加强学前女生体育锻炼应该注意的事项

　　一、兴趣是培养学前女生体育锻炼主体意识的基础

　　运动兴趣与习惯的养成是促进学生坚持锻炼的前提，而体育锻炼主体意识养成的基础就在于学前体育锻炼。“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”学习的初始动机在于兴趣，培养学生的学习兴趣也是有效学习的保证，是促进学生自觉锻炼和学习的重要因素。学前儿童的学习动力在于对新鲜事物的好奇，这种好奇就是兴趣，它直接影响着学生的学习能力，对于学生是否通过体育课程的学习形成体育锻炼习惯，养成体育锻炼的主体意识都发挥着十分重要的作用。古语曰：“苦学之不如好学之，好学之不如乐学”.只有激发并保持学前儿童的浓厚的学习兴趣，他们才会愿学、乐学，积极主动地参与学习；反之，如果学生没有兴趣，再愉快的活动也会让他们觉得乏味。

　　因此，在学前阶段就要重视培养学生的运动兴趣，养成运动习惯。

　　体育课中的内容丰富多彩，学习方式多样化，易于迎合学前生活泼好动的心理特点，所以，体育教师应善于利用因素来激发学前儿童的运动兴趣，让学生在运动中体验到快乐感和成功感，促进他们自觉、积极地进行锻炼，逐渐形成对体育的热爱以及经常参加运动的习惯，从而逐步建立并完善良好的体育锻炼主体意识。

　　二、良好的游戏环境是完善学前女生体育锻炼主体意识的关键

    良好的游戏环境可以对学前女生的行为习惯产生积极的影响，是完善学前女生体育锻炼主体意识的关键。一个自由、轻松、安全、愉快的体育游戏环境会令学前女生身心愉悦，可以让她们发挥积极探索的主动性，并增加她们的自信心。当学前女生对某些体育运动产生兴趣时，学前教师应冲破头脑中原有的禁锢，允许她们尽情玩耍并按照自己的想法活动，肯定学前女生的好奇心，鼓励她们积极进行探索。同时，由于不同学生的个性与水平不同，学前教师应灵活安排不同形式的集体活动与个别活动，为不同的学前女生提供充分活动的机会，不但为她们创造活泼的游戏环境，也要为她们创造一个敢于参与进来、积极思维、自由、安全的心里环境，并以此促进不同性格、不同水平学生的主动性、积极性、创造性的全面发展。

　　三、加强学前女生体育锻炼应该注意的事项

　　学前女生大多对新事物具有很强的好奇心，她们活泼好动，喜欢模仿，这是由于她们的大脑皮质常常处于兴奋状态。同时，学前女生的骨骼较柔软，肌肉纤维细，具有很高的可塑性，但她们的心肺功能与力量则较弱。因此，要对学前女生开展有效的体育锻炼，要以适应她们的年龄及身体状况为基础。

　　（一）针对学前女生喜欢模仿且灵活性较强等特点，教师可以积极开展一些如：做模仿操、捉迷藏等丰富多样、有趣的运动和娱乐活动，并配合音乐来增加趣味性，达到寓教于乐的效果。

　　（二）加强学前女生的体育锻炼，要以学会基本运动姿势和动作为基础，同时，应积极开展户外活动，充分利用户外的日光，空气等自然因素。日光中含有的紫外线会增强皮肤的抵抗力，杀死藏在空气中和皮肤里的细菌；同时由于它能够促使皮肤生成维生素 D,具有很强的生物化学功能，也可以有效预防小儿拘楼病的发生。而日光中含有的红外线温度较高，具有良好的活血作用，可以有效调节人体体温。户外新鲜的空气中的氧气和带电离子被吸入人体后，会进一步刺激人体的新陈代谢及大脑的活动；而人体体温调节功能则根据户外空气温度和湿度的变化而不断改善，因此每天安排一定的时间，带学前生到户外感受大自然中的阳光与空气，不但可以提高学前儿童自身对气候变化的适应能力，也可以增强学前儿童的抗病能力。

　　（三）在户外，如校内或公园内对学前女生开展走，跑，做操，游戏等适合她们的体育锻炼和练习时，教师应有安全防范意识，提示学生遵守秩序，保障学生活动过程中的人身安全。

　　（四）由于学全女生性格不同，很多女生腼腆内向，遇到身体不适等状况不能够及时向家长或教师说明。因此，家长或教师应细致观察学生在进行体育锻炼过程中的细微变化，关注学生是否因受天气环境影响而产生不适反应，及时做好准备及应对工作么，确保学生体育锻炼活动的有序进行。

　　总结

　　综上所述，以学前女生身心发展的规律为基础，在游戏中积极开展学前体育锻炼活动，激发学前女生的主动性、积极性和创造性，完善学前女生体育锻炼主体意识，对于树立学前女生正确的儿童观、教育观，达到体育锻炼在教育环节中的作用，落实全面发展的教育目标具有重要的现实意义和价值。

　　参考文献：

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　　[2] 陈乃林。《关于终身教育若干问题的思考》。江苏高教，1999,4.
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　　[4]《如何激发学生上体育课的兴趣》。体育教学 ,2005,3.