维和部队士兵常见心理问题与防护策略

　　摘    要：　当前, 我军维和部队多部署于天气炎热多变、传染疾病高发、社会动荡不安的非洲国家。维和官兵工作、生活相对枯燥, 长期处于高度应激状态, 极易出现适应障碍、焦虑、抑郁、恐惧和倦怠等各类心理问题。因此, 充分考虑到维合官兵心理健康水平的差异性, 可通过加强营区防疫、防护能力来减轻其对于疾病的焦虑和任务的恐惧, 借助模拟训练来增强其心理韧性, 注重营造良好的团队氛围, 提升其社会支持水平, 并根据维和阶段和任务的不同, 做好维和官兵心理的动态防护, 从而确保维和任务的顺利完成。

　　关键词：　维和官兵; 心理问题; 心理防护;

　　Abstract：　Most of China′s peacekeeping troops are currently deployed in African countries where sultry weather, high infectious diseases and social unrest prevail, which plus the tediously boring aspects of daily routine, is very likely to cause various psychological problems of anxiety, depression, fear, lassitude and so on among the servicemen.In face of such pressure and tension, it is important to re cognize the difference of people′s psychological adaptation, to reduce their anxiety for task execution and fear of disease by strengthening their personal defense awareness and enhancing epidemic prevention in the campsite.Equally important is to overcome their mental stress by simulated training in a harmonious atmosphere of teamwork so as to improve the servicemen′s perception of social support.In addition, counseling and psychological intervention in different phases of tasks helps to keep mental health and ensure the effective peacekeeping operation.

　　Keyword：　peacekeeping troops; psychological problems; psychological protection;

　　当前, 我军大部分维和任务区地处热带的非洲国家, 天气炎热多变, 传染疾病高发, 社会动荡不安, 基础设施落后, 生存环境极差。加之维和营区规模小、管控严, 工作和生活相对枯燥, 维和官兵 (以下简称“官兵”) 在心理和生理上承受着巨大压力, 如果不及时对其进行心理防护, 这些情绪上的“小问题”很容易演变为焦虑、抑郁等心身疾病。因此, 根据任务期官兵心理变化的特点, 针对性地开展心理防护工作, 是保证官兵心身健康并顺利完成维和任务的重要组成部分。

　　一、维和官兵常见心理问题的表现特征及原因

　　在国内选拔和集结阶段, 部队通常会针对任务需求对官兵进行相应的专业和技能训练, 令其提前适应任务环境。但身处异国他乡, 长期处于高风险的工作环境和恶劣的生活环境下, 官兵的心理健康水平亦会随着时间的推移而发生相应的变化。

　　(一) 维和任务初期官兵易出现适应障碍

　　官兵初次抵达任务区后, 普遍对异国他乡存有一定的好奇心理, 且经过爱国主义教育的鼓舞和任务前培训, 大部分官兵能够保持稳定、乐观的心态。然而, 从国内到任务区通常要跨越数个时区, 官兵生物钟紊乱在所难免。三成以上的官兵会在任务初期患有时差变化综合征, 表现出疲劳、迷乱和睡眠障碍等症状[1]。此外, 联合国对维和部队的伙食配给完全参照西方国家的热量标准, 很多官兵在执行任务期间难以适应部队饮食, 加之驻地极差的生存环境, 使得官兵面临很大的心理压力。部分官兵会不知所措、无所适从, 出现各种非理性情绪和非理智思维, 如注意力不集中、日间工作能力下降, 伴有腹泻、食欲缺乏、失眠、易惊扰等躯体不适, 甚至出现心悸、呼吸不畅等不良症状。

