2000 多年来,我们的先辈就提倡"治未病"反对"病已成而后药之",并在临床实践中摸索总结出许多养生保健的方法,逆灸督脉四穴 (百会、大椎、身柱、命门) 就是其中一种方法。督脉主要是循行于后背正中线及头部正中线上,管理全身阳气,有调理阳经气血和沟通脑髓和肾脏的功能,推按督脉能温肾助阳,增强机体抵抗力。
近来,我室开始用蜂蜇督脉四穴进行养生保健治疗,取得了较好的效果,现将督脉四穴的保健作用和蜂蜇督脉四穴的具体做法介绍如下。
1 刺激百会穴可以健脑安神
《行针指要歌》 载"或针风,先向风府百会中"百会穴位于头顶最高处,是督脉与手少阳、足少阳、足太阳、足厥阴等多条经脉交会穴。刺激百会穴能够振奋阳气,提升中气,熄风止眩,宣窍醒脑,并对血压有双向调节作用,因而可以用于治疗中风、高血压、失眠、神经衰弱脱肛及子宫脱垂等症,也适用于素体阳虚、赢弱多病、思维迟钝者的养生保健,对中老年女性尤宜。
2 刺激大椎可以振奋阳气
《备急千金要方》 载"短气不得语,灸大椎,随年壮".大椎为诸阳之会,是督脉的阳气和手足三阳经的阳气汇合之处。大椎穴有振奋机体阳气,提高免疫力的显着功效,应用范围广。刺激大椎穴可以培补阳气、强身健体、解表通阳、健脑宁神、消除疲劳,对体质虚弱者尤为适宜。是防治感冒的常用穴。刺激大椎还可以增强肺脏功能,防止呼吸系统疾病。
3 刺激身柱穴可以促进发育
《养生一言草》 说:"小儿每月灸身柱、天枢,可保无病,有虫气之小儿,可不断灸之,比药物有效", 刺激大椎穴有助于完善消化系统功能,也可健全神经系统功能和防止呼吸系统疾病。成人常灸身柱穴亦可以防治头痛、失眠和神经衰弱,改善疲劳,促进体力恢复。
4 刺激命门可以温肾壮火
《医旨绪余》 载"命门乃两肾中间之动气,非水非火,乃造化之枢纽,阴阳之根蒂。命门在腰部正中,处于两肾腧穴之间,正与脐中前后对应。常灸命门可以温肾培元,激活机体活力,改善脏腑功能,促进新陈代谢,对老年人和病体虚弱者尤为适宜。年老体虚者常患感冒的人连灸 1 周,可以提高其抵抗力。命门的主要功能就是培元固本、强健腰膝,主治阳痿、遗精、带下、遗尿、尿频、月经不调、腰膝强痛和手足逆冷等症状。
蜂蜇督脉四穴可以巧妙的将督脉四穴的保健作用,蜂蜇时的温灸作用与蜂毒的药理作用结合,既能健脑安神、振奋阳气、促进发育、温肾壮火,又能调节虚实,消除病灶、缓解病痛,达到延年益寿的效果。
5 蜂蜇督脉四穴的具体做法
首先要坚持用活蜂试针,观察无过敏反应时才可进行蜂针治疗。每天蜇刺 1 次,每穴蜇刺 1 针,10天为 1 个疗程,前后疗程可以间隔 2~3 天,近年来,有多个病人在我室接受蜂蜇督脉四穴治疗,治好了多种慢性病,大大增强了机体的免疫力。
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