如何在美国传播武术太极的实践与探索

　　美国肯塔基大学孔子学院成立于2010年10月，由于近年来传播中国文化武术太极有特色，2012年被国家汉办/孔子学院总部评为先进孔子学院，2013年又被评为十佳先进孔子学院。笔者有幸在这所与上海大学合作办学的孔子学院工作两年。在此期间，根据孔子学院“增进世界人民对中国语言和文化的了解，发展中国与外国的友好关系，促进世界多元文化发展，为构建和谐世界贡献力量”[1]的办学宗旨，笔者以传播中国武术文化为己任，对如何在美国传播武术太极进行了一番实践与探索。

　　1　孔子学院是传播中国武术文化的重要平台

　　1.1　孔子学院承载着传播中国文化的责任

　　孔子学院正式成立于2004年3月，它是我国在借鉴英、法、德、西等国推广本民族语言经验的基础上，探索在海外设立以教授汉语和传播中国文化为宗旨的一个非营利性教育机构[2]。截至2013年年底，国家汉办已在全世界建立了440所孔子学院和646所孔子课堂，分布在120个国家和地区[3]。由于孔子学院是以教授汉语、传播中国文化为目的，因此它已然担起在海外传播中国文化的重任并成为主力军。

　　1.2　中国武术太极国际化传播的必然趋势

　　武术以技击动作为内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修[4]，历史文化内涵丰富，是中国文化精粹之一。武术大量传到海外大约是在清朝时期。当时广东岭南地区地处沿海，与海外通商较早，不少民间习武之人出洋谋生，使得岭南武术很早就走出国门在海外广泛流传[5]。近年来，在走向奥运的驱动下，国家大力推广武术的国际化，这更加快了中国武术太极走向世界的步伐。

　　与此同时，随着中国综合国力的上升和对外交流的深入，西方体育也在吸收融合东方体育文化的精髓。例如，对东方体育文化所表达的伦理道德观念的追求，对传统养生思想的接受等，因此中西方体育文化的交流融合，也为中国武术在世界的传播奠定了文化基础[6]，使其走向世界成为历史必然，而孔子学院是一个重要的传播平台。

　　2　肯塔基大学孔子学院传播武术太极的情况

　　2.1　调查当地武术组织，积极参加太极活动

　　肯塔基州的体育文化活动除了篮球和赛马是其特色外，当地还有不少武术太极运动爱好者和太极培训点。这些组织规模不大，学员一般在10人左右，孔子学院所在的列克星敦市就有十几个，附近的路易斯维尔市也有好几个。这些培训点的教练都是当地人或是华人，开办时间最长的已有30年，不少教练开有自己的太极网站。肯塔基州每年要举办一次世界太极日活动，各地参加者踊跃，互相切磋交流。笔者曾带领孔子学院太极拳班的学员参加过活动，那次约有600多人参与，其中很多人是美国杨式太极协会的学员。

　　2.2　用不同方式传播中国武术太极

　　2.2.1　通过各种媒体介绍孔子学院武术太极课程

　　首先，在孔子学院的网站上做广告，介绍武术太极课的内容和教师背景，介绍太极拳的历史文化内涵和强身健体功能，并说明我们教的是正规的国家太极拳段位制套路课程。其次，在公共社交网站上做宣传介绍，专门注册了Facebook和YouTube等网站，把介绍武术太极的内容发上去。

　　第三，发送电子邮件广泛联系，主动给当地学校、机构和朋友写邮件，介绍孔子学院的武术太极课程。第四，重视传统的纸媒广告，制作了近十种介绍武术太极课程的纸质广告，亲自到教学楼、图书馆、餐厅、超市、学生中心等地张贴散发。以上这些都收到较好的效果。

　　2.2.2　在学校活动中展示武术太极

　　在美国传播武术太极必须要用实力说话。首先，在孔子学院开展的活动中展示武术太极。例如，在举办的Openhours（开放日）活动中、在Workshop（工作坊）活动中，邀请学生、教师、社区居民等来参加，让他们认识孔子学院，体验各种课程，并当场表演武术太极，欢迎他们来学习。其次，积极参加肯塔基大学的各种活动并展示武术太极。大学里经常有各种节日庆典活动和学习交流活动，孔子学院就积极参加，现场展示中国文化，如书法、剪纸、古筝和武术太极等。

　　2.2.3　面向不同人群传播武术太极

　　首先，走向社会传播武术太极。如一些社区有活动时孔子学院就积极参加，现场教儿童和家长写汉字、剪纸、练习武术操和太极拳等；再如参加社会上的各种节庆活动和会议活动时，孔子学院都会展示中国文化，包括表演武术太极等。

　　其次，给中小学生上武术文化体验课。笔者共去过16所中小学校上课，有的学校还去过多次，很受欢迎。第三，给大学生上武术学分课。在给大学生上过三次武术文化体验课后，校方开设了一门太极拳学分课由笔者任教，并拟在下学期开设三门武术学分课。第四，到社区养老院传授太极、养生功。

