石家庄广场舞发展情况分析结论建议与参考文献

　　结论与建议

　　1 结论

　　1.1 石家庄市大众广场舞参与者从性别角度来看是以女性为主，广场舞的舞蹈类型、动作以及柔美的音乐与女性相适应；从参与者的年龄上以中老年为主，活动的人群以离退休人员为主，这部分人群时间比较充裕，同时也解决了鳏寡老人的孤独，使其晚年丰富多彩；在职人员的主要是企事业单位工作人员，他们有固定的节假日，经济收入比较稳定有比较多的精力参加广场舞活动。

　　1.2 从目前石家庄环境发展的来看，公园的建设越来越多，在石家庄的每个行政区都有公园存在，公园或广场成为广场舞活动的主要场所；高档住宅小区的兴建，小区内都建设了小的公园，其空旷地是广场舞活动的好的场所，离家近方便；但是石家庄每个广场舞地点参与的规模不大。

　　1.3 广场舞锻炼者参加锻炼的时间以晚间为主，这段时间是人们通过一天的劳累工作，最为休闲的时间，通过广场舞的锻炼告别一天的疲劳。每次参加锻炼的时长以60-90 分钟为主。从总体来看广场舞参与者每次运动时间比较短，但是每周的锻炼频数主要集中在 6-8 次，每周锻炼次数基本合理，由于参加广场舞锻炼人群以中老年为主，在练习强度以中等强度为主较为合理。

　　1.4 广场舞是在音乐的伴奏下进行的，长时间的广场舞锻炼能够使得身心达到放松，调节人们情绪，增进健康、延年益寿，同时也达到娱乐休闲的目的。广场舞属于大众项目，参与者的服装没有具体要求，只要穿比较宽松舒适的衣服就可以参与其中；在费用方面，针对经常参与的会员适当收取一定的费用，只是为了音响设备维护维修，对于普通参与者不收取任何费用。

　　1.5 广场舞在音乐的选择上以流行歌曲和民族歌曲为主，较典型的通俗、流行歌曲会成为音乐伴奏的主流。其音乐速度是与参与者的年龄段有很大的关系，以中等强度为主，适合中老年人群参加。

　　1.6 广场舞内容来源于与人们的生活，又回归于人们的生活，广场舞吸取了现代舞、民族舞等多个舞种的精华，形成多种多样的广场舞种类；广场舞在其动作上简单易行，适合于集体群舞，方向有些变化但动作多以重复为主；在所有舞蹈类型中，喜欢流行元素的健身舞居多。

　　2 建议

　　2.1 针对石家庄市广场舞参与者的特征，如何让更多的男性群体加入到广场舞的锻炼行列。首先，请广场舞的指导员或指导员设计适合男性跳的广场舞动作；另外，要让更多的年轻人加入到锻炼的行列要根据年轻人的特点来设计动作，比如：广场舞当中可加入“爵士、街舞”的元素等等。

　　2.2 加大宣传力度，在各社区、街道、体育相关部门应加大广场舞的宣传力度，让更多的人认知广场舞；另外，深入社区、老年活动中心，在社区的广场和老年活动中心进行广场舞表演，并进行讲座、教授广场舞，能够让更多的人享受到广场舞的乐趣、意义，让更多的中老年人参与到广场舞锻炼中来。

　　2.3 石家庄市广场舞锻炼时间以晚上为主，参与的人群比较复杂，晚上也是事故发生率高，尤其是偷盗、交通事故等；广场舞全身心的练习，必然不会注意自身的财务安全，因此，为了保障广场舞练习者的人身和财产安全，各社区、街道应引起高度的重视，设立专门的体育锻炼管理部门，安排专人负责疏导每个广场舞练习站点周边的交通，并派遣相应的组织管理人员在练习场地巡逻，杜绝盗窃案件或交通事故的发生，为广大的广场舞练习者和观众营造一个安全和谐的活动场所。

　　2.4 在场地上，由 政府或社会单位多建立一些公共活动中心，将居民与各种活动分离开来；或者安排专人为小区附近的活动场所规划好场地分配，健全场地监管制度，开发社区附近空闲场地。或出台一些关于小区周边大众自发组织活动噪音的相关政策，加强社区、广场、公园的管理力度，对广场舞的练习的时间、音量进行严格的管理控制，保证在不影响周边居民休息的情况下，来进行自发组织的活动；配备专人负责，并定期或不定期进行检查、监督，建立合理的处罚制度。

　　2.5 增加具有广场舞特长的社会体育指导员。目前石家庄市担任广场舞指导员的主要是退休的舞蹈教师、体育教师和业余爱好者，增加指导员的数量就要加入新的血液，石家庄市有三所体育院系可以与三所院校长期建立合作关系为社会培养专门的广场舞人才，这样既解决了指导员的问题，同时也能充分发挥在校体育专业学生的积极作用。

　　2.6 以“赛”促发展，相关部门以行政区为单位组织广场舞比赛，通过比赛把广场舞展示给广大群众，能够让大家更加了解广场舞，通过广场舞的比赛不仅推广了广场舞的发展同时也推进了全民健身计划的实施。

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