茶艺表演中技术姿势的形体训练方法与作用

　　摘要：茶艺表演是中国传统茶文化十分重要的构成部分之一，茶艺表演不仅仅是体现茶艺内涵的过程，同时具备丰厚的艺术价值，在我国茶文化的传承与发展过程中发挥至关重要的作用。茶艺表演对于茶艺员以及其技术姿势具有较高的要求，许多茶艺员均通过形体训练的方式，来提高技术姿势的协调性与稳定性，具备良好的控制作用。鉴于此，本文剖析茶艺表演中技术姿势的审美内涵，并进一步阐明茶艺表演中技术姿势的形体训练方法与作用。

　　关键词：形体训练； 茶艺表演； 技术姿势；

目录

　　引言...................................................1

　　1茶艺表演中技术姿势的审美内涵...................................................2

　　1.1动静结合...................................................3

　　1.2虚实结合...................................................3

　　2形体训练对茶艺表演技术姿势的控制作用...................................................4

　　2.1行礼...................................................5

　　2.2站姿...................................................5

　　2.3坐姿...................................................5

　　2.4行姿...................................................5

　　3结语...................................................6

　　参考文献...................................................6

　　引言

　　茶艺表演过程中技术姿势是影响整体表演效果的关键性因素，只有茶艺员灵活的运用不同技术姿势，才能真正向观看者传递茶文化内涵与精髓，使其领悟到茶艺表演的文化价值。当前形体训练已经成为茶艺员控制技术姿势的重要方式，对其行礼、站姿、坐姿、行资的练习和巩固具有重要意义。

　　1 茶艺表演中技术姿势的审美内涵

　　1.1 动静结合

　　茶艺表演中的技术姿势通常具有程式化特点，茶艺员运用上肢与茶器良好配合，体现出动静结合的肢体语言，进而达到理想化的动态表演效果。想要达到茶艺表演技术姿势的审美需求，茶艺员需要掌握娴熟的表演技巧，在对茶器、茶品以及茶叶充分了解的基础上，配合技术姿势体现表演内涵。静态姿势的形体语言，主要是茶艺员所体现出的气质与仪容仪表，依靠表演者自身的意念而产生。茶艺员可以通过气息调整、眼神等，表达自身的情感，但同时更要注重动静结合的技术姿势，通过肢体语言与心灵的协调配合，才能达到动静结合的茶艺表演效果。例如，在安溪铁观音的茶艺表演过程中，入茶镜开始前，均需要茶艺员将双手用清水洗净，仪容仪表保持整洁、端庄，并且投入表演中时保持平和的状态。该茶艺表演过程中，通常结合的音乐背景是我国传统音乐，传统音乐具有帮助人舒缓身心，且达到心灵的慰藉作用，所以茶艺员必须保持温软的目光，缓缓的开始茶艺表演。安溪铁观音茶艺表演的第六道工序，是茶艺员将水壶提起并对准茶杯，倒茶的姿态保持先低后高，进而使茶杯中的茶叶呈现出旋涡状，并逐渐在杯中舒缓开来。该动作在茶艺表演中被称之为悬壶高冲，此过程中茶艺员需要配合动态形体，也就是凤凰三点头，配合静态形体完成整个茶汤的灌冲，达到刚柔并济的审美效果。

　　1.2 虚实结合

　　中国古代传统美学对艺术审美的认知，主要来源于虚实结合，这样才能达到审美的要求，体现出良好的审美效果。茶艺表演同样如此，表演中的技术姿势通常是固定化的肢体语言，并且需要借此来体现虚实结合，突破身体本身的局限性，对整个茶艺表演起到导向作用，不仅仅要体现出茶文化的艺术，同时必须兼具茶艺精髓和内涵。茶艺员应对自身的技术姿势进行深入的研究，掌握动作要领的精髓，更要学会运用技术姿势体现内心情感，进而让观看者产生情感共鸣，充分带入到茶艺表演中。茶艺员应运用技术姿势与眼神相结合，与观看者形成良好的互动，这也是茶艺表演中十分重要的外部技巧。茶艺表演中涉及茶道指法，茶艺员必须要十分灵活的指法运用，避免僵硬化的指法影响观看者的感受，将各个身体部位灵活展现技术姿势，形成婉转流畅的线条，带给观看者平滑、舒缓的视觉感受。

