大学生心理成长中园艺疗法的使用及评价

　　摘要：以症状自评量表SCL-90为评价方法, 在大学生成长小组中实施园艺疗法。以“缤纷生活”为主题, 多肉植物为主要材料, 小组成员合作, 自主设计、制作一幅园林缩微景观实景。结果表明, 园艺疗法可增强大学生自我觉察与心理调节能力, 体验“团队”与“过程”的意义, 既拓展了园艺疗法的角度与深度, 也为高校心理健康教育提供有效的辅助手段。

　　关键词：园艺疗法; 症状自评量表; 心理健康; 大学生;

　　The Applied Experience Research of Horticultural Therapy in the Psychological Growth of College Students

　　GAO Bin YE Hongrui LIAN Xiaomin

　　Guangzhou City Polytechnic Guangdong

　　Abstract：Based on Symptom Checklist 90 (SCL-90) as evaluation method, the horticultural therapy was implemented in the growth group of College students.With the theme of ″colorful life″ and fleshy plants as the main materials, the team members cooperated to design and produce a miniature landscape of the garden.The results show that horticultural therapy can enhance college students′ self-awareness and psychological adjustment ability, and experience the significance of ″team″ and ″process″.It not only expands the perspective and depth of horticultural therapy, but also provides effective assistant means for college mental health education.

　　2011年李树华教授主编出版《园艺疗法概论》, 正式定义了园艺疗法, 即通过植物、植物的生长环境以及与植物相关的各种活动, 维持和恢复人们身体与精神机能, 提高生活质量的有效方法。指出“园艺疗法把着眼点放在‘过程’上”, 并明确提出建立具有中国特色园艺疗法学科体系的思路[1]。园艺疗法主要有体验式、植物栽培活动与园艺操作活动、隐喻—心理治疗3种形式[2]。

　　近年来园艺疗法在我国得到了越来越多的关注与应用, 主要体现在理论研究、以园艺疗法为理念的景观设计表达、以校园、康复中心等机构为载体的应用实践等。多肉盆栽组合也被越来越多地应用在社区、学校、公司等, 受众群体包括幼儿园的孩子、公司白领以及退休老人等, 但这样的园艺疗法活动大都在课室进行, 由主办方提供所有材料及器皿, 种植器皿往往就是一个便于摆放在窗台的小花盆, 参与者以个人为单位, 在短时间内自由完成组合栽植, 难度小, 持续时间短, 感受及体验很难深刻, 对心理成长帮助不大。

　　大学是人一生中心理发展变化最活跃的时期, 是人生观、价值观、信念形成稳定的关键时期。美国新精神分析学说重要代表人物埃里克森 (Erik H Erikson) 认为, 在18～25岁, 人格发展的主题是亲密与孤独, 即获得亲密感, 避免孤独感。亲密的社会意义, 是个人能与他人同甘共苦、相互关怀, 反之则是孤独[3]。在大学时期, 通过参与团体活动, 增强大学生与他人的交际交往能力, 团队合作能力, 无疑对大学生一生的发展都是极其重要的。有调查表明, 我国27%的大学生有较为严重的心理问题, 71.3%的大学生承受着很大或较大的心理压力[4]。当前大学生接受心理健康知识的主要途径是依靠被动地听课和讲座, 忽视了学生自觉关注自我心灵的健康和生活体验。因此, 一些学者呼吁心理健康教育要注重体验式学习[5,7], 增强大学生的心理调节能力, 克服某些心理障碍, 提高心理素质。

　　美国学者B·约瑟夫·派恩和詹姆斯·H·吉尔摩认为体验最重要的2个方面是参与和融入[8]。在园艺疗法开展过程中, 让体验者充分调动视、听、嗅、触、味等感觉器官与之互动, 从而获取与个体内心相映的心理信息, 同时身体通过不断的移动来感知环境, 当同等的生命力量反馈到心灵时, 就会直接震撼人的心灵, 达到“以身体之、以心验之”[9]。园艺疗法对培养大学生积极个性的作用具体表现在:精神上的解放;增加活力;培育适当的耐性;培养正确的判断力、计划和准备能力;评价自身行动及恢复自信[10]。

　　90项症状清单 (Symptom Checklist 90, SCL-90) , 又名症状自评量表 (Self-reporting Inventory) , 由美国着名心理学家德若伽提斯 (L.R.Derogatis) 1975年编制。量表共有90个项目, 采用10个因子分别反映个体10个方面的心理症状情况, 是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。本文将其作为园艺疗法使用情况的评价方法。

