情绪、渐进式放松训练、最好的自己等。第 6 次为工作阶段,活动内容包括永远是朋友、最美的祝福、相亲相爱一家人等。活动前对团体成员进行前测,活动结束时再对同样的成员进行后测。除了进行上述测试之外,还采取了小组分享、团体咨询效果评测等主观评估方法。

  1. 2. 1 抑郁自评量表(SDS) 该量表由 Zung 编制,用于衡量抑郁症状的严重程度和治疗中的变化。共 20 题,其中有反向记分 10 题。

  1. 2. 2 焦虑自评量表(SAS) 该量表由 Zung 编制,用于评定人们焦虑主观症状的测量工具,是目前使用率较高的焦虑评价量表。共 20 题,其中有反向记分 5 题。

  1. 2. 3 自尊量表(SES) 该量表由 R osenberg 于 1965 年编制,最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受,目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。共 10题,其中有反向计分 5 题。

  1. 2. 4 大学生学业自我效能感问卷 该问卷由梁宇颂编制,将学业自我效能感分为学习能力自我效能感和学习行为自我效能感 2 个维度,共由 22 道题组成。

  1. 3 统计处理 采用 SPSS 20. 0 对研究数据进行统计分析和处理,统计方法采用描述性统计和单样本 t 检验。

  2、 结 果

 论文摘要

  2. 1 团体心理辅导干预前后被试抑郁、焦虑、自尊和学业自我效能感测量结果和比较 干预后抑郁、焦虑的量表分数均降低,自尊和学业自我效能感及各维度的评分结果均有所提高。其中抑郁、自尊、学习能力自我效能感和学业自我效能感在干预前、后具有显著性差异,见表 1。

  2. 2 团体咨询效果评测结果比较 每两次活动后都进行一次团体咨询效果评测,满分为 10 分。随着团体活动的开展,团体成员对咨询的效果评价逐渐提高,见表 2。

  3、 讨 论

  本研究结果显示,具有抑郁症状的大学新生通过团体心理辅导的干预,其抑郁、焦虑的量表分数有显著降低,这与已有的研究结果一致。在团体心理辅导过程中,有抑郁症状的大学新生在互动中相互交流、相互鼓励、分享感悟。从而认识自我,彼此逐渐建立起信任,在温馨、轻松、真诚、安全的氛围中,逐渐敞开内心,与他人进行交流。通过“五彩心情”、情绪雕塑、与情绪共舞、情绪 ABC、唱出情绪等活动的开展,帮助其减少消极情绪,增多积极情绪,正确认识和调节情绪。

  进一步研究发现,自尊和学业自我效能感及各维度的评分结果均有显著提高。表明随着团体心理辅导干预后新生情绪的调节与改善,自尊和学业自我效能感随之有明显提升。与已有相关研究的结果相同。已有研究表明,消极情绪对自尊和自我效能感有不良影响。反之,低自尊和低自我效能感同样会对情绪产生不良影响。因此,团体心理辅导活动方案的设计不仅仅停留在了解、调节情绪上,还通过小鸡成长、红色轰炸、最好的自己等活动,帮助大学新生认识和接纳自己,肯定自己、提高自信、拥有积极的心态。

  团体心理辅导这种形式符合大学生的心理需求,容易被学生接纳。有利于解决大学新生所存在的共同心理问题,可以有效帮助大学新生抑郁、焦虑水平的降低,自尊和学业自我效能感水平的提高,其干预效果显著。因而,团体心理辅导是减少大学新生的负性情绪,提高自尊和学业自我效能感的有效形式。

  4、 参考文献:
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