探究武术散打对高校大学生性格塑造的现实效应

武术散打论文热门推荐10篇之第六篇：探究武术散打对高校大学生性格塑造的现实效应

　　摘要：中国武术隶属于我国传统文化，而散打则是现代武术项目之一，其自创立以来深受广大学生的热爱，是一项可以展现中国特色的武术项目。现阶段，武术散打被广泛应用到高校教学计划中，这样有利于高校大学生心理和生理的健康成长，也有利于性格健康健全的塑造。本文主要讲述了一下高校武术散打教学的特征，然后以特点为基础又探究了一下武术散打对高校大学生性格塑造的现实效应等。

　　关键词：武术散打； 高校； 大学生； 性格；

　　武术散打是一项竞技运动，融合了快摔和踢打等技巧。武术散打就是要遵守规则的前提下，双方不断攻打和防守最终击败对方而取得胜利，这期间不能专靠蛮力，要斗智斗勇。武术散打深受年轻人的青睐，它是集众多学科精髓于一身的高校体育教学项目。

　　1 高校武术散打课教学特点

　　武术是我国民族文化宝库中的精髓，也是强身健体的一种有效方式。武术要求锻炼者要身心合一，散打是武术的重要组成部分。武术散打有助于塑造高校大学生的健康性格，现阶段是高校教学不可缺少的重点科目。散打吸取了古代哲学中的经典，弘扬了我国特色的民族文化内涵。受传统文化影响，在高校武术散打课堂上，教师要加强培养学的内外兼修，在课堂上不能严格要求学生达到标准，因为运动本身的宗旨就是强身健体，运动本身竞技性要求没有那么高，只是让学生们通过武术散打来净化心灵，然后塑造健全的个人性格。在高校的武术散打课堂上，各种各样的动作可以有效地锻造学生的性格，通过不断地学习和操练，可以陶冶学生们自身的修养。教师在武术散打教学中要秉着点到为止的教学态度进行教学，要发扬中国传统文化为主，将其精髓传扬出去，让学生们在武术散打过程中，身心都得到训练[1].

　　2 武术散打对高校大学生性格塑造的效应

　　2.1 塑造高校大学生积极性格，降低负面情绪影响

　　新时代背景下，随着经济的不断发展，高校大学生面临的压力也越来越多样化了，压力不仅仅是来源于学习，还有来自社会的就业压力以及各种情感压力等。虽然高校大学生不需要像中学时代那样每天面对着繁多的课业负担，但是他们需要面对更多的无形压力，很多高校大学生都会有心理问题和抑郁情绪。由于在大学期间，学生多数处于青春躁动期，没有地方去宣泄他们的负面情绪，所以心理承受能力越来越薄弱，渐渐会封闭自己，造成自身性格有问题。而在武术散打教学过程中，学生可以通过散打来宣泄自己的不良情绪，在课堂上体验武术散打所带来的乐趣，这样不仅可以减压，还能够强身健体。通过武术散打缓解大脑疲劳，还能调节自己的内心情绪，一举两得。对于高校大学生来说，情感经历多了，情绪起伏也大了，一会儿过于兴奋，一会儿过于悲伤，武术散打可以帮助学生很好地控制自己的负面情绪，进而塑造积极向上的乐观性格。

　　2.2 培养大学生吃苦精神，塑造坚强意志

　　虽然高校武术散打的教学目标是不过分苛刻学生追求运动项目的竞技性，但是武术散打的本身就是需要不断地练习相应的动作和相互实战，只有这样才能学好武术散打。高校武术散打过程中，要学好每一个阶段的基础动作，这也是变相考验大学生的专心程度和意志力是否坚定，这在一定程度上促进了培养大学生吃苦耐劳的精神。武术散打的特点较多，其运动特点是艰苦、激烈、易疲劳等。在高校开展武术散打课程，学生们要反复进行重复训练，渐渐就会养成不怕苦、不怕累的精神，培养了高校大学生勇敢顽强，遇到困难和坎坷不退缩的优良品德。武术散打对学生的体能要求很高，毕竟这是一个耗费体力的体育竞技活动，学生只有克服生理极限，坚持不懈的战胜所有困难才能真正掌握武术散打这项技能[2].在整个高校武术教学过程中，体育教师可以循序渐进，慢慢提高难度，这样有利于学生的坚强意志力形成。在每一次的对战过程中，学生的一次次跌倒，一次次重新站起来，都是一次成长。整个对抗的环节都有利于培养学生吃苦、冷静以及忍耐的高贵品质。所以说，武术散打是一项培养高校大学生吃苦精神的体育竞技运动，在塑造大学生坚强意志过程中占有重要地位。

