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优秀摔跤运动员体能的专项化特征探究

来源:北京体育大学 作者:张美玲
发布于:2020-06-05 共4433字
  摘 要
  
  研究目的:随着摔跤运动竞技水平不断提高,优秀摔跤运动员的体能结构特征也在发生适应性变化,本研究对其体能结构特征及评价体系进行系统的研究,并寻找出摔跤运动员体能的专项化特征规律,为选材和体能训练提供理论依据。
  
  研究方法:选取北京体育大学竞技体育学校摔跤男队23人,女队24人,对受试者进行身体形态(上肢长、体脂百分比等)、身体机能(最大摄氧量、无氧功率、心指数、最大通气量、血清睾酮、血尿素等)、身体素质(100m、400m、高翻、握力、坐位体前屈等)相关指标的测试。对不同组别(普通组、精英组)、精英组不同级别(男:中等、重量级别;女:小、中等级别)的运动员分别进行独立样本t检验,对精英组体能系统各指标进行因子分析,分析出能代表体能体系的各代表指标,再进行百分位数法进行等级划分和运动员个人优弱势分析。


优秀摔跤运动员体能的专项化特征探究
 
  
  研究结果:
  
  1、精英组体脂百分比、克托莱指数、上肢长、血清睾酮、血尿素、心指数、相对肺活量、相对平均功率、相对最大摄氧量、400m、引体向上、高翻等结果都优于普通组(P<0.05)。同时按照级别划分,精英组身体形态大部分指标都随着比赛级别的增加而增加,不同级别身体机能中有氧、无氧能力指标、身体素质大部分指标均存在显着性差异(P<0.05)。
  
  2、通过因子分析法各指标进行降维分析得出,精英队摔跤运动员身体形态中权重占比较大的指标为:克托莱指数、上肢长;身体机能:相对平均功率、相对最大摄氧量;身体素质:高翻、400m。
  
  研究结论:优秀运动员具有体脂百分比较低、上肢较长、四肢肌肉发达等利于比赛成绩的专项身体形态特征;具有心脏泵血功能较强、肺通气和通气储备能力都较强、有氧、无氧能力较强、雄性激素水平较高、机体恢复能力较强、对训练负荷较适应等符合摔跤项目特点的身体机能特征;具有以力量素质为代表的整体全面的身体素质特征。同时不同级别的运动员随着训练水平的提高,各项体能指标会适应相应级别的专项特征。评价体能系统的代表指标有克托莱指数、上肢长、相对平均功率、高翻等。
  
  关键词:  摔跤;体能;身体形态;身体机能;身体素质。
  
  ABSTRACT
  
  Research purposes: With the continuous improvement of the level of wrestling sports competition, the physical structure characteristics of the excellent wrestling athletes are also adapting to change, systematically study the physical structure characteristics and evaluation system, and find out the special characteristics of the wrestling athletes' physical fitness. And physical training provides a theoretical basis.
  
  Research methods: The Beijing Sports University Competitive Sports School has 23 wrestling men's and 24 women's . The subjects' body shape (upper limb length,shoulder width, body fat percentage, etc.) and body function (maximum oxygen uptake, Anaerobic power, heart index, maximum ventilation, relative vital capacity,serum testosterone, blood urea , etc.), physical quality (100m, 400m, , high turnover,grip strength, sitting body flexion, etc. ) related indicators test.Independent sample t-tests were performed on athletes of different groups (general group, elite group) and elite groups (male: medium, weight class; female: small, medium). Factor analysis was carried out on each indicator of the physical system of the elite group, and representative indicators representing the physical system were analyzed, and then the percentile method was performed. Classification and analysis of individual strengths and weaknesses of athletes.
  
  Research results:
  
  1. Elite group body fat percentage, Quetelet index, upper limb length, serum testosterone, blood urea, heart index, relative lung capacity, relative average power,relative maximum oxygen uptake, 400m, pull-ups, high turn, etc. In the normal group (P <0.05). At the same time, according to the level, most of the indicators of the body shape of the elite group increased with the increase of the competition level. There were significant differences in the aerobic, anaerobic capacity indicators and physical fitness of the different levels of body functions (P<0.05). ).
  
  2. Through the dimension analysis analysis of the indicators of the factor analysis method, the indicators of the weight of the elite team's wrestling athletes are:the Ketolai index and the upper limb length; body function: relative average power,relative maximum oxygen uptake Physical fitness: high turn, 400m.
  
  Research conclusions: The elite athletes have special body shape characteristics such as lower body fat percentage, longer upper limbs and stronger limbs, which are beneficial to the performance of the game; Strong myocardial contractility, lung ventilation and ventilation reserve, strong aerobic, anaerobic capacity, higher androgen levels.The physical function characteristics of the load wrestling project with strong recovery ability and adaptability to the training load; and the overall comprehensive physical quality characteristics represented by the power quality. With the improvement of the training level, the athletes of different levels will adapt to the special characteristics of the corresponding level.Representative indicators for evaluating the physical fitness system include the Clayto index, upper limb length,relative average power, and high turnover.
  