　　(二) 维和任务中期官兵易出现焦虑症状

　　由于维和任务区疟疾、霍乱、艾滋病等疫情严重, 防疫防控难度较大, 对健康问题的焦虑给部分官兵带来了很大的精神压力。年龄较大、已婚、育有子女的官兵对自身健康问题的顾虑尤为明显。加之远离祖国, 人身安全易受到武装分子威胁, 官兵需要长时间保持高度紧张的戒备状态, 这些都极易导致官兵出现敌对心态, 行为变得偏执, “特别是直接参与扫雷、排爆及外出独立执行施工、救护任务的人员, 其工作的危险性和不可预知因素, 会对官兵身心造成很大冲击”[2]。此外, 维和任务相对单一, 官兵因长时间重复作业极易感到疲劳、烦躁, 负性情绪不断增加, 而且在酷热的气候下, 官兵情绪易暴躁, 情感时有波动, 一些小的摩擦就可能引发一些不理智的行为, 从而造成情绪短暂失控、人际关系不良等负面心理效应。

　　(三) 首次执行维和任务的官兵易出现恐惧心理

　　通过部署前数月的演练, 首次参加维和任务的官兵在集训阶段对所执行的任务和面临的挑战有了一定的了解, 然而这种认识仍较为简单、感性, 极易放大可能遭遇的危险, 从而增加内心的恐惧。在即将出征前, 首次执行维和任务的官兵往往内心情感复杂, “想象中的危险场景, 期待中的紧张、焦虑等都会对其心理健康状况产生一定的影响”[3], 故在人际关系、偏执和恐惧等心态上有所变化。抵达任务区后, 动荡的局势、肆虐的瘟疫, 使得官兵面临很大的心理压力, 恐惧心理进一步加剧。

　　(四) 性格敏感内向的官兵易出现抑郁情绪

　　出于安全问题考虑, 维和营区实行全封闭式管理。同国内相比, 官兵的活动空间狭小, 生活相对单调。加之语言不通, 又面临严峻的人身安全问题, 部分性格敏感内向的官兵容易出现躯体化、人际关系紧张、焦虑、抑郁等症状。少数人表现为吸烟过量、食欲改变、兴趣缺乏, 感到沮丧、自我评价低下、有孤立感、易怒等。此外, 个人阅历、性格、心理素质的不同, 令官兵在面对外界压力进行心理调适上的能力存在较大差别。

　　(五) 维和任务后期官兵易出现倦怠情绪

　　维和任务后期, 官兵由于长期处于紧张、疲劳、单调、枯燥的工作状态中, 容易出现思乡情绪、烦躁、克制力下降等问题。特别是维和任务即将结束、部队准备回国时, 部分官兵思乡情绪日益强烈, 极易产生倦怠心理, 造成情绪波动和心理应激的增强。少数官兵或出现松懈现象, 表现为工作积极性下降, 生活无精打采, 易激惹、发怒, 人际关系易紧张, 抑郁、敌对性和偏执感也有所增强, 行为上变得易冲动, 情绪时高涨、时低落[4]。

　　二、维和官兵心理防护措施

　　针对维和期间官兵常见的心理问题, 应预先准备、定期筛查, 及时掌握官兵心理动态, 稳步开展各项心理防护工作。

　　(一) 消除环境带来的心理压力

　　加强官兵起居、执勤环境的卫生防疫力度, 提高其疾病防护水平, 有助于减轻官兵的心理压力。应在维和任务前以及任务中组织官兵学习个人防护的相关知识, 了解疾病瘟疫的感染渠道和发病原理, 培养官兵养成良好的卫生和个人生活习惯。针对维和地区蚊虫多、日光强的特点, 可为官兵配备驱虫药品、防紫外线眼镜及防晒霜等。此外, 定时组织营区消毒, 加大对官兵的饮用水源和饮食的安全监测力度, 确保官兵的饮食安全。同时, 对营区围墙进行加固, 及时修补环形铁丝网漏洞, 配挂警报器, 在视野盲区安装警戒设施, 加大对营区的警戒巡逻力度, 防止非法侵入, 确保官兵起居大环境的安全, 避免因各类意外事件导致的心理问题, 消除不良环境带来的心理压力。

