小学男子篮球运动员训练研究方法

    本篇论文目录导航：

　　【题目】身体运动功能训练在小学男子篮球训练中的应用
　　【第一章】小学男子篮融入身体运动功能训练的可行性研究前言
　　【第二章】小学男子篮球运动员训练研究方法
　　【3.1  3.2】传统体能训练与身体运动功能训练的区别
　　【3.3】小学男子篮球身体运动功能训练内容的选择与流程
　　【3.4  3.5】小学男子篮球队身体运动功能训练计划的制定
　　【结论/参考文献】北京市和平里第一小学男子篮球训练结论及参考文献

　　2 研究对象与方法

　　2.1 研究对象

　　身体运动功能训练在小学男子篮球运动员训练中的实验研究2.2 研究方法。

　　2.2.1 文献资料法

　　根据论文研究需要，收集研究以下及方面的文献资料：

　　1、有关国内外身体运动功能训练的各类体育学术期刊 50 篇、论文 20 篇、着作10 本。

　　2、篮球技术训练方法等方面的专业论文，文章和着作。

　　3、有关篮球体能训练的专业论文与着作。

　　2.2.2 问卷调查法

　　2.2.2.1 问卷的设计与效度检验

　　问卷调查法是体育科学研究中广泛运用的方法。本人通过查阅大量的文献资料，并针对选题所涉及的各方面征求专家意见，最终设计并制定了实验测试指标的选取调查问卷（附件 1）。

　　为保证问卷的有效性，向首都体育学院和北京体育大学副教授以上职称的10 位相关专家进行了问卷效度检验，并对问卷做出了"高、较高、一般、较低、低"五级定性评价（见表 1、表 2）。从专家评价的结果来看，问卷所列各题能较好的反映出所需要的内容，具备进行调查的有效性。

　　2.2.2.2 问卷的发放与回收

　　实验测试指标的选取调查问卷（专家问卷）采用了现场发放，定期回收的方法，共发放 10 份，回收 10 份，回收率 100%,有效率 100%;2.2.3 教学实验法。

　　以北京市和平里第一小学男子篮球队 11-12 岁的 16 名队员作为实验对象，随机分为实验组和对照组。实验组在传统的训练方法中加入一些身体运动功能训练方法，而对照组只在传统的训练方法下进行训练。实验结束后，根据实验所测各项指标验证身体运动功能训练在训练实践中的效果。

　　2.2.3.1 实验目的

　　通过教学实验来验证身体运动功能训练在小学男子篮球运动员的训练中是否具有实用价值，通过实验结果进行分析比较，探讨在小学男子篮球运动员训练中采用身体运动功能训练对运动员掌握专项技术及其它方面产生的有益效果是否比传统训练显着。

　　2.2.3.2 实验时间和地点

　　教学实验在 2014 年 10 月至 2014 年 12 月中旬完成，进行 8 周的实验时间，对照组和实验组分别是 24 次课。其中最后一次训练课为测试课，所以实验的实施阶段一共进行了 23 次课。教学地点在北京市和平里第一小学室外篮球场。

　　2.2.3.3 实验所需器材

　　篮球、秒表、小栏架、橡皮带、软梯、瑞士球、悬吊绳、口哨、球缺。

　　2.2.3.4 实验设计方法

　　采用成组对比设计，以检验两组间的差异2.2.3.5 实验控制。

　　为确保实验的效度，在实验的实施过程中对可能影响信度的一些因子做了控制。

　　（1） 实验对象的均衡化处理：实验前对学生基本情况、身体素质和篮球技术水平进行测试并进行 T 检验，确保实验组和对照组无显着差异。

　　（2）为控制训练环节的不同所带来的实验误差，要求在实验组和对照组的教学中，尽量不打乱原有的训练计划。除了对实验组学生在训练过程中应用身体运动功能训练和传统训练相结合外，其它方面的操作过程（如训练时数、场地器材等）实验组和对照组均保持一致。

