第三节 基于社会学角度的大学生体质下降原因
一 社会环境因素
（一）传统文化思想影响
自古以来人们受传统文化影响，认为成才的唯一条件就是努力学习书本知识，儒家思想把修身、齐家、治国、平天下作为教育的根本目标。所以总体来讲体育根本没有放在一个重要位置，加上国家对于体育健身的力度远不及普及文化教育的力度那么大而强硬，所以各方面对于健康健身认识的不足，意识的不高都导致体质下降。
（二）大学生价值观的驱使
21 世纪以来，社会经济飞速发展，对于人们的思想意识也有了一定的改观。经济条件好了，当然思想就会比以往超前，加上社会上各种新兴的娱乐项目的开展，使得人们的业余生活可选性增多，部分商家为了牟取暴利，也在不断的研发创造更多的高消费新奇娱乐项目供大学生选择休闲，因此经济利益日渐提高，不断增长，可参与体育锻炼的时间越来越少，加上原本负担累累的考试就业压力，体质下降是必然趋势。
（三）高校招生因素
我国高等院校是从 1999 年开始扩大招生的，自高等教育普及开来以后，高校人数就在不断上涨，学校数量不断攀升，高等教育开始流行。虽然大学生人数增多，高学历人群加大，刺激了国家各个地区的经济发展，提高了消费水平，对于各大公司企业选择优秀就业者来说有很大的可选性，每一年的毕业生，加上以往没有顺利就业的大学生造成就业人数多，竞争压力大，因此淘汰者无数，对于想要寻求好的工作机会的高校毕业生来说压力山大。伴随着就业、生存这一息息相关的话题，体质锻炼早就抛至九霄云外。
（四）社区体育设施
在社会经济飞速发展的今天，各大公司企业也不断的在扩大公司规模，扩大占地面积，一些商业区，住宅区的大老板们为了经济利益最大化盖起了一栋栋高楼叠起的住宿楼、写字楼，而一味的追求经济利益最大化，对于园区体育设施建设投入太少。
（五）监督保障机构
对于初中、高中来讲，由于升学压力，体育成绩会记入升学总成绩，因此不得不多参加体育锻炼来保证体育成绩的优良达标，而到大学以后，对于高校体育教学并没有实际对策举措，除了正常体测，没有硬性规定要求必须要参加体育锻炼，因此体育课就显得懒散，大学一、二年级会按照国家规定上体育课以外，大学三、四年级的体育课则改为选修课，由于是选修课，所以大家都不太重视，更不会按时参加锻炼，加上进入大学后大家都在释放高考压力，思想意识懒散，没有严格监督保证机构，大学生体质一步步下滑。
二 学校自身因素
（一）课内体育
1 “重文轻体”思想
社会发展至今，文化的地位乃是重中之重，因此导致体质发展不健全，不平衡。作为学校来讲教书育人思想盛行，学校认为只要学生好好学习，安安全全，思想健康，就是对家长最大的回报，因此学校家长都只片面的追求学习成绩，强调良好的升学率、就业率。社会上的各大招工企业也都相对比较看重学历和证书，只招收博士毕业生、硕士研究生、211、985 高校毕业生。就业形势这么严峻，学生也只能适应社会，因此忽视了体育锻炼，大量的置身于“题海”之中，不断考取各种资格证书以提高人生价值，来满足社会人才需求。在老师的逼促、家长的期望和各种升学压力的迫使下，部分高校只能重文化轻体质，把文化发展作为唯一重要的发展方面，在各种考试临近之时，甚至不惜彻底取消学生们的体育课锻炼时间来争取更多的时间让学生们沉浸在书海，题海中，殊不知这样对于学生的身心健康发展有很大负面影响，大脑得不到充分的放松休息，造成身心疲惫，体质下降。
2 教育评定
