优秀跆拳道运动员赵帅的技战术特点研究(2)

        中位技术是指在跆拳道比赛中，运用踝关节以下的部位对对手的躯干部分进行攻击的技术，而高位技术则是对对手头部进行攻击的技术，也称为击头技术[7].从表 5 的数据可以看出，赵帅中位技术运用294 次，高位技术运用48 次； 对手中位技术运用 273 次，高位技术运用 55次。从运用数据上来看，对手在高位技术上高于赵帅，而跆拳道比赛是通过击打对方有效部位才能得分，并不意味着运用次数越多得分越多。从得分情况来看，赵帅中位得分 12 分，高位得分 15 分，而对手中位得分7 分，高位得分3 分，可以看出对手主要得分集中在中位，而赵帅在中位和高位均有较高的得分，明显高于对手，可见，出色的高位击头技术是赵帅本届奥运会取得冠军的关键。
　　

　　我们通过比赛录像可以看出，赵帅击头情况主要有以下几种情况： 1） 利用侧踢和垫步提膝调整与对手距离，然后变换技术动作击头； 2） 利用身高优势与前腿技术限制对手动作，迫使对手发动进攻，然后迎击击头； 3） 直接击头，这种方式由于动作直接，缺乏隐蔽性，往往成功率不高。高位技术虽然有着分值高、力值低、得分相对容易等优势，但是由于其本身动作路径较长、身体重心变化大、支撑腿稳定性差、时机捕捉更困难等问题，导致高位技术在比赛中直接得分相对困难。因此，教练员在平时的训练中加强运动员单腿支撑下的稳定性训练，利用步法和假动作增加高位技术的隐蔽性和变化性来提高高位技术击打的成功率。另外，建立运动员强烈的击头意识，使击头技术在比赛中常态化，打破传统的击打躯干的条件反射，减少击头失误后的心理负担，形成一套以击头为核心的技战术意识也是极为重要的[7].
　　
　　2. 5 赵帅战术运用特征研究

        战术是指在比赛中为战胜对手或为了获取期望的比赛结果而采取的计谋和行动[8].跆拳道是一项激烈的对抗性格斗项目，双方运动员在激烈的对抗中不仅是技术和身体的对抗，同时也是战术之间的博弈，战术实施的合理性会对比赛的最终结果产生重要影响。按照跆拳道比赛的攻防状态，可以将跆拳道战术分为主动进攻战术、迎击战术和防守反击战术。
　　
　　由图 1 的数据显示可见，赵帅在比赛中主动进攻战术运用224 次，明显高于对手，而在应技战术和反击战术低于对手。主动进攻战术是赵帅主要战术方针，其具体表现在运动侧踢和提膝动作主动进攻，身体重心微微向后，一方面利用自身优势极好地控制了与对手的距离，让对手处于自己合适的进攻距离； 另一方面，迫使对手采取进攻，再采用迎击的方式进行得分。
　　

　　主动进攻战术是积极主动的，而防守反击的消极被动的。运动员在比赛中主动进攻次数越多，就越有机会创造出得分机会，同时也给自己增加心理上的优势。而防守反击战术就相对被动，只有等对方进攻时才能做出相应的反应，缺少对比赛过程的掌控，且在电子护具比赛中得分不高。在格斗类项目中，有一句老话叫做“进攻是最好的防守”,只有不断地高效进攻，才能提高得分的机会[9].高水平跆拳道比赛中，尤其是优秀运动员采取主动进攻的比例远远高于反击的比例，在当代跆拳道比赛中占有重要地位[10].而迎击也称为直接反击，主要针对对手在进攻的同时防守意识也会降低。成功的迎击战术不仅可以得分，而且能够破坏对手的进攻节奏，是非常经济的打法[11].
　　
　　由图 2 的统计数据可见，赵帅主动进攻战术得分14 分，其中击腹 8 分，击头 6 分； 迎击战术得分 12 分，击腹 3 分，击头 9 分； 反击击腹得分 1 分。对手主动进攻击腹得分 1 分，迎击击腹得分 6 分，反击击腹 1 分。从对比数据中可以看出，赵帅在主动进攻和迎击上存在明显的优势，特别是主动进攻击腹、击头和迎击击头方面，明显高于对手的得分，说明赵帅在战术安排中以主动进攻战术和迎击战术得分为主，反击战术得分较少。
 

　　主动进攻和迎击是赵帅在本届奥运会主要的战术手段，使其充分掌控比赛的节奏，限制对手技术动作的发挥。通过与专家交流发现，赵帅的战术安排可以分为 2 类： 第 1 种是主动进攻，采用大动作幅度，以直接得分为目的，是通常理解下的主动进攻战术； 第 2种是利用自身优势，如身高腿长、速度快、灵敏等特点，采用动作幅度较小的技术，如侧踢、垫步提膝等，不断进攻来干扰对方，这种进攻不以得分为直接目的，而是扰乱对方的比赛节奏，影响对方技战术的发挥，迫使对方发动进攻，再采用迎击或反击的方式得分，属于战术性极强的进攻手段，通常第 2 种方式得分效果更好。但是这种战术实施条件是建立在丰富的大赛经验以及扎实的技战术储备基础之上的，需要运动员对距离、时机有较好地把握，在高水平比赛中较为常见。
　　
　　3 结论与建议

        3. 1 结论

       1） 赵帅相比其对手在技术运用的主动性与得分能力上有着明显优势，在第 1 回合和第 2 回合技术运用数量明显高于对手，第 3 回合与对手没有明显差异。赵帅在第 1 回和第 3 回合得分较多，第 2 回合得分最少，在首回合就建立比分上的领先优势，掌握赛场主动权。
　　
　　2） 赵帅在技术运用上以侧踢、垫步提膝和前腿横踢为主，旋转技术和拳运用较少； 在得分上依次为前横踢、双飞踢和侧踢、下劈和后横踢，旋转技术、勾踢和拳均为得分。
　　
　　3） 赵帅在技术运用和得分上以单一技术为主，以组合技术为辅； 在中、高位技术运用上以中位技术运用为主，中、高位技术均有较强的得分能力，其中高位技术是其制胜的关键。
　　
　　4） 赵帅战术运用以主动进攻战术为主，反击战术运用较少； 战术得分以主动进攻和迎击战术为主，反击战术得分较少，特别是主动进攻战术击腹以及迎击战术击头的得分能力较强。
　　
　　3. 2 建议

        1） 建议在今后的训练和比赛中，使运动员建立开局积极主动的比赛意识，提前确立比赛的领先地位，并合理利用自身优势，控制比赛节奏，增加比赛胜率。
　　
　　2） 注重运动员侧踢、垫步提膝与前横踢技术在比赛中的应用，加强单腿支撑下的稳定性训练以及单腿连续击打的能力，建立击头意识，突出高位技术在比赛中的得分能力。
　　
　　3） 突出主动进攻战术在比赛中重要地位，采用主动进攻战术创造更多的得分机会 ,形成以主动进攻战术为核心，多种技战术手段并用的战术思想。
　　
　　参考文献：
　　
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