　　(二) 减轻任务带来的过度恐惧

　　减轻官兵对维和任务的过度恐惧, 是防范官兵情绪失控的重要途径和有效措施。集训待命时, 应使官兵熟练掌握维和任务区的自然环境、气候特征、风土人情、社会现状、宗教信仰等基本情况, 令官兵在出国前对维和地域能有一个充分合理的心理预期, 熟悉任务区可能发生的各类危险刺激因素, 做好适应维和行动的心理准备。同时, 针对维和任务区局势紧张的特点, 应向官兵及时传达安全通报, 制定安全与防卫预案, 严格限制人员外出, 要求外出作业的官兵随身佩带武器, 避免因维和地域局势动荡而引发官兵不必要的恐慌。

　　(三) 增进官兵之间的互动友谊

　　维和任务区的自然环境艰苦、社会环境复杂, 官兵处在敌暗我明的作战环境中, 随时可能面对恐怖分子和暴徒的突然袭击。因此, 官兵心中难免时感压抑, 需要彼此之间有更多的交流、合作与信任, 营造良好的营区氛围, 提升彼此的社会支持, 这样更有利于排解内心负面情绪, 从而形成强大的凝聚力, 提高部队的整体战斗力。同事之间、上下级之间应建立良好的沟通渠道, 在关注官兵身体健康的同时, 更要关注其情绪状态是否稳定乐观。营区可通过定期组织心理疏导和拓展训练, 丰富官兵的文体生活, 消除彼此的陌生感。同时, 可以每个月组织过集体生日、节目表演, 让官兵在异国他乡体会到亲情, 建立深厚的战友情谊, 进一步消除官兵的孤独感。

　　(四) 提高官兵心理的稳定水平

　　心理学研究表明, 人脑会随着刺激程度的不断加深而逐步适应外界环境。要通过模拟实战的危险情景, 逐步提升官兵对环境刺激的接受能力, 掌握面对各种险境时克服心理负荷、缓解紧张情绪的方法。在条件允许的情况下, 可在国内的维和训练中心采取红蓝对抗演练, 模拟营区遭袭、人员负伤等情况。通过模拟任务区复杂的交战环境, 使官兵能够在仓促应战、身处险境的情况下, 保持冷静的分析判断能力, 培养官兵临危不乱、处险不惊的良好心理素质, 增强其心理和精神上的承受能力, 使之能理智灵活地处置各类突发情况。

　　(五) 做好官兵心理的动态防护

　　官兵的心理变化是一个动态的过程, 因此官兵心理健康的评估机制应随时间的推移而有所侧重。一方面, 应每月组织心理筛查, 建立官兵心理档案, 全面掌握官兵心理健康水平, 并对有问题的官兵及时进行心理干预;另一方面, 要充分发挥各级党组织的作用, 在官兵分散执行任务期间成立党小组, 由党小组组长、副组长负责了解所属官兵的情绪状态, 并及时向上级党组织汇报。此外, 可根据维和任务期间官兵心理波动的特点, 着重安排不同性质的工作任务, 达到调节情绪的作用。例如, 在维和任务前期, 官兵情绪高涨, 可考虑开展基础设施改造、营区环境整治等大型工程;在维和任务中期, 官兵情绪焦躁, 可考虑在业余时间多安排各类文体活动, 举办体能比赛、学术交流、娱乐晚会等;在维和任务后期, 官兵思乡心切, 应进一步严格落实各项规章制度, 规范人员作业行为, 避免因管理松懈而导致意外的发生。

　　参考文献：

　　[1]王红兰, 薛越, 陈大仓, 等.维和医疗分队任务初期睡眠异常调查分析[J].临床军医杂志, 2013, 41 (8) :859-860.
　　[2]牛骊, 肖刚, 许勇臣, 等.维和官兵心理变化特点与对策[J].人民军医, 2015 (6) :603-604.
　　[3]张理义, 徐志熊, 徐莲莲, 等.中国维和官兵待命状态下的心理健康状况及相关因素研究[J].解放军医学杂志, 2010, 35 (9) :1093-1094.
　　[4]任燕梅, 付丽, 侯广道.维和官兵心理健康问题分析及对策[J].护理实践与研究, 2017, 14 (13) :136-137.