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》规定：高等学校一、二年级必须开设体育课，三年级以上开设体育选修课；学生的体育平均成绩达到 60 分准予毕业，否则按结业处理①。由于对三年级以上开设的是体育选修课，所以在实际操作过程中，部分学校就停止对于高年级体育课的教学，学校不重视，参与度下降，导致体质下降。大四更是要写论文、毕业、找工作、填写档案等一系列事情，所以基本无人参与，可想体质下降情况该多么严重和糟糕。
3 体育课程开展的时间与积极性
大学体育趋于兴趣，学生为了省事，方便，往往会选择一些低强度，不出汗的体育运动，而三、四年级的参与度就更可想而知了，为了攥写论文，实习，毕业，找工作绞尽脑汁，哪还有时间参与体育锻炼，大学体育时间较短，根本达不到身体锻炼的需求，久而久之，体育课形同虚设，对原本热爱体育锻炼的一部分大学生群体也造成打击。
4 体育课强度
适度的高强度的耐力素质锻炼对于身体肌肉的刺激，能够更好地促进身体机能排毒，对于身体健康有益无害，而当下大学生却对此运动十分抵触。生活富足，独生子女众多，导致大学生娇生惯养的毛病很多，运动量太大、怕晒、怕累、怕出汗的心理使得他们往往会选择低强度体育运动，比如打乒乒球、羽毛球、跳绳等等，而类似长跑、足球、篮球、等等一些高强度训练参与热情不高，这给体育教师教学过程中带来不少负面影响，致使体育课堂偏于休闲化、低强度、兴趣娱乐为主，因此体质下降是必然趋势。
5 体育场馆
国家政府对于办学的资金投入不少，可学校对于资金分配方面来讲，要以学生的食宿、教学楼、重点学科建设、书本、重点题库建设为主，其次才会用来体育设施，器材的配备，体育活动的举办等等，因此资金不足，场地不足，没有对场馆和器材分配使用有较好的管理，学生的锻炼没有场地和器材，很大程度上会减少参与体育锻炼的积极性。
6 学校饮食健康安全
饮食安全卫生问题一直以来都是个值得重视的大问题，大学生基本都在学1是据了解食堂饭菜偷工减料，不安全、不卫生、不营养，饭菜价格高，学生营养得不到保证。在校大学生因为食品中毒身亡的、头晕无力的，皮肤过敏的，饮用不卫生的水导致腹痛、腹泻，都给大学生身体素质带来极大影响。健康都得不到好的保证，锻炼如何开展？
7 危险事件
大学生长跑猝死、昏厥、不治身亡的案列比比皆是，这样触目惊心的案例，不论是家长，体育老师，还是大学生自身都闻风丧胆，对于体育锻炼项目父母的叮嘱更是敬而远之，加上各大媒体网络大肆的宣传报导，由于运动损伤造成的不良反应和伤害等，从心理上来说，许多大学生已经望而生畏了。
（二）课外体育
1 课外体育重视程度
学校对课外体育的不重视，导致课内课外体育得不到很好的衔接，因此也就起不到提高大学生体质的目的。课外体育多为自发性的，组织能力不强，且无明确的秩序可循，又因为得不到重视，没有约束力，在实际操作的过程中执行力度不够，导致大学生体质下滑。
2 体育场馆的高额维护费造成社会化现象严重
经济发展快，消费水平就会提高，学校扩大招生以后学生人数剧增，因此对于体育场馆利用的很频繁，而场馆维护需要高额费用，部分高校更是将大部分的体育场馆作为消费类项目，有了利益收入的场馆通常对于普通大学生来说选择的相对较少，一部分学生不会主动将金钱投入体育健身，或者没有额外的金钱用于体育消费而导致体质下降。校外健身场所，体育俱乐部门等高额的消费，令大学生也只能放弃，因此除了上体育课参与锻炼的时间以外根本没有更多的参与体育锻炼，导致体质下降。
三 家庭自身因素
（一）家长健身意识
