军人心理健康素养的作用与提高对策

　　新时期***总书记对我军提出了“能打仗、打胜仗”的要求，按照打仗的要求搞建设、抓准备，确保部队召之即来、来之能战、战之必胜。由此可见军队职责的重要性不仅仅体现在于维护祖国兴邦，也在于继承大任、防患于未然。军人作为能动性主体，不仅要承担打胜仗的军事行动，还要参与社会主义建设以及防暴维稳、抢险救灾、反恐处突的非战争军事行动，所需要的是发挥个体乃至整体的力量，以此维护社会和国家的可持续发展。因此，军人需要的不仅仅是智能、技能和无畏的精神，更需要健康的心理素养作支撑来完成任务、取得胜利。

　　1 对于心理健康素养的解读

　　心理健康素养是在高级神经工作的条件下，发挥正常智力，情绪稳定、思想态度向上，并具备抗压能力与环境协调的一种最佳状态表现和素养体现。从军人的角度来说，我们对这种素养的理解分为两个方面，第一，无论处于任何环境下都能够通过自己的调节发挥最佳的状态，时时刻刻运用自身的力量与环境协调。第二，能够在面对情绪的危机时展现乐观与稳定的一面，这种乐观不是乐极生悲，而是真正的稳定情绪，发挥优点。[1]

　　2 军人心理健康素养体现在哪些方面

　　2.1 智力的正常

　　根据人格培育的特点来说，智力的正常是军人心理健康的基本条件，我们把军人智力的表现一般分为逻辑思维能力、观察力、记忆力以及对待外界事件的反应能力。而军人的身份特点决定其智力的综合能力要高于常人，这是智力的体现与体力相结合。因此我们不难发现在军队的训练当中，有很多项目恰恰锻炼的就是军人的反应能力。

　　2.2 坚强的意志力

　　军人的意志力体现在其面对突发事件和任务时的坚韧态度，军人的训练不仅仅要面临上级下达的任务，也要时时刻刻保持头脑的清晰。这种意志力的培养需要的是从训练当中的磨合，其中包括体能训练、素质训练和智能训练，意志力是军人心理特征的最佳表现，也是评估军人是否达到等级标准的因素之一。

　　2.3 自我评估意识

　　自我评估意识是从两方面出发，第一，懂得正确的认知到自身的优点；第二，能够在自我培养的过程当中找到不足，具备一定的反思精神，在这两点的水准之下，才能够达到军人真正的心理培养标准。我们不难看出，在国内的一些部队组织与训练当中，军人在意志力培养的条件下，能够从自身的特征出发，找到工作当中不足，并且以迅速的方式逆转困局，这就是自我评估意识。

　　2.4 人格的和谐发展

　　心理学中将健康素养的中心放在人格的和谐发展上，意思在于军人的人格培育必须是和谐一致的，中国自古强调“天时地利人和”,这代表的是人与自然的统一和人与人之间的和谐发展。因此军人的人格要保持心理的平衡和对待挫折的抗压能力，这其中也包括价值观、世界观和人生观的正确态度，在心理健康方面展示出优良的状态。

　　3 军人心理健康素养的重要作用

　　3.1 树立自信、培育军人坚强耐力

　　军人素质的培养，不单单是增加自身自信勇敢，更加是对军队发展的正面助力。就我国军队目前形势来说，军人不仅仅要负责国家的安全，也要保护人民，在慈善领域、军事领域及政治领域中要起到先进模范带动作用。军队是国家的后备力量，也是体现国家富强的重要标志，只有培育军人的真正自信，发挥其坚强的耐力，才能够真正的发展队伍、组织队伍，把心理健康的作用发挥到底[2].

　　3.2 发挥军人的精神指导意义

　　中国人强调为师的理念，即人为师，事事必有示范与模范榜样，军人心理健康素养的培育，是真正的能够发挥其中的精神指导作用，它不仅仅是以军队发展的观念出发，也是从榜样的角度示范。军人在我国被喻为真正的榜样，他们的一举一动体现的是国家基本素养，军人的训练阶段，要求也极为严格，心理健康的标准让军人发挥精神指导作用，为人民树立正确的作风与示范。

　　3.3 提高军人自身的抗压能力

　　心理健康素养的培育，其最主要之处也在于能够真正的提高军人的抗压能力，在军队训练与工作当中，军人会遇到许许多多需要解决的问题，不仅仅为了保护祖国和人民，也在于帮助国家解决障碍，实现社会的和谐发展。因此，在面对这种高压的工作任务时，健康的心理素养能够形成军人的自我排压能力，当心理素质高于常人之时，他们会以一种积极的心态去看待挫折，从正面去树立面对问题的正确态度，而不是采用消极回避的态度。因此提高军人自身的抗压能力是健康心理所发挥的重要作用。

　　3.4 增加判断力和冷静思考问题的能力

　　军人要具备一定的决策能力和判断力，但是这需要在心理健康的情况下完成，如果心理状态是急躁且不安的，那么对于问题的处理上一定会存在许多难以解决的困难。心理状态的健康与素养的提高是决定军人判断能力和冷静思考问题能力的根本。一方面加强了军人的毅力，一方面培养了他们面对问题的思考精神，在正确的指引下发挥军人力量，实现人格的真正培育。

　　4 如何提高军人心理健康素养

　　4.1 设立科学训练体系来磨练人格

　　在军队的发展当中，军队的训练体系是否成熟，对于军人心理培养有着很重要的意义，也就是说想要加强军人的素养，要不断完善体系，并保持训练体系的科学性和指导性。这种科学性主要体现在军队培育的秩序性与人性化，既不过分的严格，也不丧失人性的光辉，在完成体系的建立下，引导军人走向正确的人格发展，展现魅力、发展实力。

　　4.2 军人心理健康的专业指导

　　对于军人的心理健康指导方面，一定要具备专业的指导知识，在我国，军人的人格塑造与心理培养都存在于精专的教育指导当中。这主要体现在三个方面，第一，军人的心理健康探测，了解军人心理的问题及采取心理治疗法。[3]

　　第二，抽出一定的时间带领军队集体了解心理健康的相关知识，解决心理当中的难题。第三，锻炼军队的团队合作能力，这其中也表现在整体的团队配合、集体生活，帮助军人发挥实力、心理素质和战斗力。

　　4.3 了解军人的内心与障碍

　　军人的坚强毅力不是一蹴而就的，而是经历着长时间的磨合与积累形成的，其实军人心中的苦楚要比普通人多出许多，这就需要专业的心理指导帮助他们排除内心的障碍，勇敢的面对挑战。军队纪律是磨练军人的基本规则，这也要求军人的性格与抗压能力要不断的提高，积极健康的心态有助于帮助军人化解内心的障碍与困难的恐惧，这种心理的指导方法在于发现心理存在问题，运用科学指导的方法帮助缓解障碍，成就整个军队的素养。

　　参考文献

　　[1]王芳，娄振山，朱霞。军人心理训练研究进展[J].解放军预防医学杂志，2011（3）。

　　[2]杨宏建，李英，王勇。心理训练对军人心理健康因素的影响[J].中国健康心理学杂志，2011（6）。

　　[3]谢静，余红艳，冯正直，等。陆军青年军人心理素质与人格、心理健康的相关研究[J].现代生物医学进展，2011（11）。