　　1 方案设计

　　1.1 设计背景

　　运用景观设计原理, 将多肉植物进行合理配置、组合, 增加必要的辅助器件, 构成具有一定意境的综合性景观作品, 并进行必要的后期养护, 结合园艺疗法中的体验式、植物栽培活动与园艺操作活动, 是一种更综合性的方式。学生以小组为单位, 全程参与作品方案的设计、材料的准备、具体的施工、以及后期养护, 在合作完成的过程中克服各种困难, 增强自我觉察与心理调节能力, 体验“团队”与“过程”的意义。园艺疗法的体验过程及心理成长过程原理如图1所示。

　

　　图1 园艺疗法的体验过程及心理成长过程  

　　参加本次体验的是“园艺疗法与心灵成长”小组的成员, 共15名, 其中14名来自大二, 1名来自大一, 学生专业均为园林技术, 正在上园林设计专业课与栽培类相关课程, 具有一定的景观设计基础与表现及植物栽培技能, 比较熟悉多肉植物的栽培与管理, 但未完成过综合型的大型景观作品。学生学业比较繁重, 每天大部分时间都要上课, 课后有较多的作业, 有些学生参加了学校的各种社团和多种比赛。学生对探索自我比较有兴趣, 希望能在自我成长方面取得突破。学生以自愿的方式组合为3个小组, 体验场地位于广州城市职业学院园林技术专业苗圃基地。

　　体验前两天学生参加症状自评量表SCL-90测试, 得分分布情况见表1, 每个成员总分均不超过160分, 阳性项目数不超过43项, 不需要考虑筛选阳性, 症状得分与常模比较不超过1个标准差, 处于中等水平, 学生总体心理健康水平较高。其中, 人际关系敏感一项有7个成员小于18分, 3个成员在18～25分, 5个成员在27分以上, 分别为27、29、30、32、33, 表明这5个成员人际关系较为敏感, 得分与常模比较不超过1个标准差, 处于中等水平。

　　1.2 方案目标

　　以“缤纷生活”为主题, 多肉植物为主要材料, 小组成员合作, 自主设计、制作1幅园林缩微景观实景, 作品规格不小于1 m×1 m。成员在整个过程中加强自我觉察, 积极进行自我暗示, 提高心理调节能力与团队合作意识, 从而实现心理成长。

　　1.3 方案内容

　　自主设计、制作及施工, 作品完成后要承担后续养护及管理;详细记录整个完成过程, 包括遇到的困难以及各种问题;参与老师定期召开的会议讨论, 共同协商解决问题;作品完成后, 老师将与每个小组进行小组讨论, 包括“情绪”、“困难”、“发现”、“收获”等主题。老师提供足够数量的30种多肉类园艺植物材料、木板以及粘贴的白乳胶、U胶、锯子等, 小组可以任意选用所需的植物材料, 其它所需的各种配件可以选购, 价格控制在老师要求的范围;作品需要在规定的时间内 (2017年10月20日—11月30日) 完成, 并在学校图书馆公开展览。

　　表1 SCL-90测试得分情况 

　　*:括号内数值为相应分值人数。下同。

　　1.4 方案实施

　　在整个体验过程中, 学生是体验的主体, 老师只从旁引导与协调, 最大程度减小老师的角色对学生产生的干扰。各小组工作场景见图2, 其中第1组、第2组分别完成作品“幸福小岛”、“画出缤纷人生”, 见图3。而第3组没有完成作品, 任务失败。

　

　　图2 各小组工作场景 

　　

　　图3 各小组工作成果   

　　图3第1组作品说明:完成一件团队作品, 首先要勇敢地迈出第一步, 然后在相互配合中解决遇到的困难, 更需要在面对困难产生矛盾时的相互理解和包容。图3第2组作品说明:多肉植物排列错综复杂, 乱而有序, 象征着人生的迷茫与懵懂, 而画架和调色板则增加了缤纷的彩色元素, 代表着积极的人生态度, 突出人生如画。

　　2 结果与分析

　　12月5—7日 (施工结束后) , 老师与各小组分别展开讨论, 重点围绕完成过程中产生的“情绪”、遇到的“困难”、新的“发现”、各种“收获”等。从小组的讨论反馈来看, 在制作作品的过程中, 3个组都经历了困惑、迷茫、痛苦的过程。第1、2组在作品完成后, 收获了很多的满足、开心与喜悦, 与第1组相比, 第2组在制作过程中, 经历了更多的压力, 所以做完之后, 轻松的感觉更多。第3组成员当后期彻底失败后, 体验到害怕、嫉妒、生气、无奈等负面情绪。

