治疗神经衰弱的中医药疗法和食疗法

　　1 症状与发病原因
　　
　　神经衰弱是一种常见的精神疾病，多发于生活工作压力较大的人群，如中学生和脑力工作者。在临床上主要表现为患者精神上不能自主地悸动不安，体现了大脑皮层神经功能的紊乱[1].根本病因是人体脏腑功能的失调，多形成慢性病症，并随情绪波动和疲劳程度而发作。患者平时易于出现心悸、胸口疼痛、体虚气短等症状，睡眠质量严重下降，多梦易醒，伴有盗汗、遗精等症状，对生活中事物的热情大幅下降，食欲不振，面容憔悴。随着病程持续，思考能力下降，记忆力、智力减退，精神萎靡。且人体免疫力也会明显下降，容易并发各种其他疾病[2].

　　2 神经衰弱的中医药疗法
　　
　　神经衰弱作为一种心理生理疾病，虽然有各种明显的症状，对患者的生活质量造成极大的影响。但在实际检查中，患者身体并无器质性病变的发生。目前西方医疗对于神经衰弱尚无有效的治疗手段，通常使用抗焦虑药物缓解患者的症状。容易产生依赖性和耐药性，且长期服用对人体不良反应较大[2].

　　中医中实则并无神经衰弱这一概念，一般认为其属于“怔忡”、“不寐”的范畴。最早在《金匮要略》中对治疗方法就有所提及，具有丰富的治疗经验[2].中医认为神经衰弱的发病与强烈的情绪波动、饮食的不规律、重病后调养不足或先天性的体质缺陷有关。主张以调养脏腑的方式从根本上化解病因。

　　神经衰弱类型病症在中医上可分为四个类型：肝郁化火型、心胆气虚型、心脾两虚型和脾肾两虚型[3].根据不同的病症采取不同的中医药治疗方法，可以获得较好的治疗效果。

　　2.1 肝郁化火型患者的治疗：此类患者的主要症状为失眠健忘、烦躁易怒、食欲不振、口渴多饮、目赤口苦、舌质红、舌苔黄、小便赤黄、大便秘结、脉弦而数等。治疗方法是让患者服用由牡丹皮、栀子、白芷、当归、柴胡、白术、茯苓、薄荷、甘草制成的丹栀逍遥丸。

　　2.2 心胆气虚型患者的治疗：此类患者的主要症状为失眠多梦、易惊易醒远志、、胆怯心悸、气短倦怠、小便清长、舌质淡、舌苔薄、脉弦细等。治疗方法是让患者服用安神定志丸，主要成分为远志、茯苓、石菖蒲、朱砂、党参、龙齿。具有镇静心神、安抚神志的功效。

　　2.3 心脾两虚型患者的治疗：此类患者的主要症状为多梦易醒、头晕目眩、心悸健忘、身体倦怠、缺乏食欲、面色黯淡、舌质淡、舌苔薄，脉弦细弱等。治疗方法是让患者服用归脾丸，归脾丸是由党参、黄芪、白术、龙眼肉、木香、酸枣仁、远志、当归、甘草、茯苓、生姜、大枣等制成。具有养血安神、补心益脾的功效。

　　2.4 脾肾两虚型患者的治疗：此类患者的主要症状为睡眠不实、精神疲乏、头昏、气短体虚、记忆力减退、缺乏血色、活力减退、阳痿早泄、舌质淡红、脉弦细弱等。治疗方法是让患者服用济生肾气丸，其主要成分有熟地黄、牡丹皮、山药、山茱萸、茯苓、肉桂、附子、牛膝、泽泻和车前子等，具有温脾补肾的功效[3].

　　3 饮食疗法
　　
　　中医认为，饮食无规律、缺乏锻炼、或是产后失血等伤病容易导致机体衰弱，使身体更容易受到压力和情绪波动的影响。通过改善饮食，可以有效对症补足脏腑功能的不全，调养刺激机体重新焕发活力。食疗在各种治疗方式中不良反应极小，且方便易行，在家中就可以实施，为患者塑造较为轻松的治疗氛围。烹饪和食用过程都具有积极意义，对增加患者生活情趣，开导患者心理是一种良好的助力。

　　以下介绍一些常用的食疗药膳。①银耳灵芝羹：银耳与灵芝各6 g、冰糖15 g.将银耳和灵芝充分洗净泡发，文火炖2~3 h,加入冰糖汁。日服3次。适用于肺肾功能不足，具有安神止咳、助眠的功效。②龙眼汤：取桂圆肉50 g,文火煎汤，每日服用两次，可治疗心脾两虚引发的失眠、心悸。③莲心汤：莲心30个。每日临睡前加少许盐煎服，可缓解多梦易醒、遗精等症状。④百合汤：100 g鲜百合，加30 g红枣，25 g莲子，煮烂，每日服用100 mL,有助于消除体内虚火，减少由此引起的心烦、失眠。⑤红烧乳鸽：对于气血两亏，体虚易汗的患者，坚持食用可以显着改善身体状态。⑥桂圆芡实粥：取20g桂圆肉，20g芡实，100 g糯米和5 g酸枣仁，煮粥早晚加入蜂蜜食用。可抑制智力减退、肝肾功能降低等症状。⑦远志枣仁粥：使用远志10 g,炒酸枣仁10 g,煎汁去渣，再配合50 g粳米煮粥。每日睡前食用，可以治疗惊悸、失眠。

　　⑧芝麻核桃粥：桑叶60 g煎汁去渣，黑芝麻50 g和核桃仁50 g研碎，与100 g粳米煮粥。早晚服用，可以治疗肾虚引起的失眠、腰痛[4].

　　4 讨 论
　　
　　神经衰弱多发于缺乏锻炼的脑力劳动者，既是心理疾病也是生理疾病。在日常生活中积极注意减轻压力，培养健康爱好，遵循规律的生活习惯是预防患病的关键，也是治疗改善症状的方法。我国中医具有悠久的养生传统，对于神经衰弱这种慢性疾病，更适合从根本上进行调养，尤其是食疗手段，简单易行，在提高患者生活质量上具有立竿见影的效果。神经衰弱致病原因复杂，治疗需要对症下药，中医自古以来对“不寐”、“心悸”等症状辩证施治，其治疗过程具有内在的科学性和先进性。

　　参考文献
　　
　　[1] 衡向阳。逍遥散合归脾汤治疗神经衰弱42例[J].中国中医药现代远程教育，2012,10（11）：110-111.
　　[2] 霍秀贞，阮庆文。酸枣仁方用于神经衰弱治疗效果分析[J].哈尔滨医药，2013,33（6）：205-206.
　　[3] 李名。如何使用中成药治疗神经衰弱[J].求医问药，2012,10（2）：45.
　　[4] 陈继英。神经衰弱者的药膳食疗[J].健康博览，2011（11）：55.