开展学生心理健康教育的几种途径

　　学生的心理健康教育直接决定着学生健康成长、社会的和谐发展,心理健康教育越来越受学校的重视,学校必须重视学生心理健康教育。班主任在管理班级的具体工作中关注学生心理健康,提高学生整体心理素质,这对于建设良好健康的班级秩序有重要作用。

　　1 学生身上存在的心理问题

　　学生的心理问题表现在诸多方面:对同学忽冷忽热,对老师家长时亲时疏,心情时好时坏;有的学生有严重的自卑心理,对自己的弱点过分重视从而产生怨恨,羞耻的不良情绪,甚至严重者做出极端行为。部分学生适应能力较差,无法很快适应现有的班级集体生活和老师的教育方式,性格孤僻抗拒班级集体活动。长此以往产生自我闭塞的孤独感等等。

　　2 教师应该全面的了解学生, 这是班级管理的基础

　　对学生进行有效的心理教育需要从几方面全面了解学生:(1)学生的思想倾向和家庭状况。(2)学生的兴趣爱好和个性特点。对学生的成长背景和自身性格有深入了解是班级管理和心理教育的基础。

　　3 学生的心理健康教育有以下几种途径

　　3.1 对学生的尊重和关爱是心理健康的前提

　　尊重和关爱学生一般体现在:尊重学生的隐私和人格,尊重学生的努力和劳动,关心学生的成长,理解学生成长过程中遇见的种种问题。教师必须在对待学生时在保证不影响正常教学工作前提下坚持平等民主公平的原则。在面对学生的错误时避免公开批评,用积极的方式正确引导和鼓励学生。如此以来学生感受到真正的关怀和尊重,才能对老师敞开心怀。

　　3.2 将学生心理负担降到最低

　　班主任应该为班级创造一种积极的民主氛围。学生的建议和意见甚至是牢骚和委屈都能够及时表达沟通。本班利用生活指导时间,建立“周周谈”,让学生直接在大家面前倾诉心声,给学生为自己申诉的机会。申诉合理的避免扣分处罚,不合理的大家讨论表决。作为班主任在这种活动中需要积极引导和注意观察,对于学生的委屈及时谈心沟通。

　　3.3 对后进生进行转化

　　情感教育是转化“后进生”的第一工作,后进生情感也与其他学生一样,是丰富多彩的,他们的心理空间交织着各种矛盾。

　　他们既有严重的自卑感,看不起自己;又有很强的自尊心,渴望理解与尊重;既对学习、对集体、对老师有逆反心理;又逞强好胜,喜欢自我表现。种种复杂心理使他们的外部行为表现常常与心理愿望不一致,他们的行为其实是由于学习上屡遭挫折和地位的失宠而产生心理失调的反应。当他们在正当的学习生活中无法得到心理满足时,便在学习以外发泄,寻找心理平衡。作为教育者必须理解这一点。

　　由此,有意识地强化他们的长处,淡化短处,竭力去寻找学生的闪光点,哪怕是微不足道的闪光点,也要发自内心地去宣扬、去鼓励,结果会大见成效。为他们精心设计阶段目标,使之步步提高、层层见效。每个目标都要接近学生的“最近发展区”,让他们“跳一跳”能够“够得到”,让他们看到希望。

　　3.4 开展有益的集体活动

　　集体活动往往能带动学生的积极性,让学生们参与到集体中,感受班级的温暖。

　　对于一部分有着冷漠,自私心理特点的学生,时常开展适合他们的集体活动例如“我身边的故事讲述”活动,在故事讲述中大家互相被感染感动。与兄弟班级篮球赛,大家投票选班歌等形式尽量让所有学生参与其中在活动中,学生变得热情、团结,互相关心帮助,提高了整个班集体较强的凝聚力。
　　
　　3.5 开好主题班会

　　根据学生的心理状态和不同时期发展变化的特点,应定期举办一系列有针对性的主题班会或团体辅导活动,不失时机地组织学生,通过角色扮演、讨论、游戏等多种形式开展活动,比如“天生我才必有用(自信心训练)、笑傲挫折(抗压、抗挫折训练)、优点轰炸、缺点轰炸”等主题班会。让学生在这些活动中不知不觉地得到启迪,消除缺点和困惑。激发他们自我教育的强烈愿望,逐渐取得维护心理健康的“金钥匙”,促进心理的健康发展。

　　3.6 班级心理辅导必须建立学生的心理档案

　　学生的心理档案既是心理辅导的记录,又是心理辅导的依据。在学期过程中注意观察记录学生的心理状态,特别是那些有可能出现心理障碍的学生的心理状态,随时进行辅导并记录归档。建立了学生心理档案,班主任就可以清楚地掌握学生心理特点和动态,选择有效的方法以与学生进行良好的沟通,提高针对性,提高心理辅导的效果。

　　总之,班主任在班级管理中要不断探索新方法,逐步加大渗透心理健康教育,营造良好班风,消除学生的不良情绪,引导他们克服心理障碍,促其健康成长。

　　参考文献
　　
　　[1] 沈毅,孙阳,宋洋.校园心理剧在中小学心理健康教育中的应用[J].中小学教师培训，2011（12）：55-57.
　　[2] 黄颂东.浅谈后进生的心理问题及疏导方法[Z].