　　2.3　传播中国武术太极文化所取得的成效

　　2.3.1　孔子学院的社会影响得到扩大

　　首先是接收中国武术太极传播的人数大大增加。从开始每周一个太极拳班12人，到后来每周六个班以及各种武术文化体验课等，据笔者统计，教学时数达313个课时，参加学习人数达6000多人次。其次是孔子学院传播中国文化的区域扩大了。从孔子学院自己办太极拳班，到走向社会、学校、社区等，活动的区域扩大了很多。据笔者统计，参加社会活动时间达248个小时，在社会上产生了积极影响。

　　2.3.2　规范标准的中国武术太极得到传播

　　第一，上太极学分课的大学生得到了比较系统专业的训练，大多熟练掌握了二十四式太极拳（太极拳三段）的演练方法，获益匪浅。例如这个班上有位女生当年毕业找工作，因为有特长会太极拳三段，当场就得到聘用。第二，孔子学院太极班的学员基础扎实，从太极拳一段、太极剑一段学起，一直学到三段。其中有些是当地太极培训点的教练，专门来学习规范标准的太极拳；有的教练还现学现卖，回去马上教给自己的学员。

　　第三，中小学生得到了从未有过的武术文化体验，使他们从小就对中国武术太极有一个正确的认识。

　　2.3.3　武术太极拳的养生健体功能得到认可

　　首先，有位在医生建议下来学太极拳的帕金森症患者R先生，在笔者开出的运动康复处方和单独辅导练习下，几个月后他的抖动症状得到明显控制，现在仍然坚持练习太极拳。其次，有些晚上睡眠不好的大学生，参加太极训练后大多反映身心得到放松，压力减轻，晚上睡觉再也不用吃安眠药了。第三，参加太极锻炼的学员身体机能和协调能力都有所提高，如有的老年人腿部力量增强，关节疼痛减轻了；大多数学员反映身体的平衡能力增强了。

　　3　孔子学院传播中国武术太极文化的方式与途径

　　在美国传播中国文化，武术太极是一个很好的载体。探索孔子学院传播中国武术太极的方式与途径，以使文化传播得到更好的效果。

　　3.1　精心设置武术太极课程体系

　　3.1.1　选择国家规范标准的教学内容

　　有些美国人似乎偏好学练传统的太极拳，然而他们对什么是传统的太极拳又不甚明了。而笔者作为孔子学院的中国文化传播者，必须要传播国家规范标准的太极拳。因为正如笔者跟他们解释的那样，太极拳虽然也是从传统继承而来，但是传统太极拳的动作不一定就是规范科学的，几百年的代代传承难免会形成繁杂和误差，不科学的动作和练习方法还容易造成伤病。而国家规范的太极拳是集中国顶级武术大师的智慧整理、精简、编排而成的，不仅科学合理、易学易练、不容易造成伤病，而且更容易向全世界传播推广。

　　所以笔者在选择教材时，主要选择了中国武术段位制的规定套路，如太极拳一段、二段、三段，太极剑一段、二段、三段，少年拳，八段锦等。这些课程既规范标准又循序渐进，是正宗而又有益于身心健康的中国武术。

　　3.1.2　挑选经验丰富的专业教师

　　所谓经验丰富的专业教师，就是既受过专业武术训练又有对外教学经验的教师。因为这种教师一般都能熟练掌握国家规定套路的演练方法，有利于规范标准的武术太极的传播推广，到国外后也更容易与外国学员交流沟通。所以对于教师来说，演练技术和教学能力都要过硬。

　　3.1.3　必须因人而异设置课程

　　教学对象不同，课程设置也不一样。成人太极拳班要循序渐进，从太极拳一段开始教起；大学生学分课要求较高，教授太极拳三段；社区老年人要以养生为主，传授八段锦等；而中小学校学生则要针对他们的特点，开设中国武术文化体验课。武术文化体验课和武术教学课，是针对不同的教学对象而设置的不同课程。武术教学课是传授演练方法，掌握技能；而武术文化体验课则是让学生感受中国武术文化的魅力。

　　3.1.4　力求教学方法丰富多样

　　为让学生始终保持对武术太极的学习热情，教学方法要灵活多变。例如，经常穿插一些武术基本功的练习，或是其他武术种类的介绍演示，或是做一些体育小游戏等，尽量使课程内容丰富多样，保持学生的学习兴趣。

　　3.2　办好孔子学院的武术太极拳班

　　孔子学院是传播中国文化的基地，因此首先要办好自己的武术太极班。经过努力，孔子学院的成人太极班，从开始的一周一节太极拳课扩展到最多时一周六节太极拳课，而且都是晚上上课。

