篮球教学中学生情商的培养方式与策略探讨

关于情商的论文范文第五篇：篮球教学中学生情商的培养方式与策略探讨

　　摘要：随着素质教育不断向纵深发展，国家对于人才的素质教育要求也越来越高。目前的教育不仅要求学科知识理论的掌握，还要重视学生的素质教育的培养。篮球运动是最受学生欢迎的运动项目之一，体育教师要利用篮球教学提高小学生的情商，进而培养出现代社会发展需求的具备综合能力的人才。在教学期间，培养学生团结一致、同心协力的精神，树立学生正确面对挫折的心态，引导学生学会管理情绪，提升自身人际交往能力等，这就需要体育教师对学生篮球运动员情商进行培养。基于此点，该文对篮球教学中学生情商的培养方式与策略进行分析和研究，并提出相应对策。

　　关键词：素质教育；篮球教学；情商；策略；分析；

　　Abstract:With the continuous development of quality education,the country's quality education requirements for talents are higher and higher.The current education not only requires the mastery of the theory of subject knowledge,but also attaches importance to the cultivation of students' quality education.Basketball is one of the most popular sports for students.Physical education teachers should use basketball teaching to improve the emotional quotient of primary school students,and then cultivate the comprehensive ability of the development of modern society to the demand of talents.During the teaching period,it is necessary for physical education teachers to cultivate the students' emotional intelligence of basketball players by cultivating the spirit of unity and concerted efforts,establishing the students' correct attitude to face setbacks,guiding students to learn to manage emotions,and improving their interpersonal skills.Based on this point,this paper analyzes and studies the cultivation methods and strategies of emotional quotient in basketball teaching,and puts forward corresponding countermeasures.

　　Keyword:Quality education; Basketball teaching; Emotional quotient; Strategy; Analysis;

　　心理学家研究得出：成功100%=20%智商（IQ）+80%情商（EQ），换句话说，人的一生成功与否，20%取决于智商，而80%取决于情商。所以，人要想获得成功，仅仅依靠高智商是不够的，他还必须要具备高情商。我国的应试教育模式使学生、家长甚至老师都进入了"重视智商，忽视情商"的误区，陷入一个"追求学科成绩"的泥潭。忽视素质教育而引发了很多心理问题，严重者甚至产生过激行为，例如自杀、犯罪等。情商是一种智慧能力，老师应当充分发掘学生的能力，提高学生的情商。

　　1 篮球教学的特点

　　1.1 篮球教学具有游戏性、趣味性

　　游戏和趣味对人们，尤其是小学生有着不言而喻的吸引力，为教师贯彻实施各项任务打下较好的基础。

　　1.2 篮球教学具有集体性

　　篮球运动是一场5个人的团队性运动，只靠一个人的力量是无法完成的，所以需要所有运动员团结合作、齐心协力，要有强大的团队力量[1].它的集体性体现在队伍的整体实力及队伍的技战术特点、运动员身体素质，运动员与运动员之间的情感交流、教练员的指挥。

　　1.3 篮球教学具有教育性

　　篮球教学充分发挥培养优秀篮球运动员的独特作用，在加强学生组织能力、提高体能、学会调节情绪、提高抗挫折能力、提高人际交往能力等方面效果显著。通过篮球教学可以培养出德智体美劳全面发展的学生。

　　2 情商的概述

　　2.1 情商的定义

　　情商意指情绪商数，主要是指人的人际交往能力、情绪管理能力、抗挫折能力等方面的品质。简单来说，就是情商能把不良情绪的部分转化为可控制情绪，把事情圆滑处理从而拉近人与人之间的距离。人与人之间的情商并没有明显的先天差别，情商是可以通过后天培养出来的。

　　2.2 情商的作用

　　2.2.1 自我认知

　　人的情绪每时每刻都在变化，能够自我察觉不良情绪的出现，处理和审视自己的内心世界，是情商的关键。一个人想要处理好自己的情绪，首先要了解自我。

　　2.2.2 自我管理

　　能管理自己的情绪，把不良情绪转化为可控制的情绪使之适时适度地表现出来，即能调控自己。

　　2.2.3 自我激励

　　研究发现：一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%~30%,而当他受到激励时，其能力可发挥至80%~90%[1].自我激励能够在人遇到困难后调动、指挥情绪的能力，它能够使人遇到困难控制住自己，用积极的心态重新出发。

