视觉的心理疲劳

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【题目】视觉传达设计中视觉疲劳问题探析 
【第一章】基于视觉疲劳的视觉传达优化设计探究绪论 
【第二章】视觉的解说 
【3.1】视觉的色彩疲劳 
【3.2】视觉的形象疲劳 
【3.3  3.4】视觉的心理疲劳 
【4.1】web端网页视觉疲劳分析 
【4.2】移动端手机界面视觉疲劳分析 
【4.3  4.4】传统视觉传达设计领域视觉疲劳分析 
【第五章】视觉传达设计领域缓解视觉疲劳的方法 
【第六章】眼与心的互动-寻找视觉舒适感与设计的平衡 
【结论/参考文献】视觉传达中缓解视觉疲劳的设计研究结论与参考文献

　　3.3 视觉的心理疲劳

　　3.3.1 视觉选择

　　积极的选择是视觉的一种基本特征。视觉倾向选择环境中时时变化的东西。有机体的需要是经由眼睛加以调节的，对于运动变化的东西相对比不懂不明白的东西更为感兴趣。当某种东西出现或消失时，当它们从一个定点移向另一个定点时，当他们的外形、大小、颜色或者光度发生改变时，处于这个环境中的人或动物就会发现，这是一种反应的本能。[4]但是，当某一种特定的刺激一次又一次的出现时，我们的视觉就会停止对其敏锐的反应。视域中某些固定不变的因素，如阳光照射下的色彩，很容易从人的意识中消失，就好像某种一直出现的噪音或气味再也引不起人们的注意一样。当一个人被迫去审视一个图形时，可能会想尽办法，改变视角，图像倒转等等，为了看到其中的不同或者变化。其实这是一种厌腻或者叫适应现象。最明显的例子就是有时候一个字看久了，写多了就不认识了。

　　现在的一些设计中包括生活中的日常，很多时候，我们会看到商家推陈出新，无外乎是想吸引人的注意。在界面设计中，我们经常遇到吸引人视觉注意的最好办法，就是利用视觉喜欢选择时刻变化的东西这个原理，在页面中设置弹窗广告，Flash 动屏等等，利用鲜艳的颜色，动态的效果来吸引人，更有甚者，一个页面，分布着四五个小弹框，或动或不动，都影响到人们的视觉观感，视觉注意力容易分散，造成视觉干扰，导致视觉疲劳。

　　3.3.2 视觉中心

　　视觉中心是人在视觉浏览时视域之内的恰切位置。其确切含义其实是在上文中所说的视觉选择性的基础上，又更确切的划分了人视觉中心的位置。一般来说人的视力敏感区是在中心线左右百分之十的范围之内，如果说想表达的中心信息是在视觉中线百分之十之外，那视觉对它的敏感度就降低了。但是这里面不包括刺激人们视觉的因素，比如说动画闪动、大面积图片、或者是某人感兴趣的东西。

　　如果遇到这些因素，人的视觉也是会被吸引和影响的。因为人们的视觉偏向于寻找自己感兴趣的东西，或者注意力被运动的物体吸引在一个大视野中，映入眼帘的信息很多，必须从各种视觉刺激中分离和选择有用的信息，这也是视觉的基本功能。视觉的注意力而并不是分配给所有局部的，而是眼睛看到哪里，注意到哪里。视觉心理学告诉我们，人的视觉不可能同时具备好多个注意点，但是可以不断的移点扫描，逐步导向需要注意的地方。观看时的视点在扫描和移动，眼睛在移动中确定注意点，而有吸引力的局部视觉因素就是导航标，最后串成一整条视觉脉络。

　　这个规律提醒我们，视觉传达设计中应形成视觉中心，要有主导的脉络，这样才能够突出重点。如果视域内头绪太多，处处抢眼，就会导致视点游离不定、显得杂乱无章，容易造成视觉臃肿和干扰，产生视觉疲劳。

　　3.3.3 视觉经验

　　人类的视觉功能先于语言，先学会清楚的看，之后才学会了囫囵的说，而且能够看明白的至今也不一定能说清楚。有人说眼睛是一台照相机，其实也不尽然，当视觉与脑再和心理连接起来，视觉的记忆就强大了。有了视觉记忆也就唤醒了视觉经验。人对色彩的视觉记忆和心理反应，比如上文说到的食物颜色对人的影响，我们经常在曲线中看出轻柔流畅，在色彩心理上会觉得白轻黑重，这些感觉都和生活中的经验大致吻合。心理原因所致的幻觉，这与设计工作有着密切的关系。

