演唱中呼吸的练习方法及其重要性

　　前言

　　演唱者在进行演唱的时候，常常会由于呼吸的不正确，进而出现了严重的演唱失误。因此，演唱者应该重视呼吸的练习，并且在呼吸练习的过程中，掌握相关的呼吸规律，这样才能够更好地进行演唱。

　　1 演唱中的呼吸概述

　　演唱者在演唱生涯的开始，都要对呼吸的定义以及原理进行了解和分析，以及对相关的练习方法和对演唱的影响进行了解。圆滑丰满、悦耳动听的声音都能深入人心打动人，要知道发出这样美妙的声音需要具备气息控制的能力。首先，要做好呼吸的练习，这是增加气息量和加强对气息控制的最有效的方法，其次，要知道美妙的声音是取决于气息的控制，与喉部没有太大的关系，最后就是保持放松的状态下才能做好呼吸练习。

　　初入演唱的人员在听到其他演唱者发出气势高昂或低沉浑厚有力的声音，就会对其进行效仿。如果缺乏对气息的控制，就会造成多种多样的发声错误，如捏挤喉、压喉等，有些演唱者认为声音高，穿透力强就会好听，就会采用捏挤喉的方式来演唱，结果发出的声音尖锐刺耳，而且在捏挤喉发声的过程中还会造成气息不通顺，缺乏声音的共鸣而导致错误的音调，久而久之就会对发声者的声带造成一定的损伤; 压喉的情况也时有发生，声音低沉靠后，利用声带之间的摩擦来取得这个声音，会让观众有种喘不上气的感觉，长此以往也会对声带造成损害。而导致这个问题的主要原因就是发声者的喉咙打不开，对喉头缺乏稳定的控制能力，喉头的控制直接影响演唱过程中是否能进行正常的呼吸和换气，因此要进行一些技巧练习。通过呼吸的练习，掌握正确的发声，可以正确的表达演唱者的情感，而且，可以针对不同的音乐抒发不同的情感和声音，这是捏挤喉、压喉等错误的发声方式所无法达到的。呼吸的练习分为很多种，大多数都是存在日常生活中，也是最优效果的练习方式，如，晨跑唱歌、墙面吹纸、远距离吹蜡烛等，对提高演唱的发声效果和情绪表达的能力都有着重大的作用。

　　2 演唱中呼吸的练习方法

　　呼吸对演唱非常的重要，所以演唱者要加强对呼吸的练习，在日常生活中有很多细节就能有效的练习呼吸。例如，早晨晨跑，这是大多数热爱运动和健身的人每天都在做的运动，而呼吸的练习方式也能在晨跑中体现出来，当然练习方式有所不同，要在晨跑的基础上进行唱歌，一边跑步一边唱歌，开始做的时候可能会出现上气不接下气的情况，但是，练习时间长的话，如果能在晨跑中正常唱歌不发生任何气喘或抖音的情况，就是练习呼吸成熟期的最佳表现，而且在加强呼吸训练的同时还可以增加歌唱者的肺活量，对唱歌中使用的气息量和气息控制有着重要的作用。

　　对呼吸的控制也是非常重要的，而练习呼吸控制的方法也非常简单而且适用。家家都会有纸张，可以取一个纸张放在与自己嘴平行水平墙上，如果手松开的话纸张就是沿着墙下滑，而我们要做的就是用呼吸来控制纸张的下滑，让它紧贴到墙上掉不下来，开始的时候可能有一点困难，但是时间长了能利用呼吸的方式长时间让纸张停留在墙面上的话，不仅对呼吸有了更好的控制，同时也增加了多气息的控制以及肺活量。

　　另外，可以采用远距离吹蜡烛的方式练习对呼吸的控制能力。方法很简单，将蜡烛点燃，然后放置离自己一米左右的距离，然后去将蜡烛吹灭，这种练习的方法主要是练习气息的集中性，只有气息集中才能将蜡烛吹灭，相反，如果气息不集中即使肺活量再大也无法将其吹灭，气息从嘴呼出后就会分散，无法熄灭蜡烛，通过这种练习方法可以让气息更集中，对气息的调整和控制有着重大的作用，当然，蜡烛的距离可以适当地进行调整，由近渐远逐步提高。进而通过有效的呼吸练习方法，能够确保演唱者在演唱过程中正确地进行呼吸。

