生物力学方法在体操教学中的应用

　　随着高等体育院系教学改革的不断深化，全国体育院系教学改革的第一步是调整课程结构，体操课在课程结构的调整中其课时被大大压缩，这就给体操教学带来较大的难度，运用传统的教学方法与教学模式开展教学显然是不合时宜的，所以，如何既达到体育学院体操教学的目标，又能全面提升学生的体操教学效果，是摆在我们面前的主要任务。应用运动生物力学反馈法辅助手段应用于教学实践，使教学方法具有反馈信息及时、准确、信息量大，具有极强的直观性和可操作性等特点很好地达到强化的效果，在此基础上提高了教学效果。

　　1 研究对象

　　牡丹江师范学院体育教育专业2011级本科学生A、B两个教学班，每班30名男生。A班为传统教学班，B班为采用生物力学方法教学实验班。

　　1.1 研究方法

　　1.1.1 问卷调查法

　　对2011级体育教育系本科学生60人发放问卷，共60份，有效回收问卷60份，有效回收率为100%.

　　1.1.2 教学实验对比法

　　实验班采用运动生物力学体操教学法（三维运动解析系统、多媒体运动分析CAI课件和ADAMS三维体操动作建模）进行教学，教学内容按着体操教学大纲规定的内容执行，考评项目有（技巧、单杠、双杠、跳马）对照组采用传统方法进行教学。

　　1.2.3 数理统计方法

　　实验数据运用Excel与应用统计软件包SPSS 19.0统计处理，得出结果进行实验对比。

　　1 . 2 采用“运动生物力学”体操教学的程序

　　视觉观察是人类获得外界信息的主要方式，体操动作都是在三维空间完成的，在体操教学中如果单纯依靠教师讲解、示范，学生在学习中很难撑握完整动作，很难达到预期效果。采用运动生物力学三维摄像学习的优势因素对技术动作具有直观、真实、准确、可滞留、反馈迅速等特点，又有利于学生的感性认识，获取准确、生动的动作表现，加快动作的学习。根据体操课学习的指导思想与采用运动生物力学的手段，建构设计了如下体操课学习程序。

　　1 . 3 采用“运动生物力学”反馈教学手段教学的方法

　　在传统的教学过程中教师往往采用讲解、示范、组织练习等教学方法。这样的教学方法已不能满足培养目标的要求。为此，在教学方法的选用上采用“运动生物力学”反馈教学手段，从以教师为中心向学生为主体的自主学习方法。在教学中强调对学生学法的指导教学的开始阶段，分析教学目标与设计辅助练习，教师与学生一起对本课技术目标分析，针对各技术环节、用力部位、发力顺序设计相应辅助动作。教师在动作示范后，让学生进行完整动作尝试练习，并发现问题，在练习中会遇到各种困难，学生带着问题进入下一阶段的应用该反馈系统学习。（见图1）应用该反馈系统，教师必须有效地控制教学组织过程，合理地安排分组练习和观摩，选择适当的三维动作空间时机，增强学生体验效果。发挥学生的主观能动性，教师根据反馈信息进行综合的分析与评价后及时进行适时指导。

　　2 实验结果与分析

　　2 . 1 实验后两个教学班学生学习态度与一次课教学教果比较

　　通过不同的教学方法的实施，在对体操课学习目的、学习态度的认识方面，采用调查访问的方法，对实验班A的30名同学、对照班B的30名同学进行调查统计，统计出实验班A有21人有占70%的学生表现出对体操的学习和教学表现出浓厚的兴趣，而对照班B则有较多学生对体操没有很大兴趣，并进行X2检验（P<0.01），见表1;双杠挂臂屈伸上一次课动作完成情况看实验班A有92%的学生能完成教学内容，对照班B有68%的学生能完成教学内容，见图2.动作技能形成的规律表明，练习者对一些新运动技能的掌握往往受到先前大脑皮质形成的运动技术的痕迹，这种痕迹影响能促进新技能的形成和发展，表明教师对体操技术动作的生物力学分析，向学生讲明动作动力学和运动学特征，学生领会了该动作的力学原理，就会有意识地运用这一原理，进行练习。实践证明，学生对体操动作技术知其然，且知其所以然，动作练习就容易完成，而且能正确掌握，胆量也大了，学生处于一种积极心态。

　　2 . 2 实验后两个教学班学生技术成绩比较与分析

　　采用运动生物力学反馈系统教学方法的目标是使学生学习兴趣提高，调动学习积极性，在大脑中建立完整正确的动作结构，实验前后两组学生技术成绩比较与分析体操技术水平是验证体操课堂教学效率与质量的重要标志，通过三个学期的教学对比试验，对2011级学生结业考试成绩进行了分析的对比教学实验，统一组织考试，采用标准10分的评分方法，每个动作规定从10分起评，考试成绩见表2.

　　2011级实验A班考试平均成绩高于对照班平均成绩，经实验前后配对均数T检验，单杠骑撑前回旋技术、技巧前滚翻、跳跃分腿腾跃、双杠支撑摆动其差异性程度非常显著（P<0.01）；双杠挂臂屈伸上差异显著（P<0.05），2011级实验A班成绩明显好于对照B班成绩，体操教师运用生物力学进行体操技术动作反馈教学，能帮助学生在头脑中建立正确的动作表象，区分正确动作与错误动作，明确动作完成程序，及时帮助学生分析错误动作的根源，使动作规范化，快速掌握动作。在结业技术考核的成绩评定中，发现试验班的学生完成动作的质量普遍要好于对照班的学生。这说明在采用运动生物力学技术教学中，通过体操动作的三维直观图像给学生清楚的认识，实验班的学生对动作结构理解的更加深刻，在完成过程中出现自动化程度高。由此可见，实验班采用现代化手段建立起来的反馈系统指导教学，效果明显，学生在教学中表现出强烈的参与欲望，学习的积极性明显提高。

　　3 结论

　　（1）体操教师运用生物力学反馈技术动作方法，有较强的时空感，能加深学生对动作的理解，进而掌握正确的技术动作，帮助学生正确地理解动作，建立准确的动作概念，加速动作技能的形成，提高学生分析和解决问题的能力，学生表现出对体操的学习和教学表现出浓厚的兴趣，完成掌握动作的时间缩短。

　　（2）通过教学实验，实验班体操技术结业考试平均成绩、最好成绩都明显优于对照班，应用运动生物力学反馈体操动作技术特征，突出动作环节的难点和重点，学生则容易理解，并有意识地按其力学原理去完成动作练习。证明应用运动生物力学反馈系统指导体操教学可以提高教学质量。

　　（3）通过运动生物力学反馈体操技术教学改革，对教师的教学能力和应用多学科教学工具的能力得到了提高，使教学科学化，弥补了体操教学时数大幅度减少的情况下，学生体操技术动作质量下降的不足。

　　参考文献

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