实战中有效提高击头得分率的对策

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　　【题目】竞技比赛中跆拳道击头技术的应用分析
　　【第一章】跆拳道比赛中击头技术运用问题研究前言
　　【第二章 - 3.1】新规则下跆拳道击头技术的运用探析
　　【3.2 - 3.4】实战中有效提高击头得分率的对策
　　【结论/参考文献】跆拳道竞技中击头技术使用研究结论与参考文献

　　3.2 电子护具时代击头技战术的运用

　　在阿塞拜疆，2009 年 5 月举行的世界杯跆拳道比赛中，启用跆拳道新竞赛规则，并第一次使用了电子护具。电子护具是将电子芯片组成的感应装置附着在跆拳道护具上，比赛时自动识别其击打力量，并自动将得分情况反映在得分显示屏上的一套技术设备。电子护具主要由电子护具包括躯干护具和电子感应袜组成，在运动员的电子感应袜和躯干护具中装有电子感应芯片，当运动员踢中对方有效部位并达到一定力度时，感应区就会回传得分讯号，分数就通过无线电的方式传输到计分牌上。

　　新规则规定，平局时，双方要进行加时局比赛，规则是先得分者获胜。这就为击头战术的发挥提供了可能性，因为新规则增加了击打头部的分值。一个比较典型的例子是 2009 年的世锦赛 9 场加时赛中，运动员使用击头技术得 3 分取胜的场数达三分之一之多，这在以往使用旧规则和传统护具的比赛中比较少见。

　　由表中数据可以看出击头技术的使用次数高达 225 次，有效得分次数达 37次，所得分数站到了总比分的 16%.可见击头技术的运用已经在运动员的意识选择中占到了先机，同时通过击打对手头部得分的情况明显提高。

　　而以往加时局中，运动员一般都会采用保守的、谨慎的方法取胜，很少使用幅度较大的具有一定冒险性的击头技术。但电子护具开始使用后，加时局的得分和技战术的应用上，一些运动员对得到电子护具认可的 1 分没有把握，而自己又具备一定的击头战术能力时，就会选择和创造最佳时机，使用击头技术获取 3 分取胜。可见，电子护具的运用，不仅使加时局的得分分数和攻击部位发生变化，而且丰富了加时局技战术应用的多样化。

　　在使用电子护具后，跆拳道比赛中击头技术的得分次数和得分种类明显增加，出现很多的创新击头技术，可以说，击头技术成为现今跆拳道比赛制胜的主要技术。这具体表现在以下三个方面：

　　（1）比赛中击头得分次数增多。

　　在以往比赛中，击头得分的比例基本上在 10%之内。如，2004 年在全国冠军赛中击头得分的比例仅为 6.3%;2008 年在北京奥运会中击头得分只有 15 次，平局加时赛中击头 0.25 次，击头得分占 5.2%.而在使用新规则和电子护具的世锦赛中击头得分高达 77 次，得分比例占到了 53.7%.因此从这些数据中可以得出击头得分数量比例上看有了明显提高。就屡次实战情况来看，踢击头部的得分率是十分可观的最典型的则是 2011 年的全国锦标赛，现将此次比赛的统计结果以表格的形式呈现出来，进行更加直观的表述和比较：

　　可见，击头得分的比例随新规则的出台和电子护具使用时间的增长而逐步增高，同时进一步促进了击头技术的发展和创新。

　　（2）击头技术得分种类增加。

　　比赛中运动员主要使用横踢和下劈技术击头得分，但新规则和电子护具使用后的世锦赛中运动员击头技术的使用种类达到了 8 种之多，除下劈、横踢击头技术外，后旋踢击头技术、双飞、三飞踢击头，侧踢、推踢、后踢、摆踢击头得分在本次比赛中的得分，表现也相当不错。例如下表中统计的 2011 年全国世锦赛击头技术的使用数据，便能很好的说明此观点。

　　从上表中可以看出，在所有击头技术的使用中，无论是男运动员还女运动员，横踢和下劈技术的使用次数是最多的，得分率也是最高的，尤其是女运动员使用这两种击头技术的得分率都已经超过了 50℅，但有所区别的是，从上表的表述来看女子运动员在比赛中击头技术的使用是非常单一的，除了上述两种外其他技战术的使用几乎是零。但男子运动员则不同，男子运动员因为后踢，后旋腿的技术难度较高，实战运用中失败的几率较大，但分值也高，纵观比赛数据，男子后踢的使用率 15.7%,后旋踢 17.8%,可以看出使用率确实较低，都是因为此种原因，对女子来说它们的使用率更低。但因分值较高，很多人也会使用，主要的使用是以迎击为主，成功率不高。

　　（3）击头技术不断演变和创新。

　　跆拳道比赛中比较常用到的击头腿法有高横踢、后踢、后摆、下劈以及双飞踢。其中横踢腿法是最常用的一种技术，但在击头腿法中，由于横踢没有下劈腿法的变化形式多样和灵活，比如下劈腿法可以在攻击不到对方头部的时候顺势改为正蹬腿法继续攻击。以 2009 年世锦赛为例，出现了击头创新技术，如在 57kg级决赛中，韩国女选手使用双飞启动变下劈的创新技术击中对手头部，由第三局的落后改为领先，使比赛瞬间发生转变， 3 次使用后旋踢精准击头得分，并在加时赛出其不意的再次使用后旋技术击头，成功摘取桂冠。

　　近年来击头技术更是出现了诸多创新，例如下劈腿法可在双方距离很近时立即改为里合下劈腿进攻，在距离较远时可再往前放胯继续进攻，最重要的一点是下劈腿法在迎击战术中有效地避免了和对方进攻腿相撞的可能。

　　由此可见，击头技术的快速发展与电子护具的使用有密切关系。电子护具使用后，有很多运动员想在躯干部得分很难，因为每个比赛级别有不同的感应力度，击打力度达到或超过设定分值才会感应上分，这就使不少运动员转变战术，考虑多使用击头技术，一旦接触到头部就会得分，而且可以和对手的得分大分值的拉开距离。但这同时也反应了一个问题，在场上比分领先对手 3 分甚至是 6 分都不占优势，因为一旦被对手击头就是 3 分或 4 分，分值是很容易被追平甚至是反超的。因此电子护具的使用大大促进了击头技战术的运用，也更加提高了比赛的观赏性。各国运动员都在钻研练习击头技术、创新击头技术，从而击头技术将在新规则下电子护具时代比赛中成为制胜的主要技术。

　　笔者通过对 2013 年全国跆拳道冠军赛决赛击头技术和非击头技术的使用次数和得分情况进行的统计发现（如下表）：非击头技术在比赛中一共被使用了1561 次，得分合计 106 分。击头技术在比赛中一共被使用了 281 次，得分合计102 分。这一系列统计数据表明，在比赛中击头技术的有效得分要远远高于非击头技术动作；运动员对比赛中击头意识慢慢提高；其次是非击头技术比较简单，运动员在相互击打和加时赛抢分时运用比较多，所以使用率为最高。