　　由于这所孔子学院没自己的练习场地，因此场地都是笔者联系落实的校内免费场地。除了教学，还经常要回复学员发来的电子邮件，对提出的学习问题给予指导和解答。

　　3.3　在大中小学开展武术文化体验课

　　要传播中国文化，不能在孔子学院里守株待兔。笔者了解到美国中小学生对中国武术很有兴趣，就联系并到了16所中小学校给学生上武术文化体验课。课程要尽量展示中国武术的特点，先用PPT介绍历史和文化内涵，然后现场表演几段武术，如长拳、剑术、刀术、太极拳、太极剑、象形拳等，接下来可以和学生互动，教他们练习一些武术基本功或简单的动作等。对于活泼好动的美国小学生，笔者还创编了一套小学生武术操，配上节奏分明的中国音乐，很适合初学武术的小学生练习，现已在美国注册版权。到中小学校上课，最忙时一天去过三所学校，最多时一次上了五节课。而在大学里开展武术文化体验课后，校方开设了一门太极拳学分课让笔者任教。

　　3.4　到社区养老院传播太极和养身功

　　美国社区养老院生活设施虽好，但那里的老年人却缺少健身锻炼。不论是传统的健身方法还是近年流行的广场舞活动，中国老年人的健身方式都比美国老年人丰富很多。养老院的老人由于身体和交通不便等原因，盼望孔子学院有人能去那里传授健身方法，笔者来到养老院，教他们学习太极拳和养生功的锻炼方法。他们学习态度都很认真，结束时都说感觉很舒服，希望每天都能来带他们锻炼。

　　3.5　举办汉语教师武术培训班

　　笔者根据工作经验把武术教学和汉语教学结合起来，举办了一期汉语教师武术培训班，有当地中小学校的十二名汉语教师参加学习。培训班简要讲解中国武术的历史文化内涵，教一些武术基本功，还教了一套笔者创编的小学生武术操。

　　教师回去后可在汉语教学中加入一些中国武术的内容，既能活跃课堂气氛，又能扩大汉语词汇量，还能增强教学效果。

　　3.6　在节庆活动中传播中国武术太极

　　美国的节庆假日，尤其是华人的传统节庆日都是孔子学院传播中国文化的大好时机。笔者经常在节庆日之前，组织编排训练武术太极的表演节目，并和学员一起上台表演。如在2012年的当地华人春节晚会上，笔者编排表演了一个太极、书法、古筝联袂演出的节目，受到欢迎。那年的中秋节，笔者还带领学员表演了集体太极拳和太极剑。

　　4　孔子学院传播中国武术太极的思考与建议

　　国家汉办/孔子学院总部要重视和加强武术太极传播中国文化所起的作用，因为只有把汉语和传统文化项目结合起来，才能有更好的文化传播效果。

　　4.1　孔子学院总部应该和中国武术专业部门紧密合作。比如和国家体育总局、中国武术院等合作，那里有全国顶级的武术专家，能为挑选和培训武术人才、在海外开展中国武术太极的传播活动提供各种有力支持。

　　4.2　选派具有专业武术背景和有对外教学经验的教师。这是为了更好地传播规范标准的武术太极，抵制不规范的武术太极对中国文化的负面影响，既能保证教学质量，又能较好地与学生交流沟通。最好每个孔子学院都能有一名这样的教师。

　　4.3　加强对外派汉语教师的武术太极培训。因为这不仅是要学会一种中国文化的技能，重要的是这对汉语教学能有较好的帮助。特别对中小学生来说，在教学中适当加入他们感兴趣的中国武术内容，能提高教学效果。

　　4.4　每个孔子学院都应有自己能开展武术太极训练的场所。笔者所在的孔子学院由于条件有限，没有一间这样的教室。为了更好传播中国武术文化，应该要有一处使用方便的场所。

　　4.5　在当地举办体育教师武术培训班。为了传播规范标准的中国武术太极，孔子学院可以尝试与当地教育部门合作，举办各种体育教师武术培训班，帮助他们掌握规范标准的中国武术太极的基本知识和演练技能。

　　4.6　开发养老院的公益健身活动。孔子学院可考虑开发养老院的公益健身活动，传播中国养生健体的传统锻炼方法，定期指导老人健身。这不仅是在传播中国太极和养生功的技能，更是在传播中国尊老敬老的优秀文化。

　　参考文献：
　　[1][3]国家汉办/孔子学院总部.关于我们[EB/OL].[2014-06-10].
　　[2]国家汉办/孔子学院总部.关于孔子学院/课堂[EB/OL].[2014-06-10].
　　[4]徐才.武术学概论[M].北京:人民体育出版社,1996:7.
　　[5]李吉远,郭志禹.地域武术传承与中国武术国际化传播断想[J].武汉体育学院学报,2010(3):59.
　　[6]黄忠兴.武术国际化发展的文化思考[J].山西师大体育学院学报,2005(12):49.