职业学校开展心理健康教育的方法

　　从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调，即情感、意志、认识、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。在进行心理健康教育的过程中，首先值得我们注意的是心理健康教育的对象不单单指的是心理上有缺陷的学生，而应面对学生全体，要根据学生的心理状况和存在的问题，对学生进行心理健康教育。当前在职业教育大力发展的同时，职业学生心理健康教育的问题不能忽视。据有关资料证明，相当一部分职业学校学生都存有一定的心理问题，主要体现在：存在厌学心理，缺乏理想，自卑感强，缺乏抗挫感和独立生活能力，遇到问题不理智，不会控制或凋节自己的情绪，容易冲动，处理事情不考虑后果，等等。

　　针对这些职业学校中存在的实际问题，在职业学校又该如何进行心理健康教育呢？下面我谈一下自己在心理健康教育探索过程中的感悟和理解。

　　一、要对学生的心理状况以及存在的问题做到心中有数。

　　大部分职业学校的教师都会感觉到，职业学校的学生难管，教师也很难走到学生的内心世界。的确，在进行心理健康教育过程中，教师只凭单纯地说教并不会起到多大的作用，因为学生对这种教育方式早已司空见惯了。根据多年的教育实践，我认为，若想保证心理健康教育顺利地进行，首先就需要教师摸清学生的心理状况和存在的问题，努力做到心中有数，只有这样，才能做到对症下药或防患于未然。

　　当前经济飞速发展，网络、电视和手机对孩子们来说存在着很大的诱惑。有的孩子沉迷于网络不能自拔，迷失了自己，迷失了前进的方向；有的孩子受家庭不和谐的影响，没有了安全感，失去了奋进和努力的勇气；有的独生子女家庭生活非常“幸福”,在父辈甚至祖父辈的溺爱下，责任感缺失，独立性极差，久而久之形成了唯吾独尊的思想和认识……这些特征和现象在职业学校的学生身上最为突出，一旦面对当今学业和工作上的竞争压力，这些学生往往会不知所从。

　　只有了解了职业学生本身所存在和具有的现象，教师才能采取有效的教育方式和心理疏导，借助社会和家庭的力量，努力帮助他们树立正确的人生观和价值观，从而使其思想和行为得以规范。

　　二、转变职业教育思想观念，重视心理健康教育。

　　心理健康教育就是根据心理活动规律，采取多种方法与措施来维护人的心理健康并培养其良好的心理素质。心理健康教育的根本宗旨就是提高学生的心理素质，即教育、培养学生形成良好的心理素质，从而使学生形成健康的心理，产生一定的抗挫能力，奋发向上，积极进取，而不是通常人们认识到的治疗心理疾病。

　　教育过程中，应积极预防学生出现不良心理，一旦发现，要及时地进行疏导和引导，慢慢使其恢复正常健康的心理。据调查资料证明，但凡学习优异、有一定创造力的学生，他们的思绪都经常处在一种积极、心情放松的状态之中。相反，不能做到专心，情绪常处于焦虑状态之中的学生会感觉到无所事事，前途渺茫。可见，职业学校的教育必须转变思想观念，真正重视起心理健康教育，向学生普及一些心理健康教育知识，根据学生心理状况做好心理健康教育工作，努力培养学生坚强的人格、坚定的意志和良好的性格，使其在成长和学习过程中，最大限度地发挥出自己的潜能。

　　三、营建良好的心理健康教育氛围。

　　若想使心理健康教育做得到位，做到实处，营建良好的心理健康教育氛围也非常重要，这种无形的氛围会使学生的心灵得以净化，情操得以陶冶。诸如创设心理健康墙报，进行定期的心理健康教育广播，开展心理健康教育方面的演讲比赛，举办心理健康教育讲座等，从形式和内容上营建良好、到位的心理健康教育氛围，做好心理健康教育的宣传和普及，提高学生对心理健康意义的了解和认识。同时，还可以在学生的学习和生活中，大力提倡并号召学生形成勤奋、共勉、乐学、自信、自强的优良学习作风，以从根本上创设并优化心理健康教育的人文环境。此外，在不同专业的教学中，教师要有意识地抓住课堂教学这一开展心理健康教育的主阵地，适时地对学生进行系统的心理健康教育与指导，让学生收获较完整的心理学知识。必要的时候，教师可以借用一些具体可感的实例，开展一些情景活动，对学生做一些心理辅导，在潜移默化中培养学生良好的心理品质，让学生从活动中产生切身的体验和感觉，从根本上认识到心理学的重要性，从而激发学生学习心理学的兴趣。这样，把心理健康教育内容渗透于各科教学中的做法，无疑为很好地开展心理健康教育营建了良好的氛围，奠定了坚实的基础。

　　四、加强心理健康教育的师资队伍建设，进一步完善学校心理健康教育体系。

　　学校的心理健康教育不是一蹴而就的，它需要一支具有系统心理健康理论知识、对学生充满爱心和关心的教师队伍。这样，学校的心理健康教育工作才能开展得及时、适时。现行的职业学校教育中，应根据学生实际，进一步加强心理健康教育教师队伍建设，把一些具有工作热情、善于做学生心理辅导工作、有一定心理健康教育技巧的教师吸收进来，定时定期地学习心理健康教育知识，及时更新教育观念，掌握先进实用的心理健康教育理论与技巧，努力形成一个完善的心理健康教育体系，以取得实质性的心理健康教育效果。例如，能针对职业学校学生的心理特点，做好沟通和交流，解决一些共性问题，帮助他们树立自己的学习目标，为他们步入社会做好有利的铺垫。

　　总之，职业学校学生思想趋向于成熟，又十分敏感，在进行心理健康教育的同时，既要做到尊重学生，又要讲究方式方法，这样才会使心理健康教育顺利开展。

　　参考文献：

　　[1]孙亚玲，莫国芳。论学校心理健康教育[J].云南教育学院学报，1996（4）。

　　[2]邹洪升。中职生心理健康问题分析及对策[D].山东师范大学，2010.