　　3 呼吸练习出现问题对演唱发音的影响分析

　　呼吸练习是对气息的控制和调节的练习，但是在运用呼吸练习方法时，会存在一些问题，如果长期不进行纠正会导致气息的控制和调节出现一些问题，对演唱发音的过程也造成一定的影响。如，气息练习中缺乏与情感的连接，而且练习方式不对，对气息的控制和调节就会较差，导致在演唱时无法将情感充分的表达，演唱显得平淡无奇，而且在一些长拍音节中还容易出现气息不稳、断音等问题，严重影响了演唱的效果。

　　在气息练习时缺乏行腔的共鸣，使得发出的声音缺乏圆滑性、穿透性，而显得声音憋闷、无力，本来是一首轻松演唱的歌曲，却体现出演唱者的紧张无力，而导致演唱效果不佳。高音的发声要用气息进行调整，而有些演唱人员的气息量小，有很多情况用气息都无法唱出高音区，但是高音区却又不能略过，因此他们会选择用嗓子发音去代替气息的发音，虽然让声音变高了，穿透力变大了，但是长期如此声带会受到一定的损伤，会对演唱者的发音状态造成影响。呼吸节奏也是呼吸练习的重要项目，而有很多练习者却忽略了对呼吸节奏的练习，过分注重气息的控制以及肺活量的练习等，导致在演唱时出现呼吸节奏与歌曲拍节的节奏脱节，就是我们常说的唱歌换气的错误。在演唱中如果换气出现问题的话，会导致演唱的后续节拍换气都受到影响，与原歌曲节拍不相符，会导致演唱者出现气息不通顺的问题，在演唱行业中也称“气息对抗”。

　　4 在演唱中呼吸的重要意义

　　在演唱中有很多气势高昂、雄壮的歌曲都会对气息的控制有着严格的要求。如，在《黄河船夫曲》中，换气拍节要比一般的演唱歌曲换气时间较长，尤其是在本首歌曲的前四小节中，都需要五连拍才能进行换气，一是能体现出黄河水波涛汹涌的动作。二是能体现出与汹涌澎湃黄河对抗的情感，是一首典型的换气要求较高的作品。但是，如果对呼吸掌握的不合理，就会在换气的过程中出现过于夸张的换气动作，而体现在观众的眼里会觉得演唱者在唱这首歌的时候比较吃力，失去了歌曲原有的情感。因此，要正确地使用呼吸，控制好换气的节奏，平平淡淡的换气不让观众发现动作异常，体现出非常轻松的感觉，这样才能体现出歌曲原有的情感内涵。另外，气息的掌握和控制对演唱者感情的抒发也有着重要的作用，不管是抒情歌曲，还是高昂的歌曲，将歌曲中的情感发挥出来才是最重要的。例如，在《我爱你中国》一曲中，不仅体现出歌曲柔情抒发情感的一面，还体现出演唱者热情迸发的一面，而且能体现出字里行间的情感意义，如歌曲中的“我爱你春天蓬勃的秧苗”时，演唱者将情感注入气息中充分表达出春天蓬勃生机的春意，而在“我爱你秋日黄金的硕果”时，又将情感变换成秋天丰收硕果累累的喜悦之情。

　　可见，有效的呼吸可以在演唱歌曲中表达出不同歌曲情感的意境，将演唱者对歌曲的理解用情感完全表达出来。

　　5 结束语

　　本文主要针对正确的呼吸在演唱中的意义进行具体的分析和研究，通过本文的探讨，我们了解到，正确的呼吸方法对演唱者来说是非常的重要的，在实际的练习中，演唱者需要运用正确的呼吸练习方法，并且持之以恒，提高呼吸练习的效果，进而使演唱者能够进一步掌握相关的呼吸方法，使演唱者能够更好地进行演唱，提高演唱的水平，确保演唱的顺利进行。

　　参考文献:

　　［1］张文丽． 浅谈歌唱中的呼吸［J］． 陕西师范大学学报( 哲学社会科学版) ，2007( S2) ．
　　［2］玉小梅． 歌曲演唱中应掌握科学的呼吸方法和技巧［J］． 希望月报( 上半月) ，2007( 01) ．