美声歌唱时心理状态的培养

　　引言

　　美声唱法作为西方的一种演唱艺术形式，对于我国歌唱方式有着很大的影响。在不同的心理状态下，演唱者所展现出的歌曲情感会有所不同。因此演唱者在学习美声唱法时需要把握自身的心理状态，从歌曲的实际出发，从而更好地表达出歌曲的情感，让听众更好地了解创作者的情感意图。同时通过心理状态的良好控制，演唱者也可以充分发挥自身的演唱技巧，向听众展现出没声歌唱方法的魅力，满足更多听众音乐欣赏的需求。

　　1　美声歌唱与心理状态的关系

　　1.1　演唱者要有良好的心理状态

　　美声唱法作为一种比较特殊的唱法，它不仅需要演唱者有着高超的演唱技巧，注意发音和吐字，同时还需要演唱者有良好的心理状态，这样才能够达到美声表演的最佳状态，才能够满足听众的欣赏需求。一个拥有良好心理的人，在为人处世上都会有一种超脱的感觉让人觉得他的行为更加舒心与舒畅。在进行美声演唱时也是如此，只有心理素质过硬的人，他在演唱时才能够将自己的注意力高度集中，通过自己的理解和歌曲本身索要表达的情感，将歌曲的内涵表达出来，给听众带来一种美的享受和体验，在欣赏的过程中感受到美声唱法的魅力。如果演唱者的心理状态不佳，在演唱时不能够将注意力集中在演唱上，可能会导致歌曲走样，使得情感表达不够真切、到位，最终会影响到表演的质量。

　　1.2　演唱者需要有较强的情绪控制力

　　演唱者在进行美声歌唱时需要有较强的情绪控制力，这样才可以达到演唱的目标，真正体现出歌曲的情感。而情绪作为一种心理活动，它容易受到人自身的影响，如果演唱者将自身生活中的情绪带入到表演中，将会降低表演的质量，影响到美声唱法的情感表达。所以在今后的学习中，演唱者需要学会控制自身的情绪，将歌曲的情感通过情绪的控制更好的表达出来。例如，在演唱悲伤的歌曲时，演唱者就可以充分调动自身的各个器官，是自身的生理与心理达到一致的状态，让自己的情绪处于悲伤之中，从而达到歌曲演唱的要求，让听众在欣赏中感受到演唱者内心发出的悲哀情绪，使其与演唱者、创作者达到一种共鸣，真想感受到美声歌唱的魅力。

　　1.3　演唱者要有丰富的想象力

　　不同的歌曲他所要表达的情感也不同，及时同一首歌曲，在不同的环境下演奏也会产生不同的情感效果。所以演唱者在进行美声演唱时，应该要不断丰富自身的想象力，在歌曲的基础上来进行思考和想象，这样才可以丰富歌曲的情感，让美声歌唱表演变得更加生动、富有情感。通常情况下，歌词会给演唱者描述出一个大致的情景，曲调能够让演唱者感受到歌曲所要表达的情感。如果表演者只是对歌曲的表演，就会显得比较单调，不能够让听众有一种身临其境的感觉，因此需要表演者运用自己的形象力和表现力，将听众带入到歌曲要表达的世界中去，让人有一种身临其境的感受，更加准确地体会到歌曲的精妙之处。例如，在演唱《我爱你，塞北的雪》时，演唱者就要想象出北国万里雪飘、白银茫茫的情景，将听众带入到这样的塞北飘雪的风光之中，让听众与演唱者达到一种共鸣，这样才能够更好地表达出歌曲的情感。

　　1.4　演唱者要有丰富的情感

　　情感细腻的演唱者，在表演的过程中才可以更好地把握歌曲的情感，给听众不同的感受。一个优秀的演唱者，他能够将自身的情感融入表演中去，将歌曲中的“喜怒哀乐”充分地表现出来，在演唱完毕后，可以让听众处于一种身临其境的状态。这样的技巧，需要表演者有着良好的心理状态，能够科学的把握住现场表演的气氛，用不同的情绪来表现出歌曲情感的起伏与变化，使得歌曲的演唱更加生动、更具有人情味。这种表现作为一种艺术的体现，需要美声演唱者长期的学习和揣摩，把握不同心理状态给歌曲情感带来的不同影响，逐渐培养自身良好的演唱心理素质。。

　　2　美声歌唱时心理状态的培养

　　2.1　建立科学的歌唱心理状态

　　在进行美声歌唱时，歌唱者需要建立科学的歌唱心理状态，这样才能够更好地发挥自身的演唱技巧，表达出歌曲所要表达的情感，让听众有一种身临其境的感觉。歌唱者在日常的训练中，首先就要保持一种和谐、自然的心理状态，演唱过程中能够集中注意力，一心一意的进行演唱，将全身的器官调动起来，加入自己的情感理解，将歌曲变得更加生动、形象。其次，在练习的过程中，歌唱者还要培养自身科学的学习态度，在演唱时进行充分的想象，科学的控制情绪，在激昂的部分爆发出自己的情绪，在委婉的曲调中去控制自己的情感，这样才能够让歌曲的表现更加张弛有度，使歌曲表达更具艺术魅力。

　　第三，要提升自身的演唱技巧。只有不断提高演唱技巧，以一种更加放松的状态进行表演，才能够让表演显得更加自然真实，才能够给人以美的享受。

　　2.2　提高美声演唱者的审美能力

　　艺术本身就是一种美的享受，美声唱法作为重要的艺术形式，它的唱腔和演唱形式都给人一种美感，所以演唱者要不断提升自身的审美能力，从听众的需求出发，这样才能够更好地展现出美声演唱的魅力，让人更深入的认识到美声艺术的和谐自然之美。而这样审美能力的培养，需要保持一种良好的心理状态，循序渐进，在积累和实践中逐渐改善自我，用更加美的形式来展现美声演唱艺术。给人更多美的享受，体会到美声艺术的魅力所在，从而更好地促进美声歌唱艺术的发展。

　　3　总结

　　美声歌唱时的心理状态对演唱者的表演有着非常大的影响。因此，在今后的学习中，美声表演者需要不断提高自身的心理素质，只有保持良好的心理状态，才能够更好地发挥自身的演唱技巧，更加自然的为听众展现出歌曲所要表达的思想情感，展现出美声唱法艺术形式的巨大魅力。

　　参考文献：

　　［1］王磊 . 歌唱心理定势在声乐教学中的培养与构建［D］.辽宁师范大学，2011.
　　［2］聂晓琳 . 声乐演唱中想象的理论研究与实际应用［D］.辽宁师范大学，2012.
　　［3］ 张红娟 . 歌唱心理因素研究［D］. 河北师范大学，2008.
　　［4］ 高烨 . 浅谈歌唱的心理状态［J］. 中小学音乐教育，2011（03）：5-9.