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新冠背景下官兵常见心理问题和防护策略

来源:心理月刊 作者:张宇
发布于:2020-12-07 共2110字

  摘    要: 新冠病毒引发的肺炎蔓延以来,全国各地采取史上最严防控措施,疫情防控在短时间内取得扎实成效。对部队来说,长期实行封闭隔离等措施后,官兵随之产生烦闷急躁、焦虑不安、恐惧害怕等不良心理,不仅影响到疫情防控大局也制约了战斗力的生成。因此,准确把握疫情条件下官兵心理反应,真正掌握心理现象机理规律,进而实施有效疏导干预,对于武警官兵践行“两个维护”职责使命,保障完成以备战打仗为中心的各项任务至关紧要。

  关键词: 疫情; 封闭隔离; 心理反映; 备战打仗;

  新型冠状病毒引发的肺炎疫情蔓延以来,全国上下一心,全员发动,全民落实,采取史上最严封控措施,打响了疫情防控人民战争、总体战和阻击战。军队也采取封闭管理、分区隔离等措施,疫情在部队得到有效管控。但长时间与社会和家庭隔离,导致部分官兵应激心理反应凸显,情绪出现较大起伏。这种条件下,准确掌握官兵心理反映,持续加强心理防护疏导,对于保障完成备战打仗为中心的各项任务意义重大。

  1 、疫情下的官兵常见心理反映

  1.1、 直面疫情的恐惧不安

  在确诊病例大幅增加,死亡病例持续增长,特效药和疫苗“窗口期”仍不明朗情况下,部分官兵不敢接触别人,害怕自己及家人防护不当被感染、被隔离。
 

新冠背景下官兵常见心理问题和防护策略
 

  1.2 、被动隔离的抱怨疑虑

  体现在少数官兵存在对上级刚性要求不学习、不掌握,认不清疫情防控的严峻形势,思想不重视、行动上不坚决,牢骚满腹讲怪话,抱怨各种措施多此一举、小题大做,认为自己免疫力强,不会被感染。

  1.3、 封闭管理的烦闷急躁

  有的官兵面对单调惯性的生活、固定狭小的空间,烦闷焦虑;有的官兵自己的事情办不了,家里的急事帮不了,懊恼急躁;有的隔离官兵长期独处一室、无人倾述,整天无所事事、无精打采。

  1.4、 家庭困难的所盼所需

  个别官兵父母年岁大,孩子年纪小,生活看病面临实际困难,自己封闭隔离帮不上忙;有的官兵亲属在重疫区,担心家人生活和身体健康,整日忧心忡忡、工作提不起劲。

  2 、加强官兵心理防护几点对策

  2.1、 普及心理常识

  针对疫情期间官兵可能出现的心理问题,坚持急用先学,用好《心理辅导手册》《心理行为一片天》等读本,开展自学自训和心理健康教育;为封闭、隔离官兵配发心理健康书籍,编印心理常识手册、心理援助卡,搞好自我调适;发动官兵关注“壹心理”“心理保护”等微信公众号和抖音账号,学习心理常识,剖析经典案例,培塑积极健康心态。

  2.2、 用好专业力量

  在落实保密规定前提下,临时组建外聘心理老师—部队心理专业人才—心理骨干—基层官兵微信群,采取视频问诊、语音对话等形式,每日组织“点对点”或“一对多”非接触式心理服务,动态掌握官兵思想和心理状况,实时回应官兵疑惑。用好网上专家慕课和外聘老师心理微课,帮助官兵认清心理问题本质本源。依托中队开展心理健康网上自量自评,搞好心理体检,根据测评报告评判官兵心理状态,对心理指数偏高人员进行甄别筛查,及时跟踪回访,实施心理干预。

  2.3 、开展心理疏导

  落实“外封闭、内丰富”要求,为隔离官兵配发小型文体器材,采取“人员分组、时间错开、内容分项、场地交替”等办法,引导官兵化整为零、见缝插针地开展“小型多样”文体活动。坚持任务牵引学,开展“两写一晒”活动,即:基层官兵写心得体会、机关干部写研讨文章,隔离结束后晒学习成果活动,充实空余时间,丰富业余生活,缓解官兵心理压力[1,2]。探索以班、组为单位开展军事体育训练和心理行为训练,组织官兵学跳心理健康操,不断强固官兵身体和心理防线。

  3 、持续加强心理骨干队伍建设

  3.1、 建立完善心理队伍

  借势疫情防控大考,健全各级心理工作力量、锻炼心理骨干队伍。依托总队医院成立心理特色队伍,开通心理热线,回应官兵需求;支队级单位依托卫生队选拔有证书、有经验、有经历的官兵,组建本级心理队伍;基层大、中队可按照“中队要有专业兵、每班都有‘吹哨人’”的标准,建立心理骨干队伍,及时发现疫情期间官兵心理隐患苗头,第一时间干预处置。

  3.2、 坚持任务检验磨练

  聚焦备战打仗,基于实战实效,在疫情防控中,让心理骨干上一线、打头阵、担重任,接受摔打和磨练。紧盯官兵心理应激反应,深入开展心理研究,不间断实施心理干预,增强官兵心理“免疫力”。疫情期间,各单位可以借助内外网资源,利用网络直播、视频电话等形式,采取个人自学、网上授课、专家答疑、模拟会诊和线上考评等方法,紧前开展心理骨干业务培训,提升基层心理骨干对心理疾患发现、鉴别、疏导和疫情期间官兵心理防护干预能力。

  3.3、 常态开展业务培训

  坚持平时战时常态培训,用好军内军外、线上线下各种资源,走开走活“外聘内教、循序渐进、梯次培养、由弱向强”的心理工作路子。总队级单位建立心理专业人才库,采取实地或网络办班等形式,组织升级培训,力争每年把心理骨干培训一遍,并选送优秀骨干到体系医院或院校参加培训。结合心理服务下基层,组织各片区心理特色队伍进行交叉学习观摩。支队有计划、有步骤地抓好初级培训,每半年集中轮训一次,并督导大、中队抓好自训。大、中队要用好外聘心理老师资源,搞好经常性培训,不断提升心理骨干开展心理工作能力。

  参考文献

  [1]李勇波.关于强力推进“四心工程”扎实做好经常性思想和心理工作的意见[J].政工学刊,2017,39(5):57-58.
  [2] 中央军委.军队基层建设纲要[N].北京:解放军出版社,2020.

作者单位:武警河南省总队
原文出处:张宇.疫情防控期间官兵常见心理反映及对策[J].心理月刊,2020,15(07):13.
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