　　最近网络热议过一个话题，就是汉字的顺序不一定影响阅读。“研表究明，汉字序顺并不定一影阅响读。比如当你看完这句话后，才发这现里的字全是都乱的。”其实这里充分的体现出了我们心理反应出的视觉经验。当我们越是擅长某件事，就越倾向于在那件事上走马观花。人眼在阅读文字的时候，经常是成组或是成区域的阅读，即古人所说的“一目十行”.当人眼睛看着一个汉字的时候，余光可以看到左右两边各 1-3 个汉字，并且人习惯跳跃式阅读，粗略扫描后，就按着视觉记忆排序了。其实乍一看觉得可以正常阅读，实际上，无意间增加了眼动，使视觉和脑力的负荷增加了，长时间易产生视觉疲劳。这种情况不只在人类阅读上，在多个专业领域都有可能发生，比如音乐家演奏乐谱，等等，对熟悉的东西成区域的观看是人的共性，所以在视觉设计中，需要十分注意视觉节奏，留给人们视觉间隙，尽量避免“视而不见”而导致错误的发生，同时也是缓解视觉疲劳。

　　上述例子是视觉经验的一个小的探讨，其实有很多方面的视觉感官是从经验中总结出来的，比如象形文字，读懂文字是在学过知识的情况下，才可实现。但是早期的象形文字，鸟即是鸟的形象，鱼即是简化的一条鱼的形象，让人十分容易辨识。

　　总之，视觉经验、生活经验和专业知识，都会对视觉感知产生影响。视知觉一部分源于天性，一部分来自生活的积累。视觉反应不只针对眼前所见的信息，还受到过去信息的影响。这其中有共性也有个性，根据每人的生活阅历，视觉经验和专业知识的不同，对同一对象也会有不同反应。

　　3.3.4 审美疲劳

　　过去的体验会对当下的感受产生影响，熟悉的东西会因为习惯而让人喜爱，但是历久之后就极有可能令人厌倦。视觉心理不喜欢重复老一套，希望常看常新，再好的形式也会日久生厌。“审美疲劳”,用心理学的原理来解释，当人受到以同样的方式、强度和频率反复刺激的时候，反应就开始变弱。作为一个人来说，心理上的好奇感是心理认知和感知的原动力，如果一件事物长期的出现在眼前，人们对它的好奇感消失了，自然就想追寻其他的新鲜感，这也就是审美疲劳。

　　这不禁让我们想到了苹果公司 2013 年推出的 IOS7 系统的伟大变革，这正是推陈出新的一大举措，当时对它的声音褒贬不一，但这也正是革新需要承受的舆论，也正是因为有舆论，更加证明了 IOS7 扁平化风格正在被人们关注，被人们讨论。从视觉疲劳的角度来说，主体明确 、形式简化的视觉信息更易被我们接受和识别，也更容易记忆。这也是 IOS7 的成功之处。

　　3.3.5 认知负荷与视觉负荷

　　认知负荷理论的含义是比较庞杂的，在这里我们简单叙述为人的长时记忆和短时记忆[5].短时记忆及工作也成为工作记忆，它的容量是有限的，每一次只能存储5-9个信息块，当要处理消化信息时，一次也只能处理2-3条。所以人们在认知信息的过程中不易在短时内接收太多信息，否则容易造成认知负荷，并且在认知产生负荷的时候，会造成一定的心理压力和视觉负荷，视觉负荷就是过多的信息传递，使人难以寻找视觉点，如果再遇不当的信息传达，繁杂混乱就会造成人的视觉疲劳。

　　设计应该尽量把人的负荷降到最低，包括从显示中除去多余资料，减少不必要的步骤，减少多余的装饰，使身心和视觉感受都达到一个放松的程度。

　　3.4 本章小结

　　简述了视觉疲劳的概念，从视觉感官表象和视觉心理学分析出视觉疲劳的三个方面：视觉的色彩疲劳、视觉的形象疲劳和是视觉的心理疲劳。在理论基础上辨析人的视觉感知。