大学体育教学改革中终身体育思想的融入

　　1 终身体育思想内涵

　　法国成人教育学家保罗· 朗格朗指出： "体育教育与运动是终身体育的重要内容""必须抛弃体育活动是人一生中某一选定时期的短时行为这一错误观念，不能把体育活动视为一种肌肉活动，而使之与其他文化活动割裂开来，必须把其与现状、道德、艺术、社会、市民的活动结合起来，使其统一于终身体育的整体之中。"[1]终身体育思想是基于一定的社会历史阶段，人们主客观对体育有着强烈需求的条件下产生的。
　　
　　随着社会生产力的迅速提升，科学技术产品的日新月异，人们的生活水平与生活方式发生了翻天覆地的变化，社会分工的细化，促使劳动力得到了极大的解放，人们的闲暇时间增多，有更多的精力投入除工作外的其他领域，娱乐化与生活化成为了新时期的主旋律，多元化的体育锻炼形式走进了更多人们的生活中，这是终身体育思想产生的客观基础。社会节奏的加快对人身体素养的要求与人们对于幸福健康生活的渴望成为了新时期的主要矛盾，社会与人自身的发展都需要健康的身体为支撑，这就需要人们不断地投身到体育锻炼中，尤其是作为社会中坚的中年人群逐渐参与体育活动的人数越来越多，这是观念与意识的转变，说明社会节奏的加快需要人们通过体育锻炼增强自身体质，从事更加复杂的工作和适应来自社会的种种压力，尤其是社会脑力劳动工作的增加，对人们的健康提出了较高的要求，这是终身体育思想产生的客观要求。
　　
　　另外，随着社会与个人对体育锻炼需求的增加，各项体育设施与项目也在呈现多元化的发展趋势，改变了传统的单调的体育锻炼方式，娱乐性与趣味性增加也促使人们在闲暇之余产生了对体育活动的浓烈兴趣，促使参与体育的人数逐年增加，年龄的弹性较大，从牙牙学语的孩子到年近古稀的老翁，都成为了体育锻炼的适应人群，并且通过不断地宣传与日臻完善的体育设施，人们开始认识到坚持体育锻炼应是贯穿人的一生，终身体育思想逐渐萌生。

　　终身体育思想主要是指一个人具有终身进行体育锻炼与接受体育知识、技能的观念与意识，在这种思想的指导下，人们能够主动的、自觉地终身投身到体育锻炼的实践中，终身思想的观念是实践终身体育锻炼的重要前提。无论是家庭体育、学校体育，还是社会体育，都能够在观念、意识、精神等层面受到终身体育思想的影响。终身体育思想对不同年龄的人群都具有较大的影响，青年人具有终身体育思想能够受益终生，从小打下良好的身体基础与体育观非常重要，中年人具有终身体育思想能够通过不断的体育锻炼适应高节奏的紧张工作，老年人具有终身体育思想能够保障晚年的生活质量。终身体育思想对不同阶层的人群同样作用显着，无论从事什么性质的工作，具有健康的体魄都是享有幸福生活的重要基础。因此，终身体育思想对不同场域、不同年龄段，不同阶层的人都有较大的影响，对国家的建设与社会的发展具有全局性与战略性的作用。

　　终身体育是现代人追求健康生活的必然要求。随着社会工作压力的加大，社会污染程度的提高，人们的健康问题层出不穷，"亚健康"成为社会的流行名词。人体素质的下降，发病概率有所提升，人们意识到医学手段并非是根治身体素质下降所引发疾病的根本方式，在日常的体育锻炼中强身健体才是长久之策。在体育锻炼过程中，人们不仅释放了工作压力，增强了身体素质，同时在良好的氛围中寻找到了人生的乐趣，增进了人与人之间的感情，能够以饱满的热情迎接生活与学习带来的压力。终身体育思想是人们应对现代社会发展变化所形成的先进体育理念，它已经成为人们日常生活中重要的价值取向，也是人们追求美好生活的有力保障。终身体育思想反映了新时代人们对于积极参与体育锻炼的愿望，对和谐社会的发展与小康生活的巩固起到举足轻重的作用。

　　2 终身体育思想的关系范畴

　　终身体育思想并不是孤立存在的，而是由广泛的理论基础与实践经验支撑起来的缜密的思想体系，在这个体系中围绕终身体育思想存在多个关系范畴，并成为了与体育教育实践连接的理论基础。

　　2. 1 终身体育思想与健康教育的关系

　　体育教育以健康教育为根本出发点，学校体育教育则是青少年接受健康体育教育的重要场所，是奠定其健康快乐生活的重要阶段。从我国的国情上看，健康教育的实施效果并不显着，一方面是缺乏系统的思想作为指导，另一方面教育形式的单一化与关联性较差制约着健康教育的开展。终身体育思想强调让人们在体育锻炼中终生受益，从内在角度提出了"健康第一"的理念，学生作为青少年的重要人群，其身心健康还处于外控阶段，必须把学生的健康教育工作做好，这是教育目标的要求，也是提高教育教学质量的要求。因此，学校终身体育思想的实现必须以学生的身心健康为前提，必须与学生的健康教育紧密的结合。终身体育思想被广泛的接受，是人们对于健康的需求促使的，这是社会的发展趋势与客观要求。在学校这一场域范畴内，终身体育思想的影响是显着的，其所提倡的理念对学校健康教育的内容是十分密切的。学校是培养人才的主要载体，在整个学校教育中并不是分数本位，而是应该考量如何让孩子更加健康的成长，为了达到这一目标，提出了健康教育的口号，并把"健康教育"列为学校发展的重要思想。

　　这与终身体育思想存在内在的契合点，终身体育思想有利于促进学生对体育产生浓厚的兴趣，有利于学生形成良好的体育锻炼习惯，其实这就是健康教育的一部分。