　　2.3 提升大学生自我认识，塑造健康性格

　　在高校的武术散打教学中，教师越来越意识到了武术散打的重要性，很多高校已经开展了武术散打教学。因为高校武术散打不仅有利于高校大学生的身体健康，同时也对他们的心理健康起着重要的作用。高校体育课程增添武术散打项目，不仅可以吸引高校大学生的注意力，同时也拓宽了高校体育课程的教学范围。武术散打有利于学生健康性格的塑造。中国武术吸取了传统民族文化的精髓，其哲学性较强，在平时的训练过程中，武术散打可以锻炼学生们的连贯性和反应能力。整个训练过程中，学生都保持着心神合一，只有心无杂念才能完成一系列动作要点。武术散打过程中，学生可以了解自我，也可以对自己进行一次审视。每一次都可以对自己进行深入了解，及时发现自身的不足和发现自己的优势，不断完善自己，挖掘出自身的潜能，树立自信，从而促进自身性格的良好发展。

　　2.4 提升大学生竞争力，塑造积极向上的品质

　　武术散打本身就是一种比较激烈的竞技体育项目，主要体现在战术和拳脚功夫上的较量。所以在武术散打过程中，学生会在对战中感受到胜利的喜悦和失败的失意，整个过程都在潜移默化地提升学生们的竞争意识。现如今是和谐社会，竞争意识是大学生不可缺少的品质。在武术散打教学过程中，体育教师除了要安排一些基础动作训练，还要适当地增加一些难度以及对抗比赛，让学生在对战中意识到自己的不足，进而形成一种压迫感，在武术散打课堂上形成一种活跃的竞争势头。而且武术散打教师要给与一定中肯的评价，表现突出的要给予及时的肯定，表现略差的要给与一定的鼓舞，让每一个学生意识到自己与其他学生的差距，在自省中不断前行。高校大学生要在日常训练中意识到自己的薄弱点，从而提高自身的竞争意识，塑造积极向上的品质[3].

　　3 高校武术散打教育开展与有效实施的作用和建议

　　将武术散打归入到高校体育教学，一方面可以提高学生的身体素质，另一方面也可以传扬民族文化以及思想意志。武术散打本身就是一种对抗性较强的竞技类体育运动，秉着锻炼个人精神品质为原则的武德修行。武术散打课程的教学的开展，不仅可以激发学生的体能潜质，还能够培养学生的坚持不懈、吃苦耐劳的品格素养。而且日常武术散打训练中，可以考验学生的防护能力以及心理素质，长期的训练可以强化学生的自我保护和防护能力，也可以提高学生的耐力和速度。武术散打也是竞技体育的一种，所以课堂教学运动量是极大的，长时期的课程训练可以磨练学生们的意志和自控力。武术散打隶属于中国传统武术文化的一种，所以很大程度上来讲，武术散打也极具民族教育特性。在高校武术散打课堂实践中培养学生的爱国情怀以及民族情操。

　　目前，武术散打已经在各大高校开始全范围扩大，主要是因为武术散打不仅可以强身健体，还能在一定程度上改变学生们的性格，塑造积极向上的高贵品质。当前背景下，高校要进一步推广和完善武术散打课程，最大化地发挥出教学的效果和完成教学目的。

　　4 结语

　　高校体育课程中增加武术散打项目，是满足当代素质教育理念的需要，不断完善课程魅力，保证高校大学生心理胜利的全面健康发展。现阶段，随着国家的不断发展，越来越多的高校开始普及武术散打，主要是因为武术散打可以塑造高校大学生的人格，塑造大学生的积极向上性格、坚强意志以及向上品质。

　　参考文献
　　[1] 陈先明。武术散打教学对于高校大学生性格塑造的现实探究[J].当代体育科技，2016,6（28）：17,19.
　　[2] 张忠楼。高校散打教学中俱乐部模式教学方式的构建研究[J].黑龙江科学，2019（11）：88-89.
　　[3] 张頔。武术散打教学对于高校大学生性格塑造探究[J].当代体育科技，2018,8（29）：220-221.