浅谈园艺疗法在乡村旅游中的应用

　　摘要：随着我国社会经济的不断发展，人们生活水平的提高，现如今很多人都十分向往乡村生活，这也促进了乡村旅游业的发展，并且在多年发展中，养生也加强了和乡村旅游的联系。基于此，首选提出园艺疗法的含义，探究园艺疗法在乡村旅游中的作用，最后提出乡村旅游中应用园艺疗法的措施。

　　关键词：园艺疗法,乡村旅游,应用,作用

　　当代很多城市人群都在向往惬意的乡村生活，这不仅是当代城市快节奏生活带来的压力，也预示着人与自然融合思想深深印在人们心中。当然，这种悠闲自得、良田美景的环境，会促进人体健康，这与当代园艺疗法不谋而合。园艺疗法从字面上看，是一种医疗手段或方案，针对病人所提出的疗养方法。当代人们生活节奏快，为了缓解生活压力，通常都会选择旅游的方式缓解压力，在心灵上得到解脱，很多人选择了乡村旅游的方式。大自然的生态功能具有治愈能力，并且更多是心理上的治愈，即心灵园艺疗法。如今，园艺疗法在乡村旅游中的应用十分广泛。

　　1 园艺疗法相关阐述

　　园艺疗法在不同的地方有不同的定义，台湾称之为园艺福祉，韩国称之为园艺治疗，日本称之为园艺疗法。2000年，我国李树华先生首次提出园艺疗法的概念、功效、手法、特点等。园艺疗法是指通过植被、绿地、庭院及植被相关活动，从而实现体力、精神、身体上的一种疗法，其没有实际的治疗手段，更多是一种心灵上的治疗。

　　2 园艺疗法在乡村旅游中的作用

　　园艺疗法应用在乡村旅游中：一方面随着乡村旅游的不断发展，传统的“农家乐”已经无法满足消费者的需求，当代人们更加追求乡村生活化旅游，是全域旅游的乡村版；另一方面我国养生文化发展了几千年，可见养生文化在人们生活中的作用，如古代秦始皇求仙问道，扁鹊创造五禽戏法等都与养生有直接关系。从现代人们生活来说，人们在追求物质生活的同时，内心却向往着平静、闲暇、优美的田园生活。让乡村养生成为旅游界的一大热门话题，也让园艺疗法出现在人们面前。

　　3 园艺疗法在乡村旅游中的应用思路

　　3.1 养生旅游与园艺疗法结合

　　将养生理念和旅游业相结合，让健康旅游成为人们保持身心健康的一种形式，其涵盖休闲养生、食疗养生、生态养生、药疗养生、运动养生等。园艺疗法最初应用于医院、敬老院等领域，除了治愈人们的心灵，在改善情绪、减轻疼痛方面具有显着效果。乡村养生旅游和园艺疗法都具有相同的目的，可在乡村旅游规划中设置园艺养生场地，结合乡村的花园、田园、林地等，开展多元化园艺疗法场地建设，帮助人们缓解压力。

　　3.2 休闲旅游和园艺疗法结合

　　乡村休闲旅游是最普遍的乡村旅游形式，可以促进人们身体健康、娱乐消遣、放松心情。休闲作为更高层次的旅游形式，乡村旅游可以给游客呈现出更加优美、和谐、宁静的环境，并提供高品质的身心服务。休闲旅游和园艺疗法也有很多相似之处，都是通过环境变化促进身心发展。另外，乡村休闲旅游也十分注重打造丰富的娱乐活动，如农耕体验、森林漫步、品尝药膳等，这都与园艺疗法有异曲同工之妙。

　　3.3 体验旅游与园艺疗法结合

　　随着人们旅游经历的增加，旅游观念更加成熟，对体验旅游的需求越来越高，游客们更加追求旅游体验化、休闲化、情感化，而不是拘泥于旅游产品。体验式旅游要求是全方面、全过程的，追求身心愉悦体验，也是观光旅游、休闲旅游不断发展的一种新生旅游方式。园艺疗法更多是让人们贴近于自然，实现人与自然和谐统一、身心交融。在园艺疗法中，游客可以观花观草、亲自耕地，十分贴近大自然，因此，将二者结合是不错的选择。

