构建适宜老年人的城市公园绿地规划设计(2)

　　（1）活动场地布局合理。增加小型活动场地，并在活动场地中设置方便老年人进行棋牌等娱乐活动的基础设施[56].小型活动场地的设置要人性化，避免大面积硬质铺装和空旷广场的出现。

　　（2）创造舒适、安全的休闲空间。居住区宜选择人车分流设计，保证在居住区活动的老年人和儿童的安全。活动场地应具有良好日照条件，应满足其绿地面积的 1/3在标准的建筑日照阴影线范围之外的要求。绿化面积（含水面）不宜小于 70%.便于居民休憩、散步和交往之用，宜采用开敞式，以绿篱或其他通透式院墙栏杆作分隔。公共绿地面积不少于 1.5m2/人。

　　（3）设置参与式园艺区。老年人大多对栽植植物或者农作物有着独特的兴趣。参与园艺种植的过程不仅可以对老年人身体进行锻炼，同时也可以树立老年人的自信和社会认同感。这对老年人的身体和心理都是大有益处的。园艺种植区应设置在日照条件良好的区域，并配备必要的设施。配专人维持园艺区中植物的日常管理。对于行动不便的老年人，园艺区中可以为他们提供不同高度的体验区，使得他们也可以参与其中。

　　4.2.3 适宜老年人的带状公园规划设计方法

　　带状公园一般随河道呈现线状，适于为老年人提供散步、跑步的锻炼场所。在带状公园中一般仅在出入口及中部设置适合 9~20 人活动的小广场，内部不再设置较大活动广场。小广场内可设置健身器材等，方便老年人进行锻炼。需要注意的是，老年人行动不便、容易疲劳，在小于相关标准的距离之内，就需要为老年人设置足够多的休息座椅。在公园中还应结合老年人的活动特征，布置棋牌桌、唱戏台、遛鸟场地等。

　　由于带状公园宽度较窄，在带状公园中进行户外锻炼的老年人，一般不会迷失方向。老年人视线可以穿透公园绿地两侧，对周边环境有较好的观察范围，避免了危险的发生。因此，在带状公园进行设计时，设计师应着重加强公园带状特性，运用园路将公园中各点进行串联。

　　带状公园中的园路应具有变化，避免同笔直的河道平行，使得老年人在其中行走容易产生疲劳感。园路在曲折变化的同时，铺装也可以与周边景色相互呼应。但需要注意，美观需要在保证老年人安全通行的前提下进行设计。

　　带状公园在收纳周边美丽景色的同时，要注意避免单一、呆板的形式出现。一般运用植物、园路、小品等景观元素在公园中制造韵律，创造一个又一个节点，以吸引老年人在公园中锻炼。在带状公园中还可以利用地形起伏，创造更强的韵律美感，克服带状公园自身的不足。

　　4.3 适宜老年人的公园绿地细节设计

　　4.3.1 公园绿地的无障碍设计

　　公园中无障碍设计可以为老年人生理、心理提供方便和保障。应严格参照 2012年最新发布的《无障碍设计规范》进行合理规划设计及施工。对于无障碍设施的施工本身而言其实并不复杂，在总体设计的把控下，可以基本不增加造价，但为老年人提供的便利和心理安慰是巨大的。下面探讨的是，无障碍设计及施工中需要注意和处理的细节问题[58].

　　由于老年人生理机能的衰退，使得老年人在外出活动时不免遇到困难和麻烦，影响了老年人与外界环境的沟通，对老年人的自信心会产生严重影响。通常给老年人造成不便的设施有台阶、陡坡、沟坎等。因此在老年人经常到达和使用的活动空间中则应尽力避免此类设施的出现，在不可避免时，则应设立无障碍设施。在台阶较多或坡度较陡的区域应设置扶手，在高差不大的地方则应设置为坡道，方便老年人顺利通过。

