体育游戏在足球基础训练阶段的运用

　　体育游戏论文第三篇：体育游戏在足球基础训练阶段的运用

　　摘要：体育游戏将体育活动与游戏进行结合，不仅具有趣味性，还具有一定的教学意义，是一种很好的教学手段。通过将体育游戏融合到足球基础训练阶段，不但能够激发学生对足球的学习兴趣，提高足球学习的积极性，而且能够提升学生的体育素养，培养学生的竞技能力，增强学生的体魄。该文将主要结合体育游戏的特点，论述体育游戏在足球基础训练阶段发挥的作用。

　　关键词:体育游戏;足球训练;训练特点;综合训练;

　　Abstract：Sports game combines sports activities and games,not only has fun,and has a certain significance of teaching,is a kind of very good teaching method,through to incorporate sports games into the football basic training phase,can not only arouse the students' interest in learning about football,football learning enthusiasm,but also can improve the students' physical quality,cultivate the students' competitive ability,strengthen students' physique.This paper will mainly combine the characteristics of sports games to discuss the role of sports games in football basic training stage.

　　足球的雏形在战国时期便早已出现，现如今，足球这项运动得到了越来越多人的喜爱，足球教学活动随之也得到推广。然而，很多学校在足球基础训练阶段只是开展技术动作讲解教学及少量的足球对抗练习，很难激发学生对足球学习的兴趣，这种传统的教学方式缺乏趣味性，不符合青少年的心理及生理特点，久而久之，他们便失去了对足球的兴趣。而将体育游戏融入到足球基础训练之中，能够使学生在快乐的学习氛围中轻松、愉悦地掌握足球的基础技能，实现寓教于乐。

　　1 体育游戏的定义

　　体育游戏是指根据特定的目的，按照一定的规则进行的一种有组织的体育活动，它也是游戏的一种组织方式，体育游戏具有一定的意识性、主动性及创造性，它不仅具有竞技性，还具有一定的娱乐性。体育游戏可以分为竞赛性游戏及活动性游戏。竞赛性游戏以竞赛为目的，对游戏场地、游戏成员及时间都有严格的要求，需要竞赛成员制定复杂的战术，并不太适合于足球基础训练阶段。活动性体育游戏没有复杂的游戏规则，对参加游戏的人数也没有严格的限制，也没有严格规定游戏时间，更加适合足球基础训练阶段[1]。

　　2 体育游戏的特点

　　体育游戏与一般的游戏相比具有一定的差异性，它不仅具有游戏的趣味特点，还具有体育活动的一些特点，如锻炼性、目的性、竞争性等。

　　2.1 趣味性

　　体育游戏具有显着的趣味性，这也是体育游戏的本质特征，体育游戏活动参加者可以自由选择游戏方式，参加者在轻松愉悦的游戏氛围之中完成体育锻炼，参加者在体育游戏活动中能够使自己的身心得到充分的放松，因此，学生的注意力会更加集中，学习体育技能也会变得更加轻松，学生也更容易发现体育活动的乐趣，激发学生体育运动的积极性。

　　2.2 锻炼性

　　体育游戏不仅是一种游戏，也是一种体育活动，它只是以游戏的形式呈现出来，但它的活动内容仍然是根据体育教学目的进行设计并实施，所以，体育游戏不仅能起到锻炼的作用，而且还能有效促进学生主动地参与到体育游戏之中，增加学生的体验感，这样极大地发挥了学生的主观能动性，从而达到更好的锻炼效果[2]。

　　2.3 竞争性

　　竞赛性体育游戏往往是以对抗及激烈争夺的形式开展，在一定的游戏规则的约束下进行，通过打败对方来赢得胜利，进而在胜利之中肯定自我，失败的一方也可以通过竞赛体育游戏发现自身的不足，因此，体育游戏能够激发学生的竞争意识，培养学生积极进取的精神。

　　2.4 目的性

　　体育游戏不同于一般游戏，不仅具有娱乐性，还具有一定的目的性。体育游戏的目的是借助一系列的游戏，帮助学生更进一步地掌握一项技能，如足球游戏，其游戏内容要贴近与足球相关的整体活动，能够辅助培养学生判断足球方位的准确性，更好地提升学生足球方面的专业技能。

