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大学生心理压力论文范文10篇(13)

来源:未知 作者:范编辑
发布于:2017-07-04 共43534字
  2. 7 城镇与农村不同来源大学生应对方式差异比较( 见表 5)两者在求助上有显着差异( P < 0. 001) ,与农村学生相比,城镇大学生更倾向于选择求助方式。
  

  表五。

  
  2. 8 大学生压力与应对方式的回归分析
        将大学生各压力的总分作为因变量,大学生应对方式作为自变量,进行逐步回归分析,结果发现解决问题、自责、幻想这三种应对方式跟压力结果存在显着的线性关系( P <0. 01) ,同时根据系数可以发现,解决问题与压力得分成负相关,而自责或者幻想这两种消极应对方式则与压力得分存在正相关( 见表 6) .
  

  表六。

  
  3 讨论

        3. 1 大学生压力状况

        本研究调查结果表明高校大学生面临的主要心理压力有学业压力、人际压力、家庭压力、情绪压力、择业压力,其中学业压力显着大于其他压力。许多学者的研究也支持了本文结果,例如车文博、张林等[9]对全国 13 所大学共 2007 名大学生的心理压力感状况进行的调查结果表明: 在大学生群体中心理压力感的主要来源依次有学业压力、学校环境压力、情绪压力、择业压力和人际压力。邝嘉宜等人[10]的结果表明: 大学生的心理压力从高到低分别是学习、人际交往、就业、体能与生活、地位与经济。
  
  本研究发现男女生在健康压力、恋爱压力、人际压力、学校环境压力上存在差异,且男生的压力大于女生; 城镇户口与农村户口的学生在家庭压力、人际压力、学校环境压力、情绪压力上存在差异,且农村户口的学生存在的压力显着大于城镇户口学生,非独生子女的情绪压力大于独生子女。
  
  大学阶段是一个人一生中心理成长的重要阶段,同时也是心理矛盾最尖锐和心理压力最突出的时期。一方面由于来自学业、恋爱、消费和就业等方面的竞争,大学生对自己产生诸多怀疑,从而受到了各种压力; 另一方面由于阅历和社会经验较少,大学生不能够很好地应对各方压力,如果不能采用合理的方式方法应对,就可能会产生各种不适的症状及心理疾病,如焦虑、抑郁等。需要注意的是由于压力的来源不同,也会导致对不同压力的感受不同。因此,高校在对大学生进行压力疏导时要根据不同的压力采取不同的措施,根据压力对有心理问题的大学生群体进行分类,然后有针对性地进行疏导。
  
  3. 2 本科生压力应对方式

        本研究发现,高校大学生在面临压力时首先会采取积极的应对方式,这也与众多学者研究的结论相同[11 -12].
  
  本研究发现,女生在求助、幻想上的得分显着高于男生,来自城镇的学生选择求助的得分显着高于来自农村的学生,刘晓红[3]、张林悦[13]等研究也支持了本研究结果。由于社会对男女性别的不同期待,造成面对困难和问题时,男生担心求助就是示弱的表现或碍于面子而采用较少的求助方式。对于城镇与农村的差异,本研究认为,由于大学基本在城市,大学对来自农村的学生是一个全新的事物,在这种新环境下难免会产生退避等心理问题。同时由于来自农村学生的课外文化技能训练相对欠缺,加之缺乏成熟的交流能力,这也导致了他们心理上的自卑感,因此他们在面对问题时也不愿去求助他人。本研究也发现男生在健康、恋爱、人际、学校环境等方面的压力显着大于女生,而在应对方式上女生比男生更倾向于选择求助的方式。农村学生情绪压力显着大于城镇学生,而应对方式上城镇学生比农村学生更倾向于选择求助的方式。这从结果说明选择合适的应对方式可以降低压力,同时在面临压力时也应采取恰当的应对方式。
  
  3. 3 本科生压力与应对方式的关系

        本研究结果发现解决问题与压力呈负相关,自责或者幻想两种消极应对方式与压力呈负相关。这与邝嘉宜、吕宣斌[10]以及杨炳丽、葛雪琴[14]等学者的研究结果相同。当面临压力时,如果能选择积极的应对方式,如解决问题,那么大学生就会增强应对困难的自信,从而想办法解决困难,当问题解决了,压力自然也会得到缓解,反之,如果采用消极的应对方式,如自责,需要面对的问题依然存在,大学生一味责怪自己而不去想办法解决,这样只会让问题越积越多,从而造成压力的积累,加剧无助感,长此以往不利于大学生心理健康。所以要减轻大学生的压力感,提升大学生的生活质量,就应帮助他们建立积极的压力应对方式,通过必要的课程知识和实践活动,全面提升大学生的压力应对技能。
  
  4 建议

        通过研究,笔者发现不同群体在压力感受和应对方式方面有一定差异。相对于女生,男生在健康、恋爱、人际关系、学校环境方面的压力明显偏大,因此针对男生在这几方面的压力举办一些针对性地减压活动。如多举办一些趣味活动,为他们提供一些相应的压力释放设备或器材。对于男生不愿求助他人解决自身问题的现状,可以针对性地开设一些课程,打消其心理负担,同时使他们对自身压力有一个正确的认识,帮助他们采取正确的解决方法。针对农村学生压力偏大的现状,可以举办一些交际类活动,提升农村学生相对薄弱的交际能力。同时鼓励他们积极参与学校社团活动,通过这些活动,帮助他们迅速融入大学生活。
  
  当大学生有心理压力时,一定要及时地疏导,防止因心理压力积累而作出其他消极行为。加强对大学生的心理辅导,尤其是针对有心理健康问题的大学生,对他们在学习生活中遇到的问题给予帮助,帮助其树立正确的压力应对观念。针对有些不愿意直接接受心理咨询的学生,可以建立大学生压力释放室,发挥网络的优势,通过网络途径对他们进行疏导,帮助这部分学生解决心理问题。
  
  参考文献

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