家庭是对子女一生产生深远影响的重要组成部分，因此家庭教育对于子女的影响也起着举足轻重的作用。而家长对于体育健身知识的了解过少，或者本身自己就不热爱体育锻炼，不喜欢强度过大过高的体育项目，都会对子女参加体育锻炼造成一定的心理负担。受家庭影响，子女参与这些体育锻炼时通常采取逃避、偷懒、请假等，时间长了就更不会参与其中了。有的家长从新闻报道或者道听途说哪种运动出现过受伤情况以后，就再也不让孩子碰那项运动了，很多家长对大学生晨跑持反对态度，认为学习才是重要的，跑步纯属耽误时间，甚至认为孩子近视了，戴眼镜就好了，生病了，吃药就好了，肥胖超标了，少吃肉就好了，并不督促陪同孩子一起参与体育锻炼。有的孩子本身还是热爱运动的，但在父母的思想影响下，改变了思想，有的苦于找不到“玩伴”所以也只好放弃，对于这样健身意识薄弱的家长来讲，孩子的体质必然下降。
（二）孩子的营养问题
目前各个家庭的生活水平正在逐步稳定发展中，作为家长来讲他们只是较多的关注孩子的营养健康与功课学业，而很少有家长真正关心孩子的体育锻炼，他们认为孩子吃的好不好，穿得好不好，功课好不好才最重要，忽视了影响身体健康的体育锻炼，过分的补充营养，从而导致孩子肥胖，体重超标，体育成绩跟不上，自尊心受挫。独生子女较多，家长集万般宠爱于一人之身，生怕营养不良，吃不好穿不暖，在饮食营养方面一味以孩子需要长身体为借口，不停地让孩子多吃，家里的零食不停，孩子也养成了爱吃，贪吃的习惯，因此体重直线上升，养成了懒惰的习惯，缺乏锻炼，家长也担心过多的体育锻炼会影响孩子身心健康，因此只在孩子的饮食起居方面下了功夫，而对于体质锻炼则不太重视。
（三）独生子女
在当今独生子女盛行的时代，家家户户一个孩子就特别容易娇生惯养，小心谨慎，因此大多数独生子女就会养成怕累、怕疼、怕辛苦的个性，不愿意参与到健身锻炼中去，像体育锻炼这种存在一定风险的体育健身项目家长怎么舍得孩子去参加，要参加也是选择不费力，危险性低的项目来锻炼，这样就达不到锻炼的目的，影响健康达标，更是有家长灌输给孩子体育锻炼多么危险，要好好学习，只有这样才能变成社会有用之才，因此从小就会给他们报各种各样的学习班，学习书法，绘画，钢琴，等等各种，期望他们成为全面发展的人才，而恰恰是这些占据了孩子太多可以到户外接触健身锻炼时间，导致子女身体素质下降严重。独生子女也跟以往“散养”家庭不一样，孩子都是“圈养”每天只能在自己家里足不出户宅起来，身体心理都形成了惰性。
（四）期望值
孩子从出生就被家人寄予厚望，期盼日后能出人头地，因此在正式进入大学以后，家长更是希望孩子能够多学知识丰富自身以便更好地迈入社会，可是对于刚入大学的学生来说正是释放高考压力的好时候，却不得不被逼的参与各种考试，考取各种证件来达到家长满意，尤其是大四毕业生，家长更是天天催，日日盼着能有一份好工作，原本压力就大，但是也不能辜负家长期望，只有将所有的时间都奉献给攥写论文，考研，找工作等，身体素质当然下降。
四 生活环境和生活方式因素
（一）生活条件
在衣食住行无忧的今天，人们也创造发明了许多休闲娱乐方式供大众选择，虽然体育锻炼也是其中一种，可选择的人群少之又少，大街上开了许多高档健身俱乐部，不光费用高，连里面的设施都是为肥胖人群提供的，开设了许多肥胖健身项目，不得不说人们的生活条件真是越来越好了，KTV、台球馆、麻将馆、茶社开的比比皆是，有这么多的可选项目，当然体育健身就全然不被重视了。
（二）环境与交通
城市人口剧增，车辆剧增，市区平均每家都有车，汽车尾气污染影响着大气环境，各大重工业产业工厂不断的释放有害气体，雾霾严重，导致现代社会的人身体健康状况整体下降严重。交通便利了，人们的出行没有以前那么困难了，电子产品，汽车到处都是，但是很大程度上减少了步行，出门就坐车成为了一种习惯，连走路都少了，那么锻炼何谈，身体素质下降必然。