　　3 足球基础训练阶段的特点

　　一般根据球员学习足球的过程及年龄特点将足球训练划分为3个训练层次，分别是基础训练、中级训练和高级训练。基础训练包括两个阶段，一个是7～11岁，这个阶段主要任务是激发学生对足球的兴趣性，让他们喜欢上足球；另一个是11～13岁时期，该阶段的学生已经发现了足球带给他们的乐趣，因此可以培养学生踢足球的一些基本技术。中级训练也包括两个阶段，13～15岁时期，主要训练球员熟练运用各项足球技术，提高自己的技术水平，并开始增加对抗；15～17岁时期，则需要进行实战训练，进一步培养学生的比赛竞技能力，通过实战摸索战术。17～19岁是高级训练阶段，主要是提升球员的实战能力，加强对抗训练。基础训练阶段是学生初次接触足球的阶段，该阶段的训练过程需要注意加强训练的趣味性，这样学生学习足球的积极性和主动性才会被激发出来，才更有利于下一阶段的学习。

　　4 体育游戏在足球基础训练阶段的作用

　　现如今，学生的学业繁重，学习压力比较大，传统的足球训练模式已经不适应学生的发展需求，而体育游戏不仅能够带给学生快乐，使学生的身心得到放松，还具有一定的教育意义，能够很好地辅助足球基础训练。

　　4.1 体育游戏促进学生学习足球的积极性

　　兴趣是学生学习的最好老师，心理学家认为兴趣的产生能够激发学生的求知欲，从心理上倾向于从事该项活动，它表现在学生对某项事物的选择态度及情绪方面，学生只有在感兴趣的前提下，才会积极、主动去学习。因此，激发学生学习足球的积极性，首先要让学生对足球这项运动感兴趣。然而，足球对学生的技能要求较高，足球技术较为复杂，学习过程难免会枯燥乏味，甚至会晦涩难懂，但将体育游戏融入到足球基础训练之中，让学生在游戏之中接触足球技术、战术教学，可以有效地降低足球训练的难度，而且使训练变得更有趣，避免学生在学习过程中产生消极的学习心理，这种教学方式更加符合学生的心理及年龄特点，激发学生学习足球的积极性。

　　4.2 体育游戏调动课堂氛围

　　传统的足球教学往往围绕着固定的大纲、特定的教材片面地教授学生足球技术，这种教学模式单一且枯燥，学生在学习的过程中很容易就疲劳了，便会产生逃避、厌倦的心理[3]。将体育游戏融入足球训练之中能够有效改变课堂氛围，为课堂注入活力，设计一些涵盖足球基本技术及技能的足球游戏，这样学生在娱乐的课堂氛围中，不知不觉就锻炼了足球技能，这类足球游戏不但丰富了足球教学内容，使得教学方式不再单一化、机械化，而且学生在游戏的过程中互相帮助，协作完成，打造了轻松、和谐、欢乐、积极地课堂氛围。

　　4.3 体育游戏能够促进教师组织教学活动

　　体育游戏不仅具有趣味性，其组织形式也多种多样，包容性较强，它能够根据不同的教学需求变换各种游戏形式，根据学生的实际情况和教育目的开展不同的教学活动。例如：为了提升学生传接足球的技术，可以设计圆圈内停球游戏，根据学生的数量平均分成两队，一队为进攻方，另一队则为防守方，画两个等大的圆，防守方站在对方的圈内，进攻方相互传球将球停在圈内则得分。

　　4.4 体育游戏有助于提升足球的教学效果

　　足球这项运动具有较强的对抗性，它对球员的技术水平要求比较高，而学生刚刚接触足球时，往往在练习过程中会感到比较吃力，足球的基础教学效果便会大打折扣，而借助编排一些足球游戏，将足球的各项基本技术及对抗的一些战术编排成游戏展开教学，设定一些与足球比赛类似的游戏规则及要求，这种形式的教学会让学生的身心更加放松，使得学生自觉加入足球技术的训练之中，注意力会变得更加集中，学习的压力也会适当降低，大脑会处于兴奋的状态，学习效果便会凸显出来，教学会变得更加有效。

