官兵战斗心理训练的内容与方法体系构建

　　现代信息化战争是陆、海、空、天、磁多维的立体战争，作战的突然性、破坏性和复杂性空前提高，对作战主体身心素质的要求也明显提高，作战主体将承受更加沉重的心理负荷。因此为适应未来战争紧张、复杂、危险的环境，克服战斗过程中的心理问题，必须开展科学的心理训练，形成官兵有效的战争心理能力[1].研究表明，提高军人的作战心理素质需要一定的条件和环境，政治思想工作、军事技术、战术训练并不能直接提高军人的作战心理素质[2]; 必须在有目的、有针对性的模拟实战复杂条件下进行专门化训练才能奏效。从我军部队心理训练现状来看，目前尚未形成系统、有效的心理训练内容和方法体系[3].本研究认为，人是身心的统一体，身体训练的过程本身就蕴含着丰富的心理训练元素，因此可以从军事体育身心训练的功效入手，立足部队现有军事体育训练资源，构建官兵战斗心理素质的训练体系。

　　1 我军部队基层现有的军事体育训练资源

　　全军各部队和院校在长期建设和发展的过程中，积累了大量的军事训练资源，作为军事训练内容之一的军事体育也积淀了卓有成效的训练场地、器材和训练课目内容体系，形成了我军独有的、丰富的身体训练、体能训练等训练资源[4].

　　相关调查研究表明，到目前为止，我军作战部队大多已建设了较完备的军事体育训练场、馆（ 室） 等设施或设备，对提高官兵的身体素质和活跃基层文化生活发挥了重要的作用[5].据统计，我军各作战部队目前都建设有军事障碍训练场、射击训练场、投弹训练场、攀登训练场、武装泅渡训练场、海练场、格斗训练场 （ 器材） 、器械训练馆（ 室） 、渡海登岛训练场等军事体育训练的场地设施，还有各种体育辅助训练的场地和设施，如篮球、足球、排球、乒乓球运动需要的训练场甚至橄榄球训练场。基于这些训练条件，长期开展军事体育训练，形成了较为完善的身体训练体系。当下，如何有效利用这些训练资源对官兵开展战斗心理训练，值得我们深入研究。

　　2 基于现有军事体育训练资源构建官兵战斗心理训练的内容体系

　　现代战争中官兵心理问题主要表现为恐惧胆怯、认知障碍、情绪失控、精神紊乱、行为失措、判断错误等战场心理障碍。因此，必须对部队官兵开展有效的心理素质训练。然而，我军部队在目前建设高标准的心理训练场地设施显然不现实，因此可考虑从现有的军事体育训练资源中精选出下列几类军人的心理素质训练内容，并形成心理训练内容体系。

　　2. 1 在难险类军事体育训练课目中构建战斗勇气训练体系

　　美军的研究表明，恐惧是作战部队官兵在作战过程中最常见和最突出的心理异常表现，也是影响战斗力发挥和作战行动实施的最主要的心理障碍[6].军事体育的难险类训练课目的训练内容带有较强的冒险性，具有帮助官兵克服战场恐慌、提高勇敢品质的训练效应。因此，在难险类军事体育训练课目中设置各种恶劣的自然条件和各种危险场景，对受训人员进行挑战自我训练，锻炼其勇敢精神，促使其超越自我。例如，攀登训练、高难度的单双杠练习、木马练习、高空跨越断桥训练、悬吊训练、水上求生训练、定向越野训练、野外生存训练等，在这些险难类训练课目中设置一些战斗刺激因子，构建官兵战斗勇气训练体系，培养对恐惧心理自我调适的心理能力，可以有效地提升官兵克服战场恐惧的心理能力，提高其战斗勇气和胆量[7],练就 “浑身是胆”、勇往直前的心理品质。

　　2. 2 在极限类军事体育训练课目中构建战斗意志训练体系

　　外军的一些研究表明，在真实的战场环境中，参战人员会产生情绪急躁、恐惧不安、倦怠消极等不良心理反应，造成认知障碍、意志衰退、力不从心的心理问题，如果没有战斗意志的心理训练内容，就可能严重影响战斗力的充分发挥[8].可充分利用极限类军事体育训练课目开展战斗意志力训练，比如，长距离的武装越野训练 （ 5 km、10 km、20 km 等武装越野跑） 、长距离的武装泅渡训练、圆木训练、扛沙包等。在这类军事体育训练课目中构建战斗意志训练体系，可以有效训练官兵适应信息化战场的各种干扰因素和急剧多变的复杂情况，提高野战生存能力和战胜恶劣自然条件的意志品质，提高官兵在紧急关头正确判断、冷静处理的决断力。

　　2. 3 在灵敏类军事体育训练课目中构建作战应变能力训练体系

　　现代信息化战场各种作战要素和过程瞬息万变，要求参加人员具备灵活机动、灵敏快捷的应变能力，在紧急情况如果总是迟疑不决、优柔寡断，就无法掌握战斗的主动权，因此需要在平时训练和培养官兵能够根据环境情况变化果断采取行动的随机应变的心理素质。在军事体育训练课目中，有诸多内容可以开发成为训练官兵应变能力的训练课目，如，格斗训练、球类训练、应用射击训练、体操练习、蛇形跑训练等，这些训练课目除了训练身体的敏捷性外，还蕴含着心理灵敏反应与应变能力的训练内容。在这类军事体育训练课目中构建作战心理的应变能力训练体系，可以有效训练官兵灵活寻找战机、克服困难、应付各种特殊情况和突发事件的心理素质和应变操作能力。

　　2. 4 在障碍类军事体育训练课目中构建战斗自信心训练体系

　　在军事研究领域，战斗自信属于 “士气”的研究范畴，也是战斗精神研究的核心概念，它是军人人格结构中的一个重要因素。外军有研究者甚至将战斗自信称为 “战争中最重要的独立因素”[8].而一个人的自信心来自于战胜困难、克服障碍的能力。障碍类军事体育训练课目正蕴含着这种训练精神。例如，在军事体育的100 m、200 mm 障碍等训练课目的练习过程中，受训战士通过自己的努力，可有效地强化其内在的战斗自信， “艺高人胆大”就是这个道理。而且，良好战斗自信素质是官兵军事技能发挥的重要前提。因此，在这类军事体育训练课目中构建战斗自信心训练体系，可以有效强化官兵面对信息化战场的复杂性和作战条件的艰苦性时，对自己和作战环境持有积极的感受，相信自己能够处理和应对战场各种压力，勇于接受自我并克服战场恐惧，表现出坚强的战斗勇气和战斗意志，打造敢打敢拼的拼搏精神，即亮剑精神。