　　4 园艺疗法在乡村旅游中的运用

　　4.1 打造园艺化的乡村生活

　　园艺疗法在乡村旅游中的应用必须要充分利用乡村资源，包括土地、清晰空气、优美的自然景色等，从而打造更加浓郁的乡村生活，游客到旅游地可以感受乡村气息、清洁的小溪、传统的民俗，配合乡村田园、庭院、麦田等，让人们身心愉悦，感受乡民身上的淳朴气息及人与人之间的纯真，打造乡村旅游文化，提供真实的乡村生活。这样更有利于帮助游客释放高强度工作与学习压力，真正做到“寄情于山水”，陶冶情操，调节身心机理，起到养生保健、防病治病的作用。

　　4.2“三慢四洗”立体疗养

　　当代城市生活节奏快，压力大，人们在不断追求物质生活的同时，也感到十分的空虚。而乡村旅游的慢节奏，恰好能够中和城市的快节奏生活，在园艺疗养中，要遵循自然农法的“慢食”原则，寻找更加原生态的“慢生活”旅程，走在“慢村”中静静感受，尽情体验乡村之美。通过这一系列的“慢”，可以起到“洗胃、洗血、洗肺、洗心”的作用，充分享受乡村环境与“四洗”生活。“三慢四洗”作为园艺疗法的核心，可以让游客从头到脚、从内到外受到洗礼和理疗，这种三维立体养生方式对保证人们的身心健康有着重要意义。

　　4.3 打造微时代特色的村落旅游地

　　微时代预示着人们的生活逐渐“细化”，而乡村园艺疗法恰好关注的是微观情况，包括微养生、微田园、微度假、精细耕作、精致文化、精心生活等。其主要表现在：

　　4.3.1 微养生。

　　人们在漫长的生活岁月中得出中医百草养生的方法，将这些精华融入到人们生活的方方面面。如某些植被具有医疗作用，可用作药膳，焚烧某些植物可以帮助睡眠等，这些养生疗法可以渗透到人们的衣食住行中，也形成了微养生体系。

　　4.3.2 微田园。

　　指在乡村景色建设中，规划出更加集中的民居前庭后院，让居民房前屋后种植或摘取蔬菜与瓜果，这些小果园、小菜园可以给人们最真实的感受。游客通过融入这些微田园生活，起到园艺疗法的效用。

　　4.3.3 微度假。

　　当代人们生活都非常忙碌，所以，想要频繁度假或进行园艺医疗，必须要控制度假距离和频率。所以，微度假就是在不远的乡村停留1～5d，在闲暇时间即可寻求这种自然生活。

　　4.3.4 微景观。

　　一些微笑景观或乡村符号即可让人们感受到乡村生活气息，给人一种新鲜感，形成视觉上的点缀。

　　4.3.5 精细耕作。

　　游客可以亲自进行翻耕、播种、灌溉、施肥，通过精心耕作来转移注意力。

　　4.3.6 精致文化。

　　打造乡村独有的旅游文化，并且在园艺疗法中充分体现，如可以采用地方民族特色、自然农法等。

　　4.3.7 精心生活。

　　精神生活是园艺疗法的宗旨，游客需要学会自我保养，做一个阳光、善于发现生活的人，这样才能过好每一天，爱护身边的人，做到尽善尽美，让生活更加精细化。

　　结语

　　综上所述，园艺疗法并非是无根之木、无源之水，而是经过了中华文化5000年洗礼的养生之道，可以促进人身心健康。因此，乡村旅游要用于尝试园艺疗法，并开发独特的园艺疗法项目，给游客营造更加舒适、美好、健康的乡村环境，不断挖掘园艺疗法的潜在作用，才能够为乡村旅游发展提供驱动力，进一步发展园艺疗法理论，实现最终的发展目标。

　　参考文献
　　[1]李莎莎，轩誉珂.园艺疗法在乡村旅游中的营造[J].农家参谋，2017(12)
　　[2]杨仙.园艺疗法在乡村旅游中的应用初探[J].神州，2017(22)
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