（三）电子产品的更新换代
古时候的交流交往方式除了书信，飞鸽传书以外就只能亲自登门拜访了，而现在却只需要打个电话或者发个微信，互联网时代的到来使得人们的生活丰富多彩，日新月日，现在人们可以足不出户的买到任何你想要的东西，因此上了大学以后没有爸妈时刻陪伴的管教了，天天淘宝，购物，甚至吃饭都叫外卖，打游戏看电视剧也就成了家常便饭，不得不说电子产品的更新换代给社会大发展带来很大利益，但对于自我约束能力不强的大学生来说身体锻炼时间早已被占据。
五 学生自身因素
（一）自身健身意识
自身意识薄弱有很多原因，家庭成员都不喜欢健身，影响大学生自身也不喜欢；身体肥胖，懒惰成性；身体不协调，自卑心理；从不关注体育类任何项目，对此毫无兴趣等，这些原因都会造成健身参与度不高，可造成这些原因的关键就是没有很强的健身意识。
（二）进入大学后的生活习惯
刚入大学的我们经历了元气大伤的高考，所以要彻底的放松，总算到一个没有爸妈的唠叨，没有老师逼着交作业，考高分的地方了，当然生活习惯就变得懒散放纵了，夜里很晚都不睡，白天睡到中午才起，早餐基本不吃，日复一日，慢慢的养成了懒散不合理的生活方式，对身体健康伤害很大。
（三）网络电子产品
网络媒介在当今社会扮演着越来越重要的角色，网络的广泛发展与普及给人类社会带来巨大发展，电子时代更新换代太快。大学生活基本和社会接轨，父母为了孩子更好的发展，为了更顺利的完成学业，都给孩子买了一流的电子产品，可是殊不知大学生对于电子产品的运用远不在他们考虑之内，女生们基本就是上网看泡沫电视剧，花大量的时间、金钱购物，而男生则是通宵打游戏，畅游在各种网络游戏之中，过分沉迷网络，从不参加体育锻炼，导致睡眠不按时，饮食不按时，整个人昏昏沉沉的，精神消沉，影响学习和生活。
（四）作息饮食
现在的大学生基本都是“夜猫型”, 进入大学以后真的就是要把初中高中那些没睡够的觉都补足了，把那些没看过的电影全部看一遍，因此晚上通宵熬夜是常有的现象，一觉睡到中午是再正常不过的事情了，睡醒了随便吃点继续玩，不良的生活作息习惯使得整个人看起来精神不佳，错过了最佳的睡眠时间和饮食时间，身体机能吸收能力下降，免疫力下降，造成身体素质下降，身体出毛病是迟早的事。大学生在营养健康方面意识不强，饮食无规律，偏食、挑食，喜欢吃零食，无节制饮食，造成身体肥胖，容易引发高血压，心脏病等严重现象，许多女生为了瘦身，可以节食，甚至不吃，造成营养不良，体力透支，严重影响身体健康。
（五）生活习惯
吸烟、饮酒、泡网吧、KTV 基本都是在大学生活阶段养成的坏习惯，大学生大把的挥霍着青春，挥霍着金钱，换来的只是短暂的心理安慰与满足，无一对身体有好处，不爱学习，不参加集体运动，不喜欢锻炼，导致体质下降。
（六）考研与就业压力
无论经济还是社会都在加速发展，因此社会竞争压力也越来越大，人际关系越来越复杂，造成大学生心理压力过大，在面对毕业之际会感到恐惧，无所适从，无法面对家长，因此会抓紧时间，频繁的参加各种考试，各种工作面试，或者是考研，由此一来逼迫大学生分身无术，根本没有时间去参与体育锻炼，再加上学习、就业压力大，体质必然下降。
（七）体育经费投入
大学生对于体育消费可以说毫无概念，对于健康，也只存在于生不生病阶段，宁愿花大把的金钱与时间用在上网、打牌、购物、打游戏、聚会、吸烟、喝酒上，也不会用在体育锻炼上，怪不得人常说：愿意花 5000 块钱买药吃，也不愿意花 500 块钱参与体育锻炼。