　　（1）地面地面要尽可能保证平整，地坪坡度不大于 5%,公园绿地内的游步道及园林建筑、园林小品如亭、廊、花架等休憩设施不宜设置高于 450mm 的台阶[59].在高差不大的区域应设置坡道，保证路面的平整。地面铺装不宜采用不平整或容易开裂、起翘的形式，防止后期维护不善影响老年人通过。在老年人活动场地中，要尽可能的设置软质铺装，避免使用光滑坚硬的水泥地面。园路则应选择平整、防滑、无反光的材质。保证路面平整度和粗糙有助于使用轮椅、拐杖的老年人通过。为老年人健身所铺设的鹅卵石路面可以在特定的区域内有限的铺设，不应影响其他老年人通过。地面排水设施要铺设完善，避免路面积水阻碍老年人同行或产生危险。对于视觉能力较弱的老年人，为保证其在活动场地中安全锻炼可以采取以下几种方式对场地进行改进：①通过声音提示进行提醒。②通过铺装变化进行提醒，如模仿盲道，在出入口等位置采用特殊铺装。③在出现台阶或道路变化处，运用色彩变化进行提示。

　　（2）坡道坡道是无障碍设计中的重点，因为很多老年人由于行动不便，需要以轮椅代步，因此在高度变化的地方要同时设置台阶和坡道。坡道表面应进行防滑处理。老年人使用的坡道应比设计的标准更平缓一点。纵向断面坡度宜在 1/17 以下，条件所限时，也不宜大于 1/12,宽度不宜小于 1.5m,且坡道长度不宜超过 10m,否则宜增加休息平台或者将坡道做成蛇形[60].在设有坡道的入口需要张贴国际无障碍通用标识（图4.1）。坡道面材同长采用混凝土、大理石和木材，坡道面材必须保证防滑、平整，以方便行动不便或使用轮椅的老年人顺利通过。其中，使用木材的坡道，木材需要进行防火处理，以保证使用安全。需要注意的是，为方便使用轮椅的老年人使用，坡道面材上不需要再加装防滑条，且在坡道出现处在地面标示（图 4.2）。但需要进行粗糙加工等防滑处理，使得坡道表面不会因为有水或污渍而变的光滑。在冬季容易结冰和下雪的地区，坡道上需要加装雨棚，有条件的可以在坡道内部加装融雪加热器，以防止结冰影响坡道的使用[61].

　　对于高差大于 1.5 或长度大于 2m 的坡道，需要加装扶手，且坡道边缘不能有与地面有明显高差，以免发生坠落、跌倒的情况。

　　4.3.2 公园绿地休闲空间的服务设施设计

　　（1）坐憩设施对于身体机能不断衰退的老年人来说，在户外活动很容易产生疲劳感，更有一部分老年人喜爱在户外的休憩设施中进行娱乐和交流，因此老年户外活动空间中的休憩设施需要达到更高的标准。休憩设施不但能避免老年人过渡疲劳，还可以延长老年人户外活动空间，为老年人更好的进行户外锻炼创造有利条件。下面是对老年人户外活动空间中座椅设置的论述：①座椅的设置座椅不仅要外观符合美学要求，更重要的是要符合老年人特殊心理和生理对座椅的需求。对于老年人来说对座椅有如下需求：第一，要保证座椅设置在活动空间中自然条件最优越的位置，因为老年人使用座椅的时间会相对较长，如果中午没有树荫而过于炎热、冬季寒风阵阵，则座椅不会有老年人光顾。第二，座椅应设置于相对安静并有适度私密性的位置，为老年人使用座椅的舒适性提供保证。第三，根据对于游人在公园中的分布进行分析可知，设置在活动场地边缘的座椅使用频率最高，座椅背后最好有屏障。这样可以避免人流在座椅使用者背后穿过，带来威胁感。

　　综上所述，座椅可以设置在以下位置：活动空间的边缘或者凹陷处；朝向优美景色处；夏天具有树荫冬天拥有阳光的舒适处；老年人进行锻炼的路边；在大树下、出入口、服务设施旁边；在具有私密性的空间等处。

　　对于公园绿地中座椅设置的数量要求，其数量应按游人容量的 20%~30%设置，但平均每 1hm2陆地面积上的座位数最低不得少于 20 个，最高不得超过 150 个，分布应合理。

　　②座椅的摆放方式对于频繁使用座椅的老年人来说，座椅的摆放方式对他们的交流会产生重要影响。良好的座椅摆放方式不但不会使老年人在使用座椅时产生不适，更能促进老年人更多融洽交流的发生。座椅的摆放方式也要符合老年人行为习惯，才会使得老年人乐于使用座椅，并从中找到乐趣。

