体育舞蹈的运动特征与多重价值

　　摘    要：　体育舞蹈的运动特点主要包括具有活泼的情趣和奔放的风格，具有明快的节奏和强烈的动感。体育舞蹈的人文价值主要体现在赏心悦目的艺术品味和内外兼修的心灵展现。体育舞蹈的美学价值主要体现在舞蹈表现和舞曲音乐上。体育舞蹈的美是在舞姿和舞曲节奏的配合中产生的，它是动作和舞曲相互协调的美，舞中既能表现出男性的阳刚之美，也能体现出女性的娇柔之美。舞曲可以影响人的身体和大脑，通过舞曲能够实现身心健康，是一种有力的自我表现形式。体育舞蹈还具有交际价值和社会价值，能够更新青少年气质面貌，促进社会和谐。

　　关键词：　体育舞蹈; 运动特点; 价值取向;

　　Abstract：　The sports characteristics of sports dance mainly include lively interest and unrestrained style,bright rhythm and strong movement. The humanistic value of sports dance is mainly reflected in the artistic taste of pleasing to the heart and the spiritual display of internal and external cultivation. The aesthetic value of sports dance is mainly reflected in dance performance and dance music. The beauty of sports dance is produced in the coordination of dance posture and dance rhythm. It is the beauty of coordination between movement and dance music. In dance,it can not only show the masculine beauty of men,but also the delicate beauty of women. Dance music can affect people's body and brain. It can achieve physical and mental health through dance music,which is a powerful form of self-expression. Sports dance also has communication value and social value,which can update the temperament of teenagers and promote social harmony.

　　Keyword：　Sports dance; Sports characteristics; Value orientation;

　　1 、体育舞蹈的运动特点

　　1.1、 具有活泼的情趣和奔放的风格

　　体育舞蹈起源于西方的吉特巴、迪斯科舞，后来在拉丁美洲与各地豪放洒脱的文化气质相撞下产生了丰富多彩的拉丁舞，所以它具有生动活泼、热情奔放的西方传统文化的风格特点。例如:伦巴的缠绵柔媚，婀娜款摆;桑巴的欢欣性感，摇曳绵密;恰恰的诙谐花哨，利落紧凑;斗牛的雄壮威猛，悍厉奋张;牛仔的热烈豪放，活泼迅捷，等等。
 

　　1.2、 具有明快的节奏和强烈的动感

　　拉丁舞平均节拍为45小节/分，每小节都有明显的一个重拍，具有很强的节奏感。拉丁舞各类舞种的音乐节奏不尽相同，但音乐节奏强、速度快是其共同的特点。例如:伦巴舞速度为26～28小节/分，恰恰舞为29～32小节/分，桑巴舞是48～56小节/分，斗牛舞速度为50小节/分左右，牛仔舞为44小节/分左右。这样明快的节奏表现具有刚柔相济、充满艺术夸张和宣泄丰富情感的肢体动作，能以和诣的节奏显现出强烈的动感。

　　2、 体育舞蹈的人文价值

　　体育舞蹈分为摩登和拉丁两个项群，十个舞种，分别起源于不同的国家，它所蕴涵的民族文化与各国的政治经济、历史背景、文化传统、风俗习惯、社会环境、生活方式等息息相关，创造了具有本民族特色、民族思想情感、心理状态、理想愿望等丰富多彩的舞蹈艺术，展示了不同地域的文化特点和文化风格，包含着极其丰富、深厚久远的人文内涵。

　　2.1 、赏心悦目的艺术品味

　　体育舞蹈摩登舞步伐规范，上体和骨盆保持相对稳定挺拔，男女选手以精湛的舞蹈技艺、默契的配合、巧妙的编排尽情展示摩登舞的艺术。男女伴协调配合，动作自由流畅、舒展大方、连绵不断，在抒情曲调、优美旋律的配合下完成身体的摆荡、旋转、倾斜、升降动作以及各种优美的造型。在动作与音乐的完美结合下，充分展示出女性庄重典雅、舒展飘逸的曲线美和男士的自信、阳刚美。摩登舞迷人的动作和多样的造型，使人们充分感受到它无限广阔、无处不在的艺术品味，它的服饰美、形体美、音乐美、造型美、舞姿美展示出了一种清新亮丽的美感，时刻让人沉浸在美的意境中。

