摘要:随着跆拳道运动的推广与发展,丰富了学生的校园文化生活,促进中小学生素质的发展,满足学生对健康的需求,培养良好的体育习惯,推进校园文化建设的改革与创新,具有重要的作用。跆拳道的开展,不仅加强学生的身体素质,而且培养出超出常人的自信坚强的品质,养成忍让谦和的美德,并增强团队凝聚力以及激发团队荣誉感。尤其在德育品质的培养上,达到很好的效果。
关键词:跆拳道;学习;多元化
一、初识跆拳道渊源 激发参与兴趣
跆拳道古称跆、花郎道,始于古代朝鲜的民间武艺,已有 2000 多年的历史。自 50 年代在朝鲜半岛崛起,现已风靡全球 150 多个国家和地区,参与者已达 7 000 多万人,被授予“世界第一搏击运动”称号。
我校有跆拳道兴趣班、校队,除了开展跆拳道课程外,还利用学生的晨间、课间时间,搜集跆拳道有关知识,在此基础上根据学生自身特点,设计新型的活动项目,既有趣味又有收获。
学习跆拳道,可以加强学生的心理素质,克服懒惰等不良习惯,提高自信心、磨炼意志、保持积极向上的精神面貌。通过训练,还可让学生学会尊重对手、尊重他人;明白强中自有强中手,领悟做人的道理。
二、创设跆拳道活动环境,培养学习意识
为学生创设良好的学习环境有利于学生学习意识、礼仪精神的培养和发展。校园文化的开放,在于活动空间的灵活性,活动内容选择的多样性,学习材料的趣味性等活动的各个环节中。
(一)营造开放性的学习环境
认知心理学认为,培养儿童学习意识的温床是丰富多彩的、富有启发性、具有开放性的良好环境。可见,为儿童提供一个开放性的学习环境是培养儿童学习意识的前提。例如,在跆拳道实战中,两人相互对战,相互启发,共同思考。当各自对战,把平时所练习的腿法使用在比赛中,完赛后再在全中队进行交流。
学生能完成这样的练习吗?带着疑问,我们看看一次活动的实录:准备活动,复习腿法动作,一切都很顺利,开始进入实战了,当教练一声令下后……学生便“哈”地一声大叫起来。过去都是教练教,今天放手和对手一决高下,他们相互激打起来。一分钟、二分钟……五分钟过去了,一个学生只有腿法动作,另一个有象样的连续性动作。结束后,相互鞠躬致意,并在全队中进行交流,发现自我的不足,以便于下次改进。在以上的活动中,学生培养了自我学习的意识。
(二)创设层次性的活动环境
皮亚杰强调:“教师应了解儿童,活动要重视儿童的观点,要适合儿童的水平。”活动环境的布置应体现出一定的层次性。所谓层次性就是根据儿童的个体差异,将活动环境分解成不同的层次,并搭配不同的学习素材,使不同层次的学生都能满怀兴趣地活动,有效地促进儿童礼仪意识的培养。
如:跆拳道训练班中,会出现不同层次的学生,他们相对于协调性好的学生来说学动作慢,我会根据他们的具体情况区别对待,让他们能在每个阶层感受到自己的重要性,增加他们的自信心。
(三)注重互动性的游戏环境
教育学家陈鹤琴说:“环境布置需要通过儿童的大脑和双手。通过儿童的大脑和双手可以使他们对环境更加认识,也更加爱护。”随着跆拳道内容的深入,学生兴趣的浓厚,教师要为学生提供更加完善的活动环境,给予学生自主发挥性的空间。当学生主动与活动环境、教材进行和谐互动时,能激发他们的创造能力,随着潜移默化的熏陶,促使其活动意识进一步加强。
在实施过程中,教师可以坐下来和学生一起探讨、准备、设计和制作活动环境、材料。在一定范畴内,放手让学生独立开展活动,围绕着跆拳道这一主题,制定目标、内容等,让他们自己去完成。学生根据目标的需要,通过自己动脑、动手等方式去获取所需材料,进一步增强自主探究的意识。综上所述,通过创设具有“三性”的活动环境,大大地培养了学生的学习意识,促使他们去尝试学习跆拳道。
三、突破跆拳道现有模式,培养团队意识
在实践中,突破固定的活动模式,使其学习多元化,才能让学生自由地感知、接触身边更多的事物,激发他们强烈的主动学习性,培养他们的团队意识。
(一)融入校园活动
