竞走运动是我国具有优势的传统项目，曾经多次在世界大赛上夺得奖牌，并取得过两块奥运金牌。这几年，经历了一段短暂的落后阶段，但北京奥运会后又有回升的趋势，伦敦奥运会我国夺得了一块金牌，两块铜牌。竞走运动是体能主导的耐力性周期性项目，是有特殊要求的田径项目。 20km 竞走的特点是：距离长、能量消耗大，容易犯规等。
这些特点使得战术的运用在比赛中显得尤为重要。速度节奏是指通过改变能量输出的大小和速度来控制速度的过程。速度节奏对体能主导的竞速项目的运动成绩有很大影响，全程速度节奏的变化的外在表现形式就是不同战术的运用，是一种参赛能力的体现。因此，本文通过对12年伦敦奥运会男子20km取得前八名的运动员的速度节奏进行系统分析，希望为竞走项目未来的训练和比赛提供理论支持。
一、研究对象与方法
1.研究对象。以12年伦敦奥运会取得前八名的运动员的分段成绩（每2km一段）为研究对象。
2.研究方法
2.1文献资料法。通过山东师范大学图书馆、中国知网查阅了大量的书籍和资料，为文章提供了理论依据，2.2数理统计法。利用SPSS11.0对数据进行统计学分析，得出速度节奏的变化规律。
2.3对比分析法。将前八名的速度节奏进行对比分析。
二、研究结果与分析
1.20km 竞走速度节奏基本理论分析
1.120km 竞走项目特征。国际田径2011年对规则修改后的竞走定义: “竞走是运动员与地面保持接触、连续向前迈进的过程，没有( 肉眼) 可见的腾空。前腿从触地瞬间至垂直部位应该伸直”。因此，竞走是有特殊要求的比赛项目，运动员在比赛中不仅要以最快的速度走完全程，还要保持正确的动作，避免因为技术犯规影响比赛结果。
在以往历届的奥运会中都有因为技术犯规而被罚下场的，这其中也包括许多世界顶尖的竞走选手。当运动员在激烈竞争环境下，由于心理作用求胜心强，很容易违反技术规定，不得不放弃比赛。例如本届奥运会俄罗斯军团的卡纳金本来也是很有希望夺冠的选手，却在比赛进行到最后阶段（18km）时，因犯规被罚下场，遗憾的退出了奖牌的争夺，也结束了他的奥运之旅。所以，在比赛中，运动员一方面要有较强的实力，另一方面也要具有较强的心里素质能够不受竞争对手的干扰顺利的完成比赛。这就要求运动员在平时的训练中要加强心理训练。竞走速度节奏的运用主要是指在比赛中，运动员根据自身的体力，能量供应等条件对速度作出调整，使自己能够更加合理的对体力进行分配，更加顺利的完成比赛。
1.2男子 20km 竞走速度节奏。
1. 2. 1 速度节奏概念。速度节奏,是指比赛中运动员通过改变能量的供应改变速度大小的过程。具体是指比赛中速度的快慢变化，运动员既可以选择匀速走也可以选择变速走。从生理学角度分析，速度变化的幅度越小，说明运动员走的越稳定，并且匀速对能量的需求较小，比较省时省力。男子 20km 竞走速度节奏具体体现在运动员体力的分配和位置的变化上，位置的变化不仅依赖于个人能力还依赖于团队协作。
1. 2. 2 男子 20km 竞走速度节奏表现形式。
（1）战术节奏。战术节奏，是指运动员在比赛中的战术运用和战术的变化，主要表现在速度的改变，力量的改变，动作幅度的改变。战术运用的目的，一方面是为了提高自己的比赛成绩，另一方面则是为了影响别人给自己减少竞争，这是一种参赛能力的表现，根据每个运动员的特点、能力制定。也会由于国家地区的不同而不同。
（2）位置节奏。位置节奏是指比赛中各个运动员之间位置的前、后变化。比赛过程中，速度的改变不容易感觉的到，因为一般往往只是微小的改变。但是，位置的变化会很直观的反应出来，运动员也可以清楚的看到自己竞技能力的发挥。
2.第 30 届伦敦奥运会男子 20km 竞走主要运动员比赛情况。伦敦奥运会男子 20km 竞走比赛共有 56 人参加，48 位运动员顺利的完成比赛， 8 位运动员因犯规或体力不支等原因没有完成比赛，占总数的14. 3%。没能完成比赛不只是因为个人能力不足，最主要的原因也是由于，运动员受他人影响未能按照自己的速度节奏完成比赛。俄罗斯的博尔钦，也是上届奥运会的冠军，在这届奥运会在18km处由于体力不足退出了比赛。由陈定、王镇、蔡泽林组成的中国军团用自己的速度节奏拖垮了博尔钦，使得他体能消耗过快，而中国的陈定夺得了奥运冠军。
3.伦敦奥运会男子 20km 竞走运动员速度节奏分析。全程速度变化分析。以2km为一段将20km竞走分为十段，通过对各分段平均速度的研究分析，可以看出：前八名运动员在比赛开始阶段，都以较小的速度前进并逐渐加速，第10km处，4-8名运动员达到了个人最大平均速度，八名运动员在12-14km阶段速度都有小幅的下降，从14km开始又逐渐加速，冠军和亚军一直加速到比赛结束，第三名运动员在第18km处速度又出现小幅下降，第四到第八从14km开始速度就一直下降，而冠军和亚军则在最后一个2km达到个人最大平均速度。
三、结语
伦敦奥运会前八名运动员全程速度节奏特点是: 冠军和亚军是加速，调整，冲刺的变换节奏；第3 的运动员出现了两次速度高峰属于双峰型选手，第4至7 名运动员都经过了加速-调整-降速的过程，但是每个人加速的程度和距离有所差别，速度下降的幅度也不相同；第 8 名运动员与4-7名运动员不同的是最后一个2km有冲刺，但由于前边速度较慢未能赶上前边的选手。这些节奏特点都说明了速度节奏的变化对竞走比赛结果有重要影响。
参考文献：
[1]郜卫峰 . 计时类运动项目速度节奏的类型及应用[J]. 体育科学，2011，31(5) :91 － 97.
[2]李汀，李爱东，苑廷刚 . 优秀竞走运动员比赛全程的时间结构研究[J]. 中国体育科技，2010，46(4) :3 －8.
[3]王林，任占兵 . 2007 国际田联竞走挑战赛中外优秀选手速度变化特征[J]. 西安体育学院学报，2008，25(3) :95 －98.
[4]王晏，周宏 . 第 28 届奥运会 20km 竞走比赛中、外优秀运动员表现的比较研究[J]. 北京体育大学学报，2006，29(9).
[5]黄达武，陈月亮，吴瑛 . 体能类竞速项目速度节奏研究进展[J]. 天津体育学院学报，2012，27( 2) :154 －157
