山东省社会功法习练者的调查分析

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　　【题目】山东省社会功法发展问题探析
　　【第一章  第二章】山东社会功法管理方案研究前言与方法
　　【3.1】山东省社会功法习练者的调查分析
　　【3.2  3.3】山东省社会功法管理模式问题的所在
　　【结论/参考文献】社会功法有效管理研究结论与参考文献

　　3 山东省社会功法现状分析

　　3.1 山东省社会功法习练者的调查分析

　　3.1.1 习练者参与社会功法活动中的性别情况

　　在对习练者参与山东省社会功法的性别调查结果中显示：在参与社会功法活动的人群中男性女性比例分别占 39.1%和 60.8%.从表 2 中可以看出参与养生功法活动的女性大于男性，而造成这种比列的原因为：第一是退休年龄，根据我国现行的法律法规女性的退休年龄比男性退休年龄要早，一般女性的退休年龄是 55 岁，而男性的退休年龄是 60 岁，对于退休早的女性在日常生活中完成日常家务以外有更多的时间充实自己从而进行身体活动；第二是体质下降早晚的问题，女性体质下降表现要比男性体质下降早，所以有很多病痛的发病时间在 50 岁左右像肩周炎等病，在 50 岁左右的女性知道锻炼的重要性，对于病痛程度也是往往不是常人所能了解的，女性的发病率比男性高两倍，而社会功法中有对于肩周炎有独特的预防和治疗作用的八段锦，从而促使了参与到社会功法运动中来的女性居多；最后就是注重形象身材的程度问题，生活中大多女性注重自己形象身材程度比男性更胜一筹，而学习能提高人的精、气、神而且在保持肌肉弹性方面也具有独特的作用的社会功法何乐而不为。

　　3.1.2 习练者在社会功法活动中的年龄情况

　　调研发现（如表 3），社会功法运动中的习练者在 24 岁以下的只占了 11.9%,在 24 岁以下的这个年龄段人身体素质相对较好，而且都是刚刚参加工作不久的年轻人，他们大多刚刚参加工作不久，有些工作压力过于繁重，无暇关注参与锻炼，或者大多因为身体素质较好没有锻炼意识，即使有时间他们锻炼也大都在俱乐部或健身房活动的锻炼时间可能要多一些。习练者中 24-35 岁年龄段的人数占了23.1%,而在社会的终坚力量大多就是此年龄段的人，他们不仅在工作中担任要职，在家庭中也不仅要照顾孩子还需要一定的精力照顾老人，从而使他们没有足够的精力和时间来参与社会功法运动。习练者在 36-45 岁年龄中的人是练习社会功法人数是最多的占 33.7%,这一年龄段的人大多都是退休和正在准备退休的人，从而使他们几乎没有工作上的压力，而他们的子女大多数都已工作成家，使他们拥有了充足空闲时间和精力来注重自己的身体健康，而且还能更好的满足他们心理上的落寂感。习练者在 46 岁以上的人数占 28.1%,46 岁以上此年龄段的人他们的身体素质相对其他年龄段来说较差，身体状况的机制限制了他们进行社会功法的运动，纵使他们练习也只能练习像太极桩等之类的比较简单功法。

　　3.1.3 在社会功法运动中习练者的学历情况

　　学历的高低决定了对社会功法文化理论的理解范围能力，文化程度高者相对文化程度低者更能够深刻理解社会功法的内涵。调研结果（见表 4）显示：习练者在社会功法运动中的学历相对较低，这与社会背景是息息相关的，这样的分布是比较合理的，习练者在高中及高职以下的学历占了 27.1%,本科及以上的学历占了33.3%,专科占了 39.5%是练习社会功法人数最多的。

　　3.1.4 习练者在练习社会功法的活动时间段和活动量

　　调查结果显示山东省社区习练者在练习社会功法的活动时间在早上的人数占了46.3%,而在中午、下午和晚上练习的人数占了 25.5%,这可能与人们的睡眠作息习惯有关，还有就是和清晨的空气环境比较清新安静有关，练习比较容易进入状态的六字诀这样的功法；中午时间不充足，下午的时间适合于上班族的人员练习，可以修养身心，调节自己的身心疲惫；活动场所与时间也是密切相关的，大多数的习练者喜欢去广场或公园练习功法，如千佛山、大明湖等。所以如表中显示习练者在练习社会功法运动的时间一般在清晨和晚上的人居多。