上世纪六七十年代,当时国内的校园活动是一番欣欣向荣的情景。从幼童时期的韵律操,到少年时期的广播操、跳绳等,各种校园活动丰富多彩,滋养着学生成长的历程,激发着他们的智慧、灵感。在每年春、秋两季,我校都要在广阔的操场进行“跆拳道健身操”的活动。活动要求学生在教练的带领下,自我排练,展示跆拳道的技巧和魅力。在学校大队部的积极动员下,学生们积极创编跆拳道操,配上动感的音乐,辅助跳绳等道具,展示跆拳道的多面性。
这样,学生亲自参加设计,亲自参与到活动的体验,在活动中获取学习创作的乐趣,在创作中激发丰富的想象力。
(二)增添历险元素
“经历、体验、成长”是国外流行的以历险为本的培训活动形式,是对青少年进行外展训练的一种方式。它强调亲身体验,以“做中学”的方式来开展游戏,富于挑战,新鲜时尚,能够满足学生求新求异求奇的心理需求。
因此,我校开展了虚拟对打,计算机老师积极配合,选择了一些简洁明快的电脑小游戏。学生热情地迎接挑战,激情投入,在愉悦中增长知识,激活队员创新思维。
(三)创编新型游戏
在吸取校园活动和时尚新活动的精华后,我校指导学生进行探索创编,激发他们的创造潜能,在游戏中得到快乐体验、展现精彩人生。
1.游戏中参与互动。在实践中创造了“运动剪影”等新的游戏。“运动剪影”是让三、四、五年级学生,观察平时所练习的跆拳道运动,进行绘画(漫画、动画)、微视频等活动的模式,内容的选择变得广泛,学生逐渐产生浓厚的学习兴趣,培养了团体合作的意识,学生更容易在轻松自然的状态下,获得知识与情感的双重体验。
2.活动中分享快乐。对学生而言,聪明源于自身:学与玩。学是他们的天职,玩是他们的天性。处在身心发育中的小学生更是离不开学与玩。我校针对性地开展了“跆拳道活动丰富多彩”“快乐的跆拳道”等活动。在课间活动中,一个中队分成几组小队,每组小队长根据队内的意见决定做什么游戏,玩什么,带什么。所以,课间活动场地上,出现了学生丰富多彩的活动情景。
3.游戏中不断深化。学生们借鉴教练所拍摄的“微课”的活动,以跆拳道动作为内容,十分投入地商量着、比划着、争论着动作的名称,完全沉浸其中,乐而忘返。他们玩得尽兴,而合作意识、灵活的解题能力、抗挫折能力、学习能力、愉快的情感体验在其间潜移默化地提高。
例如,在“弘扬法治精神”教育活动中,为让这一严肃的主题与活泼的学习形式结合起来,我校开展“做个优秀的跆拳道人”活动。队员们自由设计关于“跆拳道”知识的题目,吸引更多的同学参与其中,去感受跆拳道文化。
可见,通过传承校园活动,借鉴时尚新活动,开拓创编新活动,使学生在不同的活动模式中产生身临其境之感,不但培养了学生的能力,而且陶冶了他们的情操,在合作交流中获得独特的情感体验。
四、学跆拳道礼仪,崇德尚武精神
(一)知礼仪,初提升
“以礼始,以礼终”是跆拳道的精神内涵。进入道场前,必须身着跆拳道道服,系好道带,光脚或穿着道鞋后可进入场地。训练中,队员们要保持道服的整洁。如需整理服装时,先向教练行鞠躬礼,再背对教练、队友整理。整理结束后,转身面向教练行鞠躬礼。目的是让队员们养成尊重他人的良好习惯。
比赛开始前,应先向教练敬礼,后向裁判员敬礼。在比赛中,如果一方犯规,必须向裁判员行礼,以表示对裁判的尊重;在比赛结束时,应再次向对方行礼,并向对方的教练敬礼、握手。
(二)尊师长,爱幼小
尊师重道是我国的传统美德,跆拳道队员也理应如此,行为举止要谦逊礼让;遇到比自己弱小的队员,要给予帮助和关心。训练过程中,理应仔细聆听教练的教诲,认真学习并实践,珍惜教练的辛勤付出。
跆拳道是队员身体和精神的综合磨炼。在刻苦的训练中磨砺,培养健全的人格和强健的体魄,队员在精神锻炼中已经包含了“礼仪”的教育,培养了他们坚持不懈的斗志,养成谦虚好学、互学互助的品质有良好的促进作用。
总之,跆拳道秉承校园活动与时尚新活动相结合,学校通过这个学期对跆拳道方面的初步学习和探索,不断地让跆拳道课程在校园文化中得到更好的传承,学生在课程中体验活动带来的快乐,使我校学生在活动中健康、快乐、乐观向上的发展。学生在跆拳道中参与互动,在跆拳中共享快乐,在活动中不断提高,为他们在学科学习和其他方面提供了良好的基础。
参考文献:
[1]金炼志,殷宏亮.浅谈跆拳道教育中的文化因素[J].中国科教创新导刊,2008,(11).