　　2 形体训练对茶艺表演技术姿势的控制作用

　　2.1 行礼

　　茶艺表演过程中行礼的主要方式则为鞠躬，鞠躬的姿势可以分为坐式、站式以及跪式三种形式。当前的茶艺表演过程中通常运用站立式、坐式的鞠躬方式，茶艺员需要掌握行李的技术姿势，才能体现出轻柔、清晰的动作，给予宾客放松、舒缓的感觉。技术要领包括，茶艺表演着应两手平缓贴在小腹部位，上半身保持平直弯腰状态，并且弯腰时吐气、直身时吸气，在弯腰达到标准动作后，停顿些许后缓慢的直起上身即可。形体训练能够帮助茶艺表演着达到行礼姿态的稳定性与轻柔性，使茶艺表演着能够准确地把握好行礼每个动作的分寸。茶艺表演中通常会根据对象的差异性，选取不同的行礼方式，形体训练中的瑜伽训练，则是锻炼茶艺员行礼姿势的有效方式，同时舒缓身心调息静气，对动作的幅度合理控制，进而体现出温文尔雅、诚挚的礼仪动作，令宾客感受到温暖、放松。

　　2.2 站姿

　　茶艺表演过程中的站姿，茶艺员的技术姿势要求，应保持双脚并拢姿态，挺胸收腹抬头站立，将身体的重心侧重在中间部位，将下颌部位微微收起，双肩放松状态，面部表情微笑，双眼平视前方。通过靠墙站的形体训练，五点一面的站姿能够帮助茶艺员更好的掌握站姿要领，对不同的动作起到良好的控制作用。茶艺表演过程中根据男女性别，通常站姿要求具有一定的差异性，女性的站姿通常是双手交叉于虎口部位，将右手置于左手上，放在身体的胸前部位。男性茶艺员站姿保持身体挺直，双脚呈现出外八字，双肩放松状态，手则改变为左手置于右手上，放在身前的小腹部位。男女均可以采取靠墙站的形体训练方法，以达到对肢体语言的控制作用。

　　2.3 坐姿

　　坐姿对于茶艺表演而言是十分重要的技术姿势，是体现肢体语言美感的重要方式。茶艺表演过程中坐姿最重要的则是坐稳，应保持身体坐立在椅子的前半端，身体挺拔垂直，并且表演者的双腿膝盖到脚裸部位并拢，上身始终挺拔，双肩处于放松状态。在泡茶过程中，仍然需要保持身正、头正，仅仅通过手臂微微张开，运用腰部力量对整个身体技术姿势达到控制作用。形体训练中的坐姿训练，如端坐式坐姿训练，能够帮助茶艺表演着收腹挺胸，强化坐姿的稳定性，强化腰部力量。

　　2.4 行姿

　　茶艺表演中行姿技术同样是不可或缺的构成部分，同样是根据茶艺员性别进行技术训练。女性行姿要体现出温文尔雅，站姿则是行姿的基础，在行走过程中双脚的移动应始终是直线状态，茶艺员的上身要保持稳定状态，双肩放松，才能在行走中更加平缓、稳定。形体训练中的直线走训练，能够更好地帮助茶艺员控制行姿技术，进而体现出表演的优雅、端庄。男性茶艺表演中的行姿同样是以站姿为准备动作，行走过程中双臂可以自由跟随腿移动而摆动。转弯过程中根据左右方向决定先行脚步，右转对应右脚，反之同理。在正面对观看者时，茶道动作表演时应跨前一步，并且在回身走过程中，应正面对观看者后退两步，进而转身体现尊重和敬意。形体训练中的平行线行走，能够帮助男性茶艺员很好地锻炼行姿，使其更好地掌握茶艺表演中的行姿技术，展现出沉稳、大气的茶艺表演。

　　3 结语

　　综上所述，茶艺表演是借助舞台为载体，茶叶冲泡和品饮为主要内容的表演形式，能够充分体现茶文化的艺术内涵与感染力，对观看者形成一定的艺术熏陶。形体训练是针对茶艺员技术姿势训练的有效方法，通过瑜伽、直线走、平行线走、端坐式坐姿等等方法，能够使茶艺员在茶艺表演中体现出沉稳、灵活的技术姿势，进一步增强茶艺表演的艺术效果，运用茶文化内涵感染观看者。

　　参考文献
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