　　2.2 、内外兼修的心灵展现

　　体育舞蹈的娱乐、外在美的功能是动态的、外显的，可以凭感官直接把握，它自然地产生了巨大的吸引力。体育舞蹈高雅的礼仪、优美的动作、丰富的历史文化都潜移默化地影响着舞者的思想和语言行为，能够陶冶情操，开阔视野，增加生活情趣，使舞者能够达到一种乐观的思想境界，树立坚强的人生态度。从另一方面来说，“学舞先学做人”是舞蹈界公认的名言，学习体育舞蹈是与人互相交往、合作的过程，是一个约束自己、学会适应别人、关注别人、与人默契配合的过程。通过这个过程促进了人与人之间的相互认识和了解，让人感受到自身的潜能并增强自信心，还能培养合作感、责任感等良好的道德品质，以提高人的社会适应能力。

　　3、 体育舞蹈的美学价值

　　3.1 、舞蹈表现的美学价值

　　舞蹈表现既可让人们去追求崇高的思想境界和满足自我健美的愿望，也能对舞者的审美观起到潜移默化地影响。体育舞蹈的美是在舞姿和舞曲节奏的配合中产生的，它是动作和舞曲相互协调的美，舞中既能表现出男性的阳刚之美，也能体现出女性的娇柔之美。在一般的审美标准上，通常把能体现出男性刚毅、强壮、雄健、豪放、壮丽、剧烈运动的美视为阳刚之美，把女性柔和、优雅、纤巧、平稳活动的美视为阴柔之美。体育舞蹈的美充分体现了阳刚与阴柔的和谐共鸣。

　　3.2、 舞曲音乐的美学价值

　　舞曲可以影响人的身体和大脑。心理学研究表明，舞曲能使人产生兴奋、镇定、平衡三种情绪。舞蹈是运用人体运动感觉去体现和欣赏各种舞曲的内容，是一种理智和感觉的平衡与协调，是整个身心进入节奏与形式的活动，它唤起了人们的审美情调，使参与者全身心投入到节奏性运动中。通过舞曲能够实现身心健康，是一种有力的自我表现形式。

　　4、 体育舞蹈的交际价值

　　体育舞蹈即有益于体能和形体锻炼，又有益于人际关系的交流。从社会学方面分析，人的动力有三种，一是精神，二是物质，三是信息。通过体育舞蹈的媒介作用使人们不断吸收和接受社会信息，了解社会规范和需求，并通过群体间的交往活动逐渐形成一致的价值标准与行为标准，促进了人们之间进行思想情感的交流与沟通，使人们更加相互了解。

　　5、 体育舞蹈的社会价值

　　5.1、 更新青少年气质面貌

　　当今社会下，人们对人体美的认识不仅体现在服装、化妆品这些外包装上，同时也开始注重形体美、气质美方面的改造以及行为举止、待人接物方面的修养。在这个理念的推动下，众多人开始积极练习体育舞蹈，修正形体。近几年，我国开始在中小学推广校园交谊舞，以修正青少年形体、气质为目的，希望青少年儿童将以高雅的气质、健美的形体展示出中华民族的精神面貌。

　　5.2 、促进社会和谐

　　体育舞蹈具有很强的竞技性、观赏性和参与性，不受年龄、职业、场地、体质的限制。每个社会个体都抱着不同的目的参与到体育舞蹈中来，或为净化心灵，陶冶情操;或为健身娱乐，医疗治病;或为社会交往，获取信息，等等。体育舞蹈作为一种闲暇时的有益活动，有助于个体参与群体，满足了人们的社交需求，增加了人们获得各种有益信息的机会，也丰富了人们健康的社会文化生活。

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