高校运动生理学教学现状与方法优化

　　运动生理学是生理学的重要分支，是研究人体运动机能规律的科学，属于我国普通高等院校体育专业基础组成部分，是学生必修课程。运动生理学课程不仅理论丰富，还具有较强实践性，其自身应用性也很宽泛，因此对教学提出更为严格的要求。近几年，普通高校体育教学不断调整，运动生理学时间逐渐减少，根本不能满足教学需求。很多高校体育专业软件、硬件不足，对教学带来影响。文章结合笔者在实际教学中的一些认识，对高校运动生理学教学方法改革进行思考。

　　一、教学现状

　　（一）理论教学内容不够精细化

　　运动生理学以运动解剖学、细胞学等理论为基础，结合运动医学相关知识，是体育学科和医学领域相结合的产物，具备多学科交叉的特点[]j.其内容丰富、理论性较强，教学课程设置上存在复杂性、多变性和特殊性。运动生理学与人体解剖学、人体生理学息息相关，但体育专业学生由于自身能力和专业限制，在学习时普遍会感觉知识抽象，且枯燥乏味，通常仅能做到初步了解，因而逐渐失去学习兴趣。

　　（二）实践教学内容程式化

　　实践教学是在理论教学基础上，通过实验、实训等方法对知识加以深化和扩展，是运动生理学研究方法之一，也是其教学内容中不可或缺的组成部分。它能够检验学生对理论知识掌握程度，考察学生实际应用能力，当然也在培养学生观察能力、创新思想、逻辑思维能力、操作水平以及综合分析事物能力中发挥重要作用。目前，种种原因导致许多普通高等院校在开展教学时，往往偏重理论教学内容，在实践教学内容、方法上存在局限。例如，传统运动生理学课堂上，实践课程附属于理论课程，注重通过单向传递的方式将现有知识体系传授给学生，学生往往成为被动接受者；在实践课上，教师为配合理论教学，常会组织和安排一些运动生理学经典实验，学生们则按照教师要求和规定步骤进行实验操作，最后得出与理论相一致的结论。实际上，这种教学模式不仅不能扩展学生视野，反而对发散思维造成束缚。同时也给学生自主思考问题、分析问题带来一定局限。

　　（三）基础差异造成知识理解差异

　　体育专业学生在文化课基础上存在很大差异，给教师教学带来困难。高校体育专业学生由于高中文理分科，导致文化基础不同。文科生很难理解课程内容，而理科生则相对容易。这种差异不仅给教师教学带来不便，也加深了教学难度；通常，体育专业多数学生比较好动，学习兴趣主要放在技术、动作等课程上，而对理论复杂的课程相对厌烦。加之运动生理学本身就很抽象，导致课堂教学效率低下。课后，学生更是很少花费时间来复习相关内容，缺乏灵活运用能力。

　　二、改革教学方法

　　笔者根据教学实践，分析出以上三点主要教学现状。解决理论教学和实践教学中存在的突出问题，要做到不断改革运动生理学教学方法，改善教学质量，提升教学效率。

　　（一）改革教学内容

　　选定相应教材后，应针对现阶段高校体育教学实际和学生需要，在保证教学内容完整基础上，可相应减少教材内容。例如，在运动解剖学中讲授过的内容，其它课程里可不必涉猎（或少涉猎）。再如在体育保健课中会涉及到眼、耳、口、鼻等内容，在其它课程中可相应减少课时。只有这样，才能将内容相似的知识点紧密结合在一起，同时也减少时间浪费。教师在授课时，应注重突出重点问题，解决难点问题，为学生更好理解教学内容奠定基础。教学内容改革包括两个方面，即理论教学和实践教学。

　　（l）改进理论教学方法。教师在授课时，要发挥自身引导作用，强调学生主体作用。例如，可通过改变固有"填鸭式"授课方法，运用启发教学模式。在课堂教学上，教师可利用幻灯、挂图、教具模型等工具，营造出新颖特色的教学气氛，充分将学生学习积极性调动出来，并使其爆发潜力；多媒体教学依托先进网络技术，不断将新思想传达给学生，在运动生理学教学发挥重要作用。例如，仅仅依靠教师讲解人体复杂的结构和生理变化情况，既浪费时间，又耗费人力，学生接受知识难度也增加。如果将这些生涩难懂的知识制作成CAI课件，可生动、形象、直观的将重点知识呈现出来，将复杂变简单，将取得良好教学效果。

　　（2）加强实践教学应用。运动生理学概念复杂、原理抽象、专有名词众多，仅靠理论教学根本无法直观的将知识传达给学生，因此要依靠实践教学环节来弥补其不足，并深化知识点，完善学生知识体系口〕。例如，可通过加强实践教学应用，丰富第二课堂，逐渐开阔学生视野，拓展知识面。这个过程还能强化学生实践能力、动手操作能力以及分析解决问题能力，对培养全能型、实用型、复合型人才有着意义深远的作用。

　　（二）完善专业设置，走出课堂教学束缚

　　在专业设置时，首先要考虑到体育专业学生的特殊性，尽量将学生之间文化差异降到最小。教师不断丰富教学内容，使枯燥乏味的理沦课堂变得生机盎然，提升课堂教学质量和效率；课堂教学是学生学习理论知识的大本营，是教师传道、授业、解惑的重要场所，重要性不言而喻。但走出课堂、参加一定社会实践，对增强学生知识理解能力至关重要。结合体育实践，不断提升教学成果是我们的终极目标。可通过组织相关活动使学生走出课堂束缚，如组织学生到市级、省级体育科研机构参观、交流和学习，进一步提高学生学习运动生理教学法的兴趣。

　　结束语

　　目前，普通高校体育专业由于自身软件、硬件设施不足，一定程度上给教学带来制约影响。各大高校应不断完善运动生理学教学，从教学内容和专业设置上进行改革，切实提升教学效率和教学质量，保证教学工作顺利开展，为我国培养体育人才奠定坚实的基础。

　　参考文献：
　　[1]王竹影.运动生理学教学改革的探索与实践田.时代教育，2012,12（6）：63一64.
　　[2]贺杰，漆正堂。指南还是陷阱-趣谈运动生理学的科学范式田。体育文化导于,2012,8（5）：105一106.