阅兵训练中“短平快”心理服务模式的应用

　　今年"9·3"大阅兵是首次以纪念抗战伟大胜利、弘扬抗战伟大精神、实现民族伟大复兴为主题的阅兵活动，举国关注、举世瞩目。我军受阅将士军容严整、军心振奋、军威浩荡，让全国人民欢欣鼓舞，让世界为之一振。无上荣光的背后，是长时间、高强度、高难度、高密度的艰苦训练。面对这样的任务和环境，受训队员心理承受之重不言而喻，加之他们年龄大多在 20 岁上下，社会经历阅历较少，容易产生这样那样的心理问题。这就需要心理服务工作紧紧跟上，提供必要的心理咨询和干预，及时疏导可能产生的不良情绪，不断激发正向心理动力，切实理顺他们的"心路".

　　为提高心理服务工作质量水平，有效提振受阅部队军心士气，总部专门组建心理服务分队，直接参与受阅方队的艰苦训练过程。心理医生和心理咨询师，为受训方队提供全过程、全时段、全员额心理服务。心理医生和心理咨询师认真把握人员特点、训练节奏和心理规律，采用"短平快"心理服务模式，开展行为模仿意志训练，组织系列成长团体活动，收到了预期的良好效果。实践证明，用"心"服务才能做好心理服务。

　　一、随时随地服务：针对阅兵训练时间紧、任务重的实际，坚持以"短平快"服务模式搞好情绪疏解引导方队训练时间宝贵、节奏紧凑，特别是攻坚阶段，每天训练时间超过 15 个小时，大规模的心理辅导很难安排，紧张、高压的训练氛围又容易影响官兵情绪。在这样的条件下，我们坚持把随机疏导贯穿始终，研究运用"短平快"心理服务模式，随时随地、全心全意、一人一事地做好心理干预，帮助队员及时排解消极情绪，保持高昂的精神状态和良好的训练水平。一是时间上求"短".心理服务按照方队作息计划来安排，以短小、实用为主，与方队训练相辅相成、相得益彰。利用训练间隙休息时间，开展 5 分钟心理调整小活动，组织心理健康操、呼吸放松和想象放松等便捷、管用的团体心理拓展训练，帮助队员有效缓解训练疲劳、舒缓紧张情绪、恢复训练热情。二是言语上求"平".平实才有亲近感、亲和力。我们与官兵保持"五同",共住一幢楼、同吃大锅饭、跟进训练场，以知心姐姐、身边战友的身份与队员相处，密切保持与队员的心理热度，减少心理服务的"辅导"色彩。以平实的语言、亲切的语气与队员谈心交心，少一些豪言壮语、多一些暖心安慰，少一些生硬说教、多一些真情关怀，少一些事后诸葛、多一些事前提醒，真正把服务贴上去、切进去、做到底。三是反应上求"快".按照队员性格爱好、成长经历、情绪波动周期建立心理档案，对所有队员的心理特点做到心中有数。

　　注重从队员的情绪反应、工作劲头、言行举止中分析真实心理状况，发现问题苗头立刻靠上去做工作，让心理疏导的触角伸到各角落、各环节。

　　二、贴上去服务：针对阅兵训练强度大、周期长的实际，坚持以行为模仿意志训练培育顽强信念毅力高强度的队列训练需要顽强的意志做支撑，锻炼队员意志是阅兵训练心理服务的重要课题。在这方面身教重于言教。我们注重防止纸上谈兵，坚持身体力行投入训练之中，以过硬的军事素质和正确的训练心理、行为引导官兵模仿、养成，并通过分享讨论对队员的正确训练行为和意志活动进行强化、固化，逐渐培育顽强意志，高效完成训练任务。在方队开展行为模仿意志训练后，再没有出现昏厥情况。以"神奇的军姿"行为模仿意志训练为例，具体从三个方面展开。首先是与队员同甘共苦。在军姿训练中，心理医生站在方队最前头，与队员们一样着装、一样要求、一样在烈日酷暑下站立，坚持训练标准，保持准确军姿，以亲力亲为、亲身示范激发队员意志、带动队员训练。其次是引导队员进行行为模仿。分析队员在一个军姿训练周期中的心理活动过程，探索研究有效的注意力转移和心理调适套路，注重把军姿训练和心理辅导结合起来，在军姿示范过程中把正确的心理和行为用准确语言表达出来，引导队员做全身正念扫描，理解、模仿和养成科学的心理和行为，防止产生意识空白、眩晕等现象。再次是组织小组谈心交流。组织队员进行小组谈心，分享军姿训练过程中的所思所想所感及克服眩晕的技巧。根据队员的现实表现提供及时准确的反馈，指导队员纠正不良心理活动，强化正确心理和行为，达到科学训练、快乐训练、轻松训练的境界，确保训练高质量。

　　三、带着真情实感服务：针对阅兵训练人员多、差异大的实际，坚持以成长性团体活动增强团队凝聚力阅兵方队是个整体，需要每个人的正确行为，更需要高超的协同配合意识，这就要求心理服务必须把激发团队精神摆在合成训练的关键位置。把成长性团体训练作为提升向心力的主要方法运用到训练实践中，减少训练摩擦力，激发团队凝聚力，积聚训练正能量。

　　随着训练和活动的推进，正式队员和替补队员、教练人员和受训人员、方队领导和将军领队、方队成员与保障人员之间的关系不断融洽，阅兵训练成为了升华革命友谊、促进个人成长的生动过程。以华南游击队英模部队方队开展的"神秘礼物"系列团体活动为例，分三个步骤组织。首先是开展"强军手印"团体活动。将包括替补队员、保障人员在内的全队人员集中在一起，在白纸上用彩笔印拓自己的手印，写下参训感言。通过观察、分析手印的颜色、写下的文字，了解队员近期心境，并以此为依据开展一对一、面对面的咨询、访谈、座谈。

　　其次是制作"鹰击长空"巨幅海报。组织替补、保障人员和团队骨干设计"鹰翔万里，唯我华南"大型宣传海报，用时五个昼夜将全体队员的 478 个手掌印及留言，抄录在长 11 米多、宽 5 米多的海报上，组成巨大的雄鹰展翅图案，消除替补、保障人员的"编外"心理，强化团队骨干的使命感和担当精神。再次是组织"神秘礼物"展示和情感互助。选择临战训练的有利时机，让团队合作的成果"鹰击长空"闪亮呈现，作为惊喜礼物赠予方队，给队员以视觉震撼和心灵触动。之后趁热打铁，组织团队情感互助和体会分享，在热情洋溢的气氛中感受每个人的自我效能，提升队员参与感、认同感和归属感，激发团队凝聚力战斗力，保证训练和阅兵任务出色完成。