羽毛球运动在我国的发展状况及其功用

　　大众性体育被誉为"世界第二奥林匹克运动",由于它直接关系到人民的健康和国家的强盛, 所以一直倍受各国各级政府的普遍关注. 随着我国人民生活水平和健康意识的不断提高, 对体育项目的选择也日益多样化. 羽毛球运动作为我国传统优势项目之一,因其器材简单、没有身体的对抗性接触不易受伤、趣味性强、颇具观赏性等特点,深受广大群众的喜爱. 伴随着全民健身计划的实行, 越来越多的人参与到羽毛球运动中来, 推动着大众性羽毛球的快速发展. 与此同时,大众性羽毛球工作必然会面临一些新的课题.

　　本研究从秦皇岛市区大众性羽毛球运动的发展现状入手, 以对秦皇岛市区羽毛球爱好者的基本情况、 羽毛球运动场所的基本情况、羽毛球教练、参与羽毛球运动的影响因素等调查为依据, 找出秦皇岛市区大众性羽毛球运动发现现状及影响因素, 以调查为理论支撑, 提出秦皇岛市区大众性羽毛球运动发展的相应对策, 为满足秦皇岛市区广大羽毛球爱好者需求, 给体育管理和羽毛球教学者提供理论依据, 推动羽毛球运动在秦皇岛市区更好更快地发展.

　　随着生活水平的不断提高, 人们越来越注重体育运动, 在秦皇岛市体育局和市体育总会的指导下, 及协会领导和理事的共同努力下, 秦皇岛市区羽毛球的发展得到了有力的推动,涌现出了全民进行羽毛球的运动.目前市区已有羽毛球馆 30 多家,有标准场地的近 300 片, 羽毛球逐渐成为当今一项热门体育项目.

　　一、羽毛球运动的起源

　　羽毛球运动的雏形, 出现在 19 世纪中叶.当时印度的浦那城里,有一种类似羽毛球的游戏开展得十分普遍, 它用圆形硬纸板或以绒线编织成球形插上羽毛, 练习者手持木拍,将球在空中轮流击出.这项活动在英国驻印度军队里开展得尤其活跃.根据考证,类似羽毛球活动的板羽球游戏在中国古代也早就有了.

　　现代羽毛球运动起源於 1873 年. 那年在英国伯明顿镇,有一位鲍费特公爵,在他的庄园组织了一次游艺活动, 由於天公不作美,户外活动只能改在室内进行. 当时室内场地呈葫芦状, 他们在场地中间拉了一根绳子代替球网, 每局比赛只能有两人参加, 有一定的分数限制, 大家打得非常热闹. 于是,羽毛球作为一种高雅的娱乐性活动迅速传遍英国, 为了纪念此项运动的诞生地,伯明顿(badminton)成为羽毛球的英文名字而流传于世界.

　　二、羽毛球运动在我国的发展状况

　　在全国各省、 市参加羽毛球运动的人数众多,羽毛球场地到处可见.为了提高技术水平, 更好地推动羽毛球运动的发展, 许多基层、系统、省市、自治区还组织羽毛球的训练队或代表队,进行系统的、正规的训练并参加各种形式的羽毛球比赛. 我国群众羽毛球运动从五十年代开始发展, 六十年代初经济困难时期到文革时期, 羽毛球运动基本处于停滞状态.直到八十年代才逐渐恢复和发展.随着羽毛球运动的兴起推动极大的、 发展和普及. 我国羽毛球业余运动比赛已经形成了一定的规模,得到了急速的发展.

　　大众性羽毛球运动从开创至今,技术与战术的发展从简单到全面, 从全面到快速灵活,从快速灵活到多变.这也使得大众性羽毛球技术得到全面提高,更使得群众喜欢热爱羽毛球这一活动, 但是现在仍然存在着许多的问题.如:场地问题、年龄问题、技术问题等等.

　　三、羽毛球运动的特点及益出

　　羽毛球运动是深受广大群众喜爱的小型球类运动.由于它的运动器材简便,不受场地限制,两把拍子一个球,无论走到哪里,无论有网无网,无论室内、室外,只要有一小块空地,就能进行活动和锻炼.

　　羽毛球运动特有的风格,它一方面是一项技巧性很强的竞技性比赛项目, 另一方面,它是一项普及性很强,老少皆宜的活动.

　　既能强身健体,又充满乐趣. 青年男女经常进行羽毛球锻炼,能促进生长发育,提高身体各方面的机能,培养不怕困难,不甘心落后,顽强的拼博精神,从而提高身体素质和身心健康.

　　无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动, 都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环, 增强了心血管系统和呼吸系统的功能.

　　据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟 160-180 次,中强度心率可达到每分钟 140-150 次,低强度运动心率也可达到每分钟 100-130 次. 长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高.

　　此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断, 果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性.可见,羽毛球运动既是技巧性很强的运动,又是一种普及性很好的运动,老少皆宜.

　　羽毛球运动可以全面增强人的体质. 前场、 后场快速移动击球, 中后场的大力扣杀球,被动时的扑救球,双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力. 扣杀需要力量; 在双方对拉回合的过程中,为了取得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力;在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏和柔韧; 双打中又需要极快的反应与判断能力.因此,经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性,协调性,可以提高人们上下肢及躯干的活动能力, 改善呼吸系统和心血管系统的功能, 提高有氧供能和无氧供能的能力, 调节神经系统并提高其抗乳酸的能力.

　　羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩,对各种战机的把握,对自己运用什么战术的选择等智力因素, 因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷. 同时,由于比赛的紧张、竞争的激烈, 使练习者的心理素质得到很好的锻炼,在竞争中,强化进取精神,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华.

　　四、羽毛球运动是力与美的艺术

　　由于羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性. 如猛虎下山的上网技术,蛟龙出水一样的跳起击球,身如满弓的扣杀,犀牛望月似的抢扑救球,进攻时似高屋建瓴、 势如破竹, 防守时如绵绵细雨、固若金汤. 一切都在展示着羽毛球运动的力与美.

　　随着我国社会经济的不断发展, 人们对生活的质量要求不断提高, 作为群众体育的一项重要锻炼项目, 羽毛球运动已被越来越多的人当作终生锻炼身体的首选项目. 秦皇岛市社区羽毛球运动的开展也面对着现实问题,在市场经济条件下,社区羽毛球运动正面临着新的选择, 需要我们进行深入细致的探讨和应对.