从初中生体质健康变化趋势角度探讨初中体育教学改革

　　摘要：在持续推进的素质教育影响下，学校越来越重视学生的全面培养，体育、美术及音乐等课程受到学校的关注。对于初中生成长发展而言，体育课程教学发挥着重要作用，体育课堂教学效果影响着学生的体质健康，高效的体育教学，有助于学生强身健体，锻炼学生意志品质。所以，初中体育教师应从初中生体质健康变化趋势出发，积极改革创新体育课程教学，在提高初中生体质健康的基础上，推动学生全面发展。

　　关键词：初中生;体质健康;变化趋势;教学改革;

　　近年来，由于学习压力大、生活作息不规律、沉迷于游戏或是不喜爱运动等，初中生的体质健康呈现出下降趋势，初中生的身体素质、耐力、爆发力等都比较弱，这样十分不利于学生的身体健康。基于此，学校及体育教师应当加快初中体育教学改革，关注初中生体质健康，根据初中生体质健康状况及时调整改进体育课程教学，通过体育教学不断提升初中生身体素质，从而促进初中生的全面发展。

　　一、初中生体质健康

　　从近些年来的青少年体质健康报告及相关数据调查可看出，一些青少年存在肥胖、身体素质弱等问题，一些地区大多数初中生的体质健康水平处于中等及以下水平，初中生的体质健康水平呈现逐年下降的趋势。初中生的身体质量指数变化不明显，但是在体能测试中，肺活量、握力等有明显的下降。

　　二、造成初中生体质健康不佳的几点原因

　　造成初中生体质健康不佳的主要原因有学校、教师、学生家长，甚至学生本身都不重视体育锻炼及身体健康，学校及家长更关注学生的学科成绩，在体育教学上的资源、资金投入严重不足，在很大程度上限制了初中生的体育锻炼。具体来说，在体育教学中，体育教师往往关注课程本身，不够重视初中生的身心健康。很多教师认为体育只是一门辅助性课程，对于初中生培养教育来说并没有太大的实际意义，因而越来越不重视体育教学。处于升学阶段的学生体育活动的机会不多，更多的是坐在教室中学习知识，长此以往，初中生的体质健康水平自然有所下降。以往初中体育教学是为了应付体质测试及中考，体育教学活动以田径运动、球类运动等为主，体育教学模式缺乏创新，体育教学方式单一，难以调动初中生的学习热情。加之，学校的体育场地、体育设施建设等不够完善，不利于提升初中生的体质健康水平的提高。

　　三、体育教学对初中生体质健康产生的重要影响

　　在现代化初中教育阶段，体育课程教学必不可少，体育教育与广大初中生的德育、智育密不可分，对于促进初中生全面成长发展具有重要作用。同样体育课堂教学对于加强初中生体质健康有着重要影响，学校体育教学的根本目的在于提升初中生的身体素质，一切体育活动顺应初中生的身心规律，以强健学生体魄，保证学生身心健康。现如今社会竞争日益激烈，学生面临着巨大的学习压力，在学生成长过程中容易出现心理问题，通过体育活动，广大初中生可放松心情、缓解压力并有效强化身体素质。不难看出，经常参与体育锻炼的学生，他们的体质及心理更加健康。体育教学不仅能够提升学生的体育素养，加强体育锻炼，而且能够调动学生的生活、学习积极性。

　　四、基于初中生体质健康变化趋势下，优化初中体育教学的有效措施

　　（一）积极更新体育教学观念，加强重视

　　在初中体育课程教学中，教师的教学观念至关重要，对于初中体育课程改革创新有直接的影响。随着现代化教育进程的推进，当前的初中体育教学不仅仅局限于身体锻炼、强身健体等生理层面，还包括心理健康。所以，学校及初中体育教师必须认识到体育课程的重要性，积极更新体育教学观念，关注初中生的身心健康，加快体育课程教学改革，以实现初中生的身心协调发展。与此同时，教育部门及学校需要加强重视，定期或不定期深入到初中生体育课程教学过程中，检查体育教学课堂及体育教学活动，对于不重视体育教学的学校及教师予以通报批评，在此基础上，优化体育教学，有效提升初中体育教学的地位，从而保证初中体育教学成效。

　　（二）丰富初中体育教学内容，关注初中生体质健康

　　在现代化体育课程教学中，体育教师应当立足于学生培养及未来发展需求，不断丰富初中体育教学内容，摒弃以运动技术为主的教学，在体育教学中融入学生体质健康知识，以此为目标有效推进体育教学活动。在实际的体育课程教学中，将体质健康教育与初中体育课程内容进行有机结合，坚持健康第一，树立终身体育意识，以优化初中体育教学过程。再者，从初中生的身心发展规律、体育兴趣爱好出发，选择兼具趣味性和实用性的体育运动，比如乒乓球、羽毛球、网球、轮滑等，以丰富初中体育教学内容，同时加强初中生体育锻炼。体育教师需要重点关注学生的体质健康水平，在课堂中融入更多健康知识，通过健康知识及体育知识讲解，促使学生充分认识到体质健康的重要性。教师应当经常性讲解体育锻炼及体育课程学习的重要意义，并加强体育教学引导，以帮助初中生养成体育运动的好习惯，强化体育锻炼，有效提升初中生的体质健康水平。

　　（三）运用多种教学方式，调动学生学习积极性

　　要想有效提升初中体育教学效果，体育教师需要积极创新教学方法，结合体育教学需求及人才培养要求，运用多种体育课程教学方法，调动学生学习积极性。在初中体育课程教学中，注重初中生的主体地位，以学生为中心开展体育教学方法，突破传统初中体育课程教学模式的限制，有效应用探究式教学、合作式教学、分层式教学等，提升体育课堂活力，满足不同学生的体育学习需求。创新多元化体育教学模式，发挥学生的主观能动性，在师生交流合作、学生探究中进行体育活动。比如体育教师可组织趣味体育竞赛、班级联赛、对抗体育游戏等，以激发学生的参与热情，通过不同形式的体育训练、体育竞赛和体育活动等逐步强化初中生的竞争意识和合作意识，提升初中生的体质健康，有效推进初中体育课程教学改革，优化初中体育教学成果。

　　（四）加大初中体育教学投入，改善体育教学条件

　　在初中体育教学中，体育运动场地、运动器械器材及体育运动装备等不可或缺，学校具备完善的体育基础建设，为提升初中生体质健康水平，加强学校体育锻炼，推动体育教学改革提供保障。当前一些学校的体育基础建设不够完善，所以教育部门及学校应当适当地加大体育教学投入，改善体育教学条件。比如建设专门的体育场馆、场地，配备齐全体育运动器材，由专人负责体育运动产地、器材保管及检查工作，及时维修更换老旧器材，有效发挥体育器材、体育场地等资源的功能价值，为初中生的体育课程学习以及体质健康发展提供保障。

　　（五）完善体育教学评价考核，提升初中体育教学效果

　　完善体育教学评价考核，关注体育教学过程，学校及体育教师需要结合体育教学实际，设置合理的体育教学评价考核体系，对于学生的体育学习过程、学习态度及体育考试进行综合评价，对于学生的每一点进步给予肯定，以增强学生学习体育的自信心，培养学生的终身体育意识，有效提升初中体育教学改革成效。

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