　　2.2.4 认知他人的情绪

　　能够通过他人发出的细微信号，如面部表情、谈话语气、行为举止，敏感地感受到他人的情绪，这是人与人之间正常交往，实现顺利沟通的基础。

　　2.2.5 处理人际关系

　　情商高的人与人相处懂得圆滑处理、懂得换位思考、拥有丰富的情感表达词汇、不易动怒的特点，是处理人际关系的技巧。

　　3 篮球教学中进行情商教育的可行性分析

　　篮球运动是最受学生喜欢的团体性运动项目之一，在教学上，学生能学会如何团队合作、如何迎难而上、如何在输掉比赛的时候自我调节、如何祝贺胜利的球队，学会传球不争贪功劳。教师可以通过裁判过程中出现的错判、漏判等方法引起学生情绪波动起伏从而渗透情商教育；教学中发现，学生为了提高自身技术在课余时间也会一个人去篮球场练习，因此在学生自我提升的过程中要经历许多挫折，例如今天手感特别好，l0个球命中7个，明天有可能找不到投篮感觉，出现10个命中1个的情况，这时候情商的自我激励功能起着关键作用。学习过程中遇到的挫折和处理团队运动的复杂，为学生情绪认知、情绪管理、自我激励、情绪调节、处理人际关系奠定了基础。

　　4 篮球教学培养小学生情商的策略

　　4.1 培养学生竞争与合作精神

　　在篮球运动里，合作与竞争一直是核心内容。竞争包括好多内容，比如运动员体能、精神、情绪、战术与技能的各种比较[2].同时，篮球运动作篮球运动是集体性项目，无论是在教学训练中，还是在教学比赛中均需要学生之间的相互配合、相互沟通。比如，在进行教学比赛中，向学生灌输团队篮球的重要性，设置目标，要求每人达到多少次助攻或者多进行战术的训练。

　　4.2 培养学生心理抗压能力

　　在篮球教学中，首先给学生讲授一些关于挫折的观念，让他们树立正确的挫折观，培养学生心理抗压能力。另外，在教学中，特别是在学生练习时，要给学生设置目标。如在教学比赛中设置5人对抗赛，只有赢的才能下场休息，输球的队伍继续在场上打，直到取得最终胜利。

　　4.3 培养学生情绪管理能力

　　情绪是人的内心世界通过外界表达来释放自己，包括行为、语气、态度、声音，主要概况为喜、怒、哀、乐、愁。在篮球教学中可通过设置一些非公平竞争的环境，对学生的情绪管理能力进行培养，如在教学比赛中，教师故意吹偏哨，把一些合理的对抗也吹成犯规，或者故意施加惩罚，如一人失误全队受罚，在接受惩罚中，此时学生会流露出不满的情绪。课后给学生讲解关于情绪控制方面的知识，教师吹偏哨和处罚那是教师的错误，这时你如果发怒，情绪失控，那等于是拿教师的错误来惩罚自己[3].可通过诸如此类的环境来培养学生管理情绪的能力。

　　4.4 培养学生自信心

　　在篮球教学中主应当以学生为主体，提高学生的主体地位，提升学生对自我的存在感，让他们感受进球的快感，享受篮球比赛胜利带来的快乐，提高自信心。此外，有些学生比较内向，自信心不足，总是隐藏在其他学生身后，比赛时也不主动参与，怕同学会因自己表现不好而取笑自己。对于这些学生，教师首先要鼓励他们，记住他们的名字，在上课期间多与其互动。其次可以多组织篮球比赛，采用轮流当队长的方式，鼓励他们在场上要把话喊出来，每场比赛过后每人都要当众总结此次比赛的不足，培养学生的语言表达能力，进而培养学生的自信心。

　　5 结语

　　如今，学生面对信息量与日俱增的生活、学习的压力和复杂的人际关系，没有较高的情商很容易与社会脱节。同时，学会处理人际关系也是一个人基本的社交能力，良好的人际关系往往能在这个社会上拥有一席之位。为了达到应试教育的要求，家长不惜花费大量时间、人力、物力、金钱对孩子进行教育投资，却还达不到理想效果，反而导致孩子厌学、叛逆、自以为中心、学习独立性差、自我生活能力差、高不成低不就、脾气暴躁、任性自私等。近几年，在来自学习和父母的双重压力下，选择离家出走、自杀等过激行为的学生越来越多，素质教育由此成为社会中最热门话题之一。

　　情商是学生学习成功和健康成长的一个重要因素，是提高学习效率的一个必不可少的心理条件。在篮球教学中，体育教师应当重视素质教育，渗透情商教育，培养学生社会抗压能力、培养学生情绪调节能力、培养学生应变能力、提高学生人际交往能力，以及培养学生自信心，从而培养出高情商的学生。

　　参考文献

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　　[2]段廷正。课内外一体化篮球教学对提高一年级 小学生动商（MQ）的实验研究[D].山东师范大学，2018.

　　[3]丛萍团队体育游戏对小学生情商影响的研究[D].山东师范大学，2018.

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　　[5]张海涛，陈贵成国内少儿篮球的现状调查研究[J]当代体育科技，2020, 10（13）：206-207,210.

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　　[7]张妞妞。我国中小学篮球优质课的发展路径与策略研究[D]首都体育学院2020.