军事训练论文
现代信息化战争注重精神威慑和心理攻击，心理攻击会严重破坏军队的士气和战斗力。因此，各国军队都非常重视通过心理训练来提升官兵的心理素质。军事院校是军队所属的，以培养各类军事人才为主要任务的学历和非学历教育院校，其作为我军未来优秀军官的摇篮，必须将心理训练融入到学员日常的军政训练中。结合军事院校的特殊性，军校学员心理训练应遵循以下四个原则。
一、强制性原则
地方院校和地方心理服务机构在开展工作时所遵循的一个重要原则是来访者自愿原则，其是指到心理咨询室和心理训练机构的来访者必须出于完全自愿，没有咨询或被培训愿望和要求的人，心理工作者不应主动去找他（她）并为其提供帮助和培训。然而，从中央军委和总部对官兵心理素质的要求来看，该原则在军队院校心理训练中并不适用。例如，我军新一代训练大纲增加了心理训练的内容。新大纲对于如何进行心理训练以及心理训练需要达到什么样的目标，都做了明确的规定和要求。再例如，我军心理战大纲对于强化心理素质训练，普及心理训练基本知识，磨练意志品质，开展战场心理适应能力、稳定能力和承受能力训练，提高官兵训练和作战时的心理素质都提出了更为明确的要求。我军一直在强调按纲施训，既然训练大纲对于各级开展心理训练有明确的规定，那么军校学员的心理训练就不应套用地方上的自愿原则，而需要具有一定的强制性。
二、科学性原则
心理学研究的主要目的在于从纷繁复杂的心理现象中总结出一般性的、规律性的特点，然后根据这些特点拟定相应的教育和培训方法。因此，军事院校的心理训练必须依据学员心理活动及变化的规律，秉承科学性原则。例如，在步枪射击训练的过程中，心理学研究发现，练习次数与命中环数之间存在一定的规律，即动作技能练习曲线[1].该曲线共分为三个阶段。第一阶段是射击训练的初始阶段。学员热情高涨、兴趣浓厚、学习认真，命中环数不断增高。此时，教官不用担心学员的学习动机不足，而应该有意识地给学员“泼泼水”“降降温”,让学员认识到今后的射击练习将会遇到的困难。
第二阶段是射击练习的稳固阶段。通过多次练习，学员的射击水平达到了一定的熟练程度，会出现训练成绩停滞、倒退的“高原期”现象，从而导致学员自信心降低，丧失训练的自觉性和积极性。此时，教官需要帮助学员形成对“高原期”的正确认知，找出其产生的根本原因，寻求突破训练瓶颈的有效方法。第三阶段是射击练习的再提高阶段。学员在克服“高原期”影响之后，射击成绩继续上升，最终达到了个体能力极限。此时，教官要鼓励学员多总结经验，将射击技能的学习心得迁移到其他训练科目中。
三、针对性原则
军校学员心理训练的具体内容不能笼而统之，需要针对不同的军事训练项目进行差异化设置。例如，飞行员在遭遇飞行险情后，容易产生创伤后应激障碍[2],因此，心理训练应涵盖诸如系统脱敏、认知重建等心理辅导和心理治疗的内容，以帮助飞行学员消除因为险情或事故导致的消极情绪和心理障碍。再如，轻武器射击的心理训练则与飞行训练不同，首先应重视学员射击自信心的培养和塑造；其次应重视思维模拟训练，要求学员想象并回忆处于最佳射击状态中自己的心理状态和动作表现，帮助他们将无意识的动作程序和心理体验进入到意识层面；最后应重视抗干扰注意力训练，战场不会允许学员在没有任何干扰的情况下去瞄准射击，因此，针对轻武器射击的心理训练还需要锤炼学员排除干扰的专注力。
四、层次性原则
实践证明，在军事院校开展心理训练，提高军校学员的心理素质，一般可分为四个层次：一是知识层。认知是心理素质的基础，知识则是认知形成的重要来源。只有掌握了相关知识，才能在问题和困难面前更主动、更自觉。例如，美国陆军2010年发起了全面士兵健康项目，该项目的一个主要内容即传授心理学知识。结果发现，当士兵掌握了相关知识后，能更为坦然、理智地面对挫折。因此，心理学知识传授应为军校学员心理训练的重要组成部分。二是行为层。在某种程度上，心理训练的实质即行为适应性训练。一旦学员对引起心理变化的各种突发事件有切身体验，便能真正做到遇事不惊、处事不乱。目前，各大军事院校都设有心理行为训练的场地和设施，但这还远远不够，行为层面的心理训练应以战场仿真训练为依托，让学员在最近似实战的训练场中塑造行为。三是意志层。心理训练的关键在于磨练军校学员的意志品质，提升他们的心理韧性，培养他们胆大心细、沉着冷静、坚韧顽强的个性特征。四是信念层。心理训练的最终目的是树立学员听党指挥的政治信念和能打仗、打胜仗的信心，这是确保军校学员成长为新一代革命军人的最根本的心理素质。
参考文献：
[1]朱智贤。心理学大词典[M].北京：北京师范大学出版社，1989:124.
[2]塞利格曼。持续的幸福[M].赵昱鲲，译，杭州：浙江人民出版社，2012:120-142.