　　体验过程中, 3个小组都遇到了很多困难, 由于试验设定的开放性, 小组意见难免不一致, 如何坚持自己的想法, 说服大家赞同自己的构思, 购买什么材料, 如何购买, 怎样使用等都是不小的难题;作为框架结构的木板由老师统一购买, 使用前需要切割, 学生们尝试过多次之后, 均感觉难度很大, 后来纷纷找了外援帮忙才解决了难题;第3组因为动手慢, 要使用的植物材料和胶水等都已被第1、2组优先选用, 且组长当时参加了比较多的其它活动, 不能很好地带动及参与到作品的制作中, 其组员参与的热情与信心就下降了很多, 直接导致了她们放弃制作的想法。也说明大学阶段是个人人格进入最后稳定的时期, 学生们相互间的影响很大, 某个人的思想及行为有时会极大地影响他人的言行, 特别是小组的核心人物对活动有很重要的影响。

　　通过试验发现:比如构思和实现是完全不一样的, 设想可以很完美, 但在实际完成的时候才会发现其中的诸多区别;当能力有限实在做不了的时候, 及时找到外援是一个很好的解决办法;成员之间的沟通、交流与包容很重要, 当大家都很忙的时候, 更要学会互相体贴, 有效利用时间;在坚持自己的意见时, 也要看到别人的长处, 事实证明有时候别人的想法和做法更好;大家一起为了某个目标静下心来付出努力的时候, 感觉很好, 完成效果也会更好;拖拉会导致动力下降, 也会让自己越来越被动。

　　从小组成员的讨论发现, 本次试验让她们收获了很多东西, 深刻体会到“团队”与“过程”的意义, 成功的开心与喜悦, 以及从失败的过程里体会到诸多宝贵的东西。特别是第3组, 尽管最后失败了, 但感受、发现与收获却最多, 并能更加正向看待失败。12月8日 (讨论结束后的第2天) 进行症状自评量表SCL-90复测 (表2) , 总分产生变化, 参与学生得分均有降低, 其中平均减分率为29.5%, 大于25%, 体验为有效。测试前人际关系敏感因子在27分以上的5个成员, 重测时同项因子得分总体呈下降趋势, 减分率分别为52%、38%、40%、50%、30%, 2位为显效。躯体化症状得分变化不明显, 可能与实施方案工作强度比较大, 学生学业比较重有关。

　　表2 SCL-90复测得分情况 

　　3 结论

　　社会普遍的价值观是追求成功, 但从失败的过程中同样可以学习到很多珍贵的东西, 教会大学生如何正确面对失败, 是大学教育的一个很重要课题。本试验结果表明, 第3组从失败的过程中领悟到了比第1、2组更多的东西。

　　从接受任务到老师完成最后总结, 整个体验持续了45 d, 时间较长, 难度较大, 经症状自评量表SCL-90重复测试证明有效, 拓展了园艺疗法的角度与深度, 特别适合高校学生特点, 为高校心理健康教育提供了有效的辅助手段。

　　参考文献

　　[1]李树华.园艺疗法概论[M].北京:中国林业出版社, 2011:35, 44-45.

　　[2] 王博.隐喻在园艺疗法中的应用[C]//李树华.2015中国园艺疗法研究与实践论文集.北京:中国林业出版社, 2015.

　　[3]Erik Erikson.Identity:Youth and Crisis[M].New York:Norton.1968:46-50.

　　[4]万凯, 陈太勇, 周秀梅, 等.普及园艺疗法, 引领大学校园健康新生活[C]//李树华.2016中国园艺疗法研究与实践论文集.北京:中国林业出版社, 2016:134-138.

　　[5]李箐.高校大学生心理压力与心理健康研究[J].山西大同大学学报:自然科学版, 2014, 30 (3) :72-75, 90.

　　[6]李红锋.高校心理健康教育存在的问题及对策[J].教育探索, 2014 (4) :139-140.

　　[7]崔艳侠.社会实践对促进大学生心理健康教育的探索[J].吉林省教育学院学报, 2012, 28 (1) :33-34.

　　[8]B·约瑟夫·派恩, 詹姆斯·H·吉尔摩.体验经济[M].毕崇毅, 译.北京:机械工业出版社, 2002.

　　[9]余洋.景观体验研究[D].哈尔滨:哈尔滨工业大学, 2010.

　　[10]吴志雄, 邱鸿钟.园艺疗法在培养大学生积极心理品质中的作用[J].保健医学研究与实践, 2013, 10 (1) :94-96.