摩登舞表演者身体素质训练策略分析结论与参考文献

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【题目】摩登舞专项选手身体素质训练存在的问题及建议  
【第一章 - 第三章】体育舞蹈摩登舞身体素质训练研究前言 
【4.1  4.2】摩登舞专项选手的身体素质的内涵  
【4.3】摩登舞专项选手身体素质的训练方法    
【4.4  4.5】摩登舞选手身体素质训练情况与影响因素 
【结论/参考文献】摩登舞表演者身体素质训练策略分析结论与参考文献

　　5 结论与建议

　　5.1 结论

　　身体素质训练与专项技术的提高有着必然的联系和相互影响，对于提高摩登舞选手的技术水平和运动成绩有重要意义。

　　5.1.1 在北京市的这 3 所高校中，各选手之间的技术水平及运动成绩都存在差异，运动成绩以及技术水平越高的选手越注重对身体素质的训练，对于运动成绩相对较差的选手，试图通过对专业技术的训练来提高自己的比赛成绩，疏忽了对身体素质的训练。

　　5.1.2 身体素质训练的时间安排不够充分，训练的时间较少。身体素质训练与专项技术训练之间结合的不够合理，对于身体素质方面的理论知识相对较缺乏，训练时的内容与方法较为单一，且都是一般的身体素质训练方法，与专项结合不够紧密。

　　5.1.3 选手对于身体素质的认识不够充分，对身体素质训练的积极性不高。

　　5.2 建议

　　在摩登舞训练过程中，充分利用各种素质之间相互影响的关系，来合理、有效的安排好训练，使选手的身体素质与专项技术得到同步的提高和发展。建议如下：

　　5.2.1 组织对教练员的培训，加强教练员对身体素质训练的重视程度，提高教练员对身体素质训练的认识，把握身体素质训练的重点。

　　5.2.2 建议教练员与选手在身体素质训练方面多多交流，提高选手对身体素质训练的重视程度与积极性。

　　5.2.3 鼓励选手多参加比赛，通过在赛场上观察高水平的选手，来提高自己对舞蹈的认识与理解。

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    致谢

　　时光如梭，两年的研究生生活转瞬即逝，即将离开这美丽的校园、敬爱的老师与我朝夕相处的可爱的同学们，心中很是不舍。回首这两年的生活，我的心中对在我前进的道路上指引我、教导我和关心我的人表示感谢。

　　本论文的工作是在我的导师王莹教授的悉心指导下来完成的，导师严谨的工作态度和科学的工作方法给了我很大的帮助和影响。作为导师，时常给我指点迷津，让我如沐春风，在生活上也给予我很大的帮助，在此由衷感谢我的导师两年来对我的关心和指导。

　　同时我要感谢在这里每一位教过我的老师，你们认真负责的态度以及孜孜不倦的教诲是我以后走上工作岗位的榜样，你们的工作和研究的态度深深的感染了我。

　　感谢这两年一直陪我走过的同学以及舍友，我们朝夕相处、共同学习与生活，感谢你们给予我的帮助和鼓励，同窗之谊，我将终生难忘。

　　最后还要感谢我的父母，是你们一路以来对我的支持才让我有了今天的成绩与进步，感谢你们的养育与栽培，你们无私的爱是我在前进道路上最大的动力。