　　据统计得出山东省习练者每次锻炼持续时间分别为两个小时之内和半小时之内，其中锻炼时间持续两个小时之内的占了 57%,而锻炼时间在半小时之内的只占了 7%,每人每天的气血循环是 50 周，每次循环一周的时间大概需要是 30 分钟，主要通过练习社会功法来推动的时间大概需要 30 分钟，所以在 30 分钟以内练习功法的作用是极小的，为了不影响气血的运行从而可以看出两小时以内是习练者经过较长时间练习功法从而得到的验证结果，也是比较适合锻炼的时间，是保障练习社会功法的锻炼的最佳效果的锻炼时间。

　　山东省练习社会功法活动的习练者每周锻炼次数分别为： 4 次以上的占了58%, 3 次的占了 21%,每周一次和每周两次的人数只占了 15%.从而可以看出锻炼频数是相对较高的，这说明习练者在练习社会功法中养成良好的锻炼习惯，也更加说明社会功法对习练者的健康具有很大的促进作用。

　　3.1.5 社会功法的种类和比赛情况

　　从表 5 中可以看出习练者在社会功法中所练习过的功法种类为：八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀和太极桩。75.4%是八段锦选择的人数，80.1%是五禽戏选择的人数，67.5%是易筋经选择的人数，61.4%则是六字诀选择的人数 ,这些功法的练习对习练者的身体要求是比较低的而且易学，所以推广范围很大，受习练者的喜爱。38.8%是太极桩的选择，选择它的人数也是相对较多的 .由此说明山东省的养生功法是普遍流传的，并且促进了人们的健康，更进一步整理和推广社会功法的发展。

　　在调查中显示习练者在社会功法运动中有很多人是没有参加比赛，也没有参加过表演和进行过练功点之间的交流，可以看出山东省现今的社会功法活动处在封闭式的环境中，无法沟通和交流是不利于山东省习练者在练习社会功法水平的提高和社会功法传播发展的，比赛是相互学习、相互交流、相互进步的激励措施制度，在比赛的过程中学习别人的长处并改正自己的不足，从而达到完善自己所学功法。因此 2011 年在山东省举行的社会功法比赛中，大多数的习练者积极参与并取得了优秀的成绩，反映出习练者还是非常渴望通过这种比赛练得到更多的交流环境和机会来提升自己的功法水平。

　　3.1.6 社会功法活动中的态度和动机

　　有人说：态度决定了成功的高度；也有人说：态度决定了行为，行为决定了习惯，习惯决定命运。人们在自身道德观和价值观基础上对人或事物的评价和行为倾向就是态度。从表 6 中看出 61.3%的习练者是喜欢社会功法练习的，31.5%的习练者是对社会功法保持一般态度的，仅有 0.73%是不喜欢社会功法，这一数据反映了山东省习练者对社会功法的态度是积极向上的。

　　动机是引发个体活动的，是维护某种活动朝向同一目标行进的内部动力，动机所具备的功能是指引和激励。 表 7 中看出山东省社会功法习练者中 96.2%的认为参与社会功法运动的首要动机是强身健体，健康关系到个人的发展，家庭幸福，民族的兴旺。健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，拥有健康的身体就可以保证其高质量的生活，健康是每个人所追求及向往的；72.4%的习练者喜爱练习社会功法，一个人一旦对某事物有了浓厚的兴趣就会主动的去求知、去探索、去实践、并在求知、探索、实践中产生愉快的情绪和体验；大多数的习练者是为了交友，强身健体、修生养性，还有一部分人是为了修身养性充实自己的生活，还有就是刚刚退休或者已经退休的老年人，他们都是需要通过社会功法运动的群体来结交朋友，调节情绪等；也有少部分习练者通过练习社会功法进一步达到减肥瘦身的目的；还有人是为了功法水平的提高、防身自卫，通过不断的练习来提高自己社会功法水平并且还具有防身自卫及锻炼的效果。以上都说明了社会功法已普遍被人们所认可，其价值具有多元化的功能。

　　社会功法运动的山东省习练者中有的需要有专业的指导人员，教练员对功法普及推广的重要性；习练者对社会功法知识文化的需求是很大的，大多数习练者基本上只知道动作路线却不知道动作的养生机理，忽略了解功法的相关知识，不管是社会功法习练者还是人们对于社会功法的认识都存在偏差，不能很好的了解社会功法。群众和习练者对于社会功法的强身健体和娱乐身心等功能了解的比较透彻，对于社会功法的文化传承等功能不甚了解。所以大多练习社会功法的习练者都需要专业指导人员来指导。在调查中发现很多问题存在都是在练功场所中需要解决的，有的还是不能满足习练者的要求，因此想要使社会功法得到更好的发展就只有不断满足习练者的合理需求。