[2]高亮.试析竞技散打的发展趋势及面临的困境[J].军事体育进修学院学报,2006,(03).
[3]邬宝坤.跆拳道在中国成功推广的因素分析[J].博击,2006,(12).
[4]蒋荣康.跆拳道锻炼对小学生心理素质和人格特征的影响[J].搏击,2007,(12).
[5]任文斌.论跆拳道的礼仪[J].吉林省教育学院学报.2010,(3).
跆拳道是朝鲜民族特有的格斗术,在短短的十几年就风靡全球,伴随着韩国与我国的文化交流中,其火爆程度不言而喻。在西安市随处都能看到跆拳道馆的身影,很多大学乃至中小学都开创了跆拳道课程,可见其对我国青少年影响力之大。...
1亚洲跆拳道运动发展现状跆拳道运动是集体能、技术、反应、战术和心理于一体的一项民族传统竞技体育运动。事实证明,亚洲人在这方面比较占优势,而且亚洲许多国家和地区由于文化差异不大,具有同源性,因此积累了大量的民族传统体育项目的搏击经验,并形成...
1武术与跆拳道的历史起源与发展武术的起源可追溯到古代人类的生产劳动。在原始社会生产力极为低下的情况下,人类社会主要以狩猎等原始的生产活动为生,并从中学会了徒手或使用木棒、石头等器具击打野兽的方法。这些击打的方法多是基于本能的、自发的、随意...
力量是任何一个运动项目的基础,如何提高力量水平,是提高运动水平的关键。为此,我们以力量为突破口,通过等速测力仪,对三个项目的优秀运动员进行力量特征的研究,以便找出各项目的力量特点,有针对性地进行训练,达到迅速提高运动水平的目的。本文旨在通...
1、跆拳道与武术的发展历程1.1跆拳道的发展历程跆拳道起源于朝鲜半岛的一项民间技击术。古称花郎道,亦有跄跟、跄拳、花郎道、唐手、空手、手搏道、跄手道等叫法,至1955年由韩国武术界代表和军政界领袖组成的特别委员会确定名称为跆拳道。跆拳道有以崔...
1、前言跆拳道与武术都是东方格斗类体育项目,两者有着很深的历史渊源,学者们一直以来将它们作为比较研究的对象。1988年汉城奥运会将跆拳道列入正式比赛项目,开幕式中也安排了跆拳道表演。时过20年之后,在2008年北京奥运会上,武术表演也被安排在开幕式...
跆拳道为韩国的国技武术,是一种手脚并用的强身健体运动,大约诞生于1,300年前,相传跆拳道是由中国的北少林传入,经过数百年的研究和磨炼,及无数次改进,而成为现在的跆拳道.它以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的跆(指用脚踢打),...
任何事物若要保持活力,就需要不断的引入新的刺激.中国动作电影要取得更好的成绩,就要不断的创新,不断吸取新的元素.由一维发展方式,变成多维发展.保持自身特色的同时,海纳百川,吸收其他各国武术运动的精华,使动作电影不断革新,这样才能吸引观众,得到...