　　（3）为减少不同教练的不同训练风格和能力对学生训练效果所带来的实验误差，实验组和对照组均由本人训练。

　　（4）为了避免产生霍桑效应（"霍桑效应"是管理学中的一种现象，是指人们由于受到额外的关注而引起工作绩效上升的情况），避免作为实验对象的学生产生异常心态，采用单盲实验。

　　（5）采用教学训练和测试分离的原则，测试过程采用双盲实验，在另外专业老师安排下，由另外四名副教授以上专家对实验组和对照组的学生进行统一技评标准进行独立打分（附件 3）。

　　2.2.3.6 实验步骤

　　（1）实验前对实验组和对照组进行实验前测。

　　为了检验实验组与对照组学生测试前的基本情况、身体素质、篮球基本技术各项测试指标有无显着性差异，本人对实验组和对照组学生进行了实验前测。

　　①实验组和对照组基本情况差异性检测。

　　实验开始前对 16 名实验对象的基本情况进行统计和测量如：年龄、身高、体重，将统计结果整理后独立样本 T 检验做出对比分析，结果表明，实验组和对照组学生的基本情况不存在显着性差异（P>0.05）。

　　② 实验组和对照组身体素质差异性检验实验开始前，对实验组和对照组学生的身体素质：全场 3/4 场加速跑和原地摸高进行测试，将统计结果整理并进行 T 检验做出对比分析，结果表明，实验组和对照组学生的身体素质不存在显着性差异（P>0.05）。

　　③ 实验组和对照组篮球专项技术差异性检验实验开始前，对实验组和对照组学生的篮球专项技术水平：左右手运球行进间高手、低手、双手投篮，半场移动传接球，全场左右手运球见线折返，梯形滑步进行测试，将统计结果整理并进行 T 检验做出对比分析，结果表明，实验组和对照组学生的篮球专项技术水平不存在显着性差异（P>0.05）。

　　综上所述，通过实验前对实验组和对照组学生进行基本情况、身体素质和篮球专项技术等指标的测试和统计，经 T 检验后，P>0.05,各项测试指标均无显着性差异，可以得出实验组与对照组学生属于同一水平，可以作为教学实验对等的实验对象。

　　（2）对实验组和对照组的处理模式

　　在充分研究身体运动功能训练，篮球传统训练方法的基础上，综合当前学生的训练实际，构建了身体运动功能训练和传统训练相结合的训练方案，实验组的训练流程。

　　（3）实验后对实验组和对照组进行专项技术测试

　　教学实验后，为了了解实验组和对照组学生的篮球专项技术是否具有差异，笔者对两个组的学生进行了测试。

　　将实验组和对照组的学生随机分为两组，在同一块场地进行篮球专项技术测试，测试过程由四位副教授以上职称的专家进行记录和评定。

　　2.2.3.7 测试指标和方法由于测试指标的敏感性和科学性，所以必须选取最有效的测试指标，通过对专家问卷调查，选取 3 项基本情况指标：年龄、身高、体重；2 项身体素质测试指标：全场 3/4 场加速跑和原地摸高；4 项篮球专项技术测试指标：左右手运球行进间高手、低手、双手投篮，半场移动传接球，全场左右手运球见线折返，梯形滑步为实验指标进行测量。

　　测试方法：测试过程是由 4 名副教授以上专家老师，根据《中国青少年篮球训练教学大纲》规定的测试方法和评价标准完成。

　　2.2.4 逻辑分析法

　　在查阅相关文献、分析资料以及论文撰写的过程中，综合的运用分析、归纳、总结等逻辑方法对本文进行深入的研究。

　　2.2.5 数理统计法

　　将实验获得数据使用 Excel2007 和 spss20.0 软件进行统计和整理，并用软件中的 T 检验对数据结果进行统计处理，根据分析结果，来论证、讨论身体运动功能训练教学的效果。