　　1 型座椅摆放方式可以使得交流双方处于较为亲密的距离，且双发不易发生面对面的直视，使得交流双方都有轻松、愉快的交流心情（图 4.3）；凹型座椅使得交流双方被保卫在一个相对小的空间内，可以拉近两人的关系，谈论更为私密的话题；弧形座椅则弱化了这种包围感，使得希望独处的老人可以拥有自己的空间（图 4.4）；对面式的座椅摆放方式则更适合于进行棋牌竞技性的娱乐游戏，面对面的摆放方式会增加竞技时的对决感。不同的座椅会对使用者的交流产生不同的影响（图 4.5）。除此之外，有条件的活动场地中还可以摆放可以随意移动的简易座椅。这类座椅可以弥补因场地区位不佳所带来的劣势，为老年人更多享受阳光带来可能，同时，也减少了老年人自带座椅的辛苦。

　　③座椅本身的设计座椅的设计要符合老年人的身体结构特点。考虑到老年人身高一般介于 1.6m 至1.4m 之间，座椅的高度应控制在 340mm~430mm 之间。过高则老年人不方便就坐且不利于长时间使用，过低也不方便老年人起坐。座椅至少满足四个老年人同时可以使用，否则不利于老年人交流的产生。座椅需要有靠背和扶手，以方便行动不便的老年人使用。座椅的材料一般采用木质为宜，金属或石材随环境温度变化，不利于老年人久坐。

　　（2）户外照明活动空间的夜间照明同样不可以被忽视，有许多老年人喜爱在傍晚到公园散步。

　　夜间照明是保证老年人夜间进行户外活动安全的关键因素。夜间照明的重点应集中在有高差变化、标识、出入口、人群集中的区域，以保证老年人的活动安全。充分布置夜间照明的同时，不能忽略其产生眩光对老年人的影响。照明灯光应尽量采用光线向下的照明设施，防止产生眩光和光污染。所谓眩光是指使人产生极强烈不适感的过亮、过强的光线[62].同样，将灯具因此在植物中在美化环境的同时，也会避免眩光的发生。

　　（3）标识、标牌对于听觉能力逐渐衰退的老年人来说，问路同样会带来不必要的麻烦。因此，指示清晰、醒目的标识对于老年人就显的尤为重要了。标识牌颜色要醒目，易于老年人找到，字体要使得老年人易于读取。标识物要放置在路口、出入口等合适的位置。为了确保老年人记住标识牌的内容，标识牌可以被重复放置在不同的关键位置，加强老年人记忆，提醒其不要忘记。对于使用轮椅不能通过的路段，要有清晰标识提前提醒老年人绕道。在厕所、电话等公共使用设施旁，也要设置是否有无障碍设施的标识。

　　（4）其他服务设施在公园绿地中的其他服务设施，例如：公告栏、厕所、小卖部等的设施尺度也要符合老年人的生理特征，避免老年人使用困难的发生。

　　公园绿地中公共服务设施的设置要能够方便供游人使用，并特别照顾老年人的使用需求。垃圾箱应设置在路边和游人集中的区域，并视游人密度适当改变垃圾箱容量。

　　厕所的设置，则应当布置在公园出入口和游人相对集中的区域，到达厕所的园路要易于人们的轻松到达，并且要有一定的宽度，以方便老年人及残疾人的到达和使用。另外如饮水站、茶室、小卖店、管理服务办公室等也应注意相应位置，也要利于老年人的使用。

　　在公园绿地中布置有助于启发老年人对生命和运动产生激情和兴趣的小品、雕塑，会对老年人起到意想不到的效果。还可以结合老年人喜爱的书法、诗歌、戏曲等对老年人进行积极的引导。
　　
　　4.3.3 公园绿地的植物景观设计
　　
　　（1）植物的选取园林植物能释放大量负氧离子，净化空气、调节气温、吸尘防噪，有利于老年心脏病、高血压、神经衰弱的健康恢复[63].据测试，在绿色植物环境中，人的皮肤温度可降低 1℃~2℃，脉搏每 1 min 可减少 4 次~8 次，呼吸慢而均匀，心脏负担减轻，从而可以缓解烦躁的心情，也容易缓解孤独[64].因此为老年人设计的休闲空间中应坚持以绿为主、植物造景，除了必要的园林建筑、小品、道路场地外，其余均以绿化覆盖，从而为老年人提供一个清新健康、和谐有序、稳定、优美且能长期共存的活动环境。