跆拳道为韩国的国技武术，是一种手脚并用的强身健体运动，大约诞生于1,300年前，相传跆拳道是由中国的北少林传入，经过数百年的研究和磨炼，及无数次改进，而成为现在的“跆拳道”.它以其腾空、旋踢脚法而闻名。
跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（ 指用脚踢打） ,“拳”（ 指用拳击打） ,“道”（ 指格斗的艺术和一种原理）。1986年6月，跆拳道创始人、国际跆拳道联盟（ITF） 总裁崔泓熙随国际跆拳道代表团访问中国，代表团成员在北京、西安、济南等地表演了跆拳道，掀起了一阵跆拳道旋风，国人开始对跆拳道产生浓厚兴趣。1992年10月7日，中国跆拳道筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始，后延续发展至今。
一、跆拳道精神
（ 一） 跆拳道教育精神宗旨： 以礼始，以礼终。跆拳道基本精神具体体现在礼仪中。不论其以怎样的格斗形式存在，有多激烈，在格斗过程中，格斗双方都是把提高技艺和磨炼品质作为跆拳道精神之所在，目的之所在。因而，双方在格斗中，都是怀着敬意，并发自内心地与对方切磋，怀着这样的心理，双方互敬，互学。这就是为什么在练习和比赛前后，双方都一定要向对方敬礼的原因所在。作为同时练习精神和身体的综合修炼，跆拳道能够使练习者在格斗过程中，培养并锻炼出自己所希望的、理想的人格和体魄，同时也能够学到并真正掌握防身自卫的本领，因而，跆拳道除了强身、防身外，更多的是对练习者精神的锻炼，这一环节尤为重要，把已经融入到跆拳道中的礼仪，传达给练习者，使其受到“礼仪”熏陶，进而影响到其精神锻炼。“礼仪”在跆拳道运动中的重要性不言而喻。
（ 二） 跆拳道教育精神： 克己、礼义、和平、服务。学习跆拳道，学到的不仅是不屈不挠的精神，更是一个人之所以为人的真正含义。通过一项运动，看到了一个民族的伟大，而灵魂也在这运动文化中不断深化，跆拳道也正以它特有的精神传播着它的文化，这种教育文化，深远而富有魅力。文化的魅力在于能够深入灵魂，而一个民族的灵魂却是千年文化的积淀。于是，文化之间的交融就显示出了一种广博而深远的精神，跆拳道的文化就带着另一个民族的神秘走进了我们的生活。
1.通过跆拳道修炼可培养克己精神和礼仪精神。克己精神指的是在跆拳道修炼过程中能够克服生理和心理的极限并战胜它们。跆拳道又以礼节和秩序作为原则。在跆拳道道馆里，师生之间和上下级之间所体现出来的礼仪精神是非常重要的，这样的伦理道德从跆拳道教育的第一阶段就开跆了。
2.构成跆拳道精神的核心是与谐精神与和平精神。这种精神体现在跆拳道动作、道服及跆拳道品势的技术当中。我们可以在跆拳道动作和道服上发现圆、方、角的三才思想，而这种思想恰恰反映出了东方传统思想非常重视的人与自然和谐相处的特性。跆拳道的所有品势的第一个动作都是从防守动作开跆，意味着跆拳道是非暴力性的，跆拳道的搏击技术适用于维护和平和伸张正义，而并非适用于破坏和暴力上。跆拳道的和谐精神与和平精神向世界传达爱与和平的普世价值。
3.跆拳道精神体现在跆拳道技术修炼过程中的礼节、规则、跆拳道道服的特征、跆拳道未来的发展方向和内容上。跆拳道所代表的精神就是克己精神、礼义精神、和平精神、和谐精神和服务精神。跆拳道精神对于教育具有指导意义和价值，这种跆拳道精神不是相互独立的，而是相互关联的。
二、跆拳道的礼仪
“礼仪”贯穿跆拳道运动的全过程，是跆拳道极为重要的组成部分。礼节作为一种行为规范，一种“礼仪”的体现，同样也贯穿于整个学习过程。这就要求练习者在跆拳道练习中，必须对礼节加以重视。正所谓“始于礼，终于礼”,故练习跆拳道的人，很有必要了解跆拳道的一些知识，例如： 跆拳道历史、特点等。同时心态尤为重要，只有怀着正确而积极的态度，来练习和认识跆拳道，才能真正领悟到跆拳道精神之所在，因而也会更深刻地理解礼仪在跆拳道中的重要性。双方即使互为对手，即将格斗，也不失彼此间的互敬，并用完美的礼仪来表达。无论结果如何，能够为对手喝彩，这是人性所体现的宽容； 能够尊敬对手，亦是高尚人格的体现。而跆拳道就一直在奉行“以礼待人”,因为是对手，所以才更加注重互相尊重。
（ 一） 鞠躬的意义。鞠躬的对象，国旗代表我们的国家，要尊重国家，爱护国家； 教练教你明白跆拳道的内涵与技巧；队友则体现相互团结，互相帮助，同甘共苦，尤其是对学长，他是前辈； 老师既给予你知识，同时还教育你道德修养，使你学会为人处事； 社会群体则告诉我们只有先尊重别人，才会得到别人的尊重。
（ 二） 更深层次的目的。跆拳道的礼仪并非止于在这种形式，而是要发自内心地实施它。跆拳道的这种礼仪教育模式，并非是单纯的教育练习者礼仪的重要性，而是将其融入到格斗前中后，使训练者切身感受到，不知不觉中受到熏陶，并且真正领会到礼仪与跆拳道融合所散发出的真正魅力，进而影响训练者的方方面面。在学校、家中谈话、用餐、打电话等场合下，都会不自觉地以相应的礼节进行，这才是真正领悟到了跆拳道德精神。“以礼始，以礼终”的尚武精神，亦贯穿于跆拳道。因其能锻炼练习者顽强果断的精神，磨练出坚韧不拔，乐观之品质，进而养成礼让谦逊、宽厚之美德。这就要求练习者在练习中，要以“礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”为宗旨，培养出好的品质，深刻体会到作为家国一分子，应具备的思想觉悟和优良品德，进而不断完善自己。
三、德育教育的意义
德育教育是当前学校进行素质教育的重点，然而很多时候教师在面对德育问题时，往往会觉得没时间，没抓手，难见效，其实，实施德育教育有很多种途径，可将它与学科教学结合起来，发挥隐性德育的作用，对学生进行潜移默化的影响从而达到“润物细无声”的效果。所以在跆拳道训练中，要自始至终渗透德育教育。
四、结语
在这个快节奏且显得颇为浮躁的社会，人们往往在追求名利时，逐渐开始忽略了“礼”的重要性，以致忘记了对“礼”的追求。特别是当代部分青少年所表现出来的待人接物毫无礼貌、自私自利以个人为中心，甚至由于道德缺失而误入歧途等种种现象让我们倍感担忧！ 而跆拳道它所推崇的“礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神，以及跆拳道之相关礼仪正成为它最有利的标签，使其成为最好的良药。它将积极引导青少年以及所有的人们树立正确的人生观价值观，培养良好的道德礼仪习惯，使我们成为真正的现代化文明人！ 为提高个人道德品质，实现自己人生价值打下坚实的基础！
【参考文献】
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