  Key Words:   Wrestling; physical fitness; body shape; physical function; physical fitness。
  
  1  引言
 
  
  1.1  问题的提出。

  
  摔跤运动历史渊源悠久,既是古代奥运会的重点组成项目,亦是当今夏季奥运会备受观众欢迎的项目之一。摔跤属于同场对抗性技能格斗项目,其运动特点是:在规定的比赛时间内,运动员双方通过不停的运动攻防,达到击败对手,获得成功的目的[1]。运动的形式是交互用力和快速技能的交替变化,因此在身体素质较高的基础上,要熟练掌握攻防对手的各种技战术。
  
  摔跤被描述为一种间歇性的身体搏击运动,为了适应项目特点,它需要较高的无氧能量代谢为基础,对运动员本身的上下肢肌肉力量有很高的要求,同时对有氧供能系统和无氧供能系统都有很高的要求[2-10]。
  
  随着竞技水平的不断提高,运动训练的科学化程度也在逐步的加强,同时运动员的体能水平在竞技运动中的地位也逐渐上升到一个新的高度,体能水平较高的运动员不但可以承受大负荷运动训练、避免运动损伤,同时还是比赛中确保技战术的正常发挥、维持良好的心理状态、获得优异成绩的保障。所以,在日常运动训练和正式比赛中,都需要摔跤运动员具备优异的体能水平。
  
  1.2  选题的目的意义和价值。
  
  1.2.1  选题的目的。

  
  然而,关于研究和检查不同竞技水平的摔跤运动员的体能状况的综合评价研究却较少。所以本研究主要针对摔跤男队、女队的体能特征,比较分析精英运动员和一般运动员以及不同级别运动员的身体形态、身体机能和身体素质差异,制定适合评价优秀摔跤运动员的相应体能评价标准,以此来判断对摔跤运动员成绩有影响的因素,用以运动训练中提高竞技水平和应用于运动选材[11-12]。
  
  1.2.2  选题的意义和价值。
  
  完善中国优秀摔跤运动员的体形模型,建立体能和身体机能评价指标,为中国运动员选拔工作提供理论和数据支持。同时,它也为教练员指导运动员的体能训练提供了专业理论依据。
  
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  2  文献综述

  
  2.1  摔跤运动的项目和供能系统特
  2.1.1  摔跤运动的项目特点
  2.1.2  摔跤运动供能系统特
  2.2  体能概述
  2.2.1  摔跤运动员身体形态研究进展
  2.2.2  摔跤运动员身体机能研究进展
  2.2.3  摔跤运动员身体素质研究进展
  2.3  国内外研究现状小结
  
  3  研究设计
  
  3.1  研究方法和技术路线
  3.1.1  研究方法.
  3.1.2  技术路线
  3.2  研究重点、难点和创新点
  3.2.1  本研究的重点
  3.2.2  本研究的难点
  3.2.3  本研究的创新点
  
  4  摔跤运动员体能各指标研究分析与讨论
  
  4.1  体能各指标基础对比分析结果
  4.1.1  不同组别、不同级别身体形态分析结果
  4.1.2  不同组别、不同级别身体机能分析结果
  4.1.3  不同组别、不同级别身体素质分析结果
  4.2  体能各指标因子分析结果
  4.2.1  精英组身体形态因子分析结果
  4.2.2  精英组身体机能因子分析结果
  4.2.3  精英组身体素质因子分析结果
  4.3  优秀摔跤运动员体能评价标准及优弱势分析
  4.3.1  优秀摔跤运动员体能评价标准建立
  4.3.2  优秀摔跤运动员优弱势分析- -览表
  4.4  分析讨论
  4.4.1  身体形态结果讨论
  4.4.2  身体机能结果讨论
  4.4.3  身体素质结果讨论
  4.4.4  优秀摔跤运动员优弱势分析讨论

  5  研究结论

  1、优秀运动员具有体脂百分比较低、上肢较长、四肢肌肉发达等利于比赛成绩的专项身体形态特征;具有心脏泵血功能较强,每搏输出量、射血分数、心指数等都较高,心肌收缩力强、肺通气和通气储备能力都较强、有氧、无氧能力较强、雄性激素水平较高、机体恢复能力较强、对训练负荷较适应等负荷摔跤项目特点的身体机能特征;具有以力量素质为代表的整体全面的身体素质特征。同时不同级别的运动员随着训练水平的提高,各项体能指标会适应相应级别的专项特征。

  2、通过因子分析对身体形态、身体机能、身体素质三方面多指标进行降维分析得出:身体形态:男队主要因子为代表身体围度、身体长度、身体成分的克托莱指数、上肢长、体脂百分比;女队主要因子为代表身体长度、身体围度、身体成分的上肢长、克托莱指数、体脂百分比。身体机能:男队主要因子为代表无氧能力、有氧能力、心脏功能、肺功能、激素水平、恢复水平的相对平均功率、相对最大摄氧量、心指数、最大通气量、血睾酮、血尿素;女队主要因子为代表无氧能力、有氧能力、心脏功能、肺功能、激素水平、恢复水平的相对平均功率、相对最大摄氧量、心指数、相对肺活量、血睾酮、血尿素。身体素质:男队主要因子为代表力量素质、耐力素质、速度素质、柔韧性素质的高翻、400米、立定跳远、坐位体前屈;女队主要因子为代表力量素质、耐力素质、速度素质、柔韧性素质的高翻、400米、立定跳远、坐位体前屈。

  3、对精英组男队、女队进行百分位数法即10%、30%、70%、90%统计分析,将评价摔跤运动员的各级体能指标分为五个等级:10%以下、10-30%、30-70%、70-90%、90%以上,作为精英组的评判等级标准以及优弱势分析:四等、五等即30%以下为劣势,一等、二等即70%以上为优势。教练员可以通过等级评价标准查阅运动员对应的水平,得出其优、弱势,作出相应的训练计划。

  参考文献

作者单位:北京体育大学
原文出处:张美玲. 优秀摔跤运动员体能概况及评价诊断研究[D].北京体育大学,2019.
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