　　4.5 体育游戏能够提升学生的综合素养

　　体育游戏能够让每位学生积极参与到游戏之中，首先学生的身体素质便能够得到很好的锻炼，游戏之中会出现跑、踢球、运球、投球、过人、跳、搬运等各种情节，这些情节确保了学生在游戏中达到一定的运动量，提升学生的身体素质。其次，学生的智力能够得到发展，在体育游戏之中，要想取得最终胜利，不仅要技术过关，还要有足够的智谋，例如足球射门游戏、传球接力游戏等，都需要开动脑筋，让思维活跃起来，才能寻求致胜的战术。最后，体育游戏能够帮助学生形成良好的品质。体育游戏是在特定的游戏规则下开展的，因此，学生必须学会遵守游戏规则，养成遵守法则的好习惯。此外，多数的体育游戏是集体游戏，这就要求队员之间学会团结协作，互相帮助，有利于培养学生的团结意识及集体主义精神。

　　5 体育游戏在足球基础训练阶段的运用

　　5.1 战术教学过程中的运用

　　战术教学是足球教学过程中比较难的阶段，尤其学生在足球基础学习阶段，对足球技术的掌握尚未娴熟，很难能够有效结合战术，因此，可以结合体育游戏无形之中将战术融合，这样不仅可以将枯燥的训练变得有趣起来，还能让学生在游戏之中掌握了传球时机及技巧，主动地探索在传球过程中如何选位。体育游戏的灵活性能够适应各种战术的教学，如穿过球门接球游戏、小范围二对四对抗赛、射门竞赛等。

　　5.2 体能训练过程中的运用

　　足球运动对球者的体能要求也比较严格，在足球基础训练阶段要有意识地提高学生的体能，这样才能更好地适应足球中级和高级阶段的训练。体育游戏可以很好地控制运动量，这样既能达到体能训练的效果，也能保障球员的安全，体育游戏的趣味性比较强，所以学生在游戏过程中身心比较轻松，积极性比较高，很快便能看到学生大汗淋漓，虽然体育游戏没有刻意要求学生进行体能强化训练，但学生在游戏中会比较兴奋，自然而然就锻炼了他们的体能[4]。

　　5.3 综合能力训练过程中的运用

　　足球运动要求球者需要具备各项综合能力，如传球能力、配合能力、反应能力等。可以借助游戏的形式锻炼学生这些方面的能力，将教学内容与体育游戏相结合，例如：教师让全体学生围成一个圈，然后派出一名学生站在圈的中心点，随机给其他学生传球，其他学生也可以通过与别的学生配合进行迷惑性传球，让足球处于不断传送的状态，避免中间的学生接触到球，这种游戏可以全方面锻炼学生的传球能力、协作能力、反应能力等各项综合能力[5]。

　　6 结语

　　传统的足球基础训练往往是反复讲解、反复练习的过程，在这样的学习模式下，学生很容易产生疲劳心理，甚至慢慢抵触足球的学习，而体育游戏可以作为一种教学手段来辅助足球基础训练，将游戏融入教学之中，不仅有利于提升学生的学习兴趣，也能够实现更好的教学效果。因此，合理利用体育游戏教学，能使得足球基础训练达到事半功倍的效果。

　　参考文献

　　[1]阿达力:吐国力汗中小学足球基础教学与训练的系统研究[J]当代体育科技, 2020, 10(13):114,116.

　　[2]齐效成,杨艳,赵建华.足球改革视野下高校主项专选足球课程问题与策略[J]甘肃高师学报, 2016,21(12):65-67.

　　[3]张磊.社会支持对青少年足球活动参与和体质健康影响的研究[J]首都体育学院学报, 2019(1):14.

　　[4]丛灿日,付冬梅校园足球战略实施对我国学校体育的重塑及潜在问题分析[J]河北体育学院学报, 2016 30(6):59-64.

　　[5]杨生光.足球教学中防守战术训练及训练要点的调查分析[J] .运动, 2018(23):49-50.

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