本篇论文目录导航:
【题目】抗阻组合训练方法的多媒体网络课件构建
【第一章 第二章】抗阻组合训练技术多媒体网课设计探究前言
【3.1 3.2】抗阻组合训练方法手段相关介绍
【3.3 3.4】抗阻训练手段多媒体网络课件的需求与系统设计
【3.5】抗阻组合训练方法的多媒体网课的系统实现
【3.6 - 3.8】抗阻力训练技法的多媒体网络课件的系统测试及调试
【结论/参考文献】抗阻组训方法网络多媒体课件制作研究结论与参考文献
4 结论与建议
4.1 结论
4.1.1 本网络课件制作的重点是抗阻组合训练方法手段素材的收集与处理、视频的播放(采用 html5,视频播放不需要加载 Flash 插件,点击视频即可播放);难点是网络课件的兼容性调试与创新。
4.1.2 本网络课件所展现的抗阻组合训练方法手段符合运动规律,专业性强,表现形式多样,能够全面发展身体素质,对体育领域的各个方面都具有参考价值。
4.1.3 本网络课件的学习内容丰富,其中包括结合田径专项的练习,花样走跑跳及上肢练习,结合其他器械的练习等。既有适合田径专项训练的内容又有适合教学方面的内容,实用价值很高。
4.1.4 本网络课件的设计以专业运动员的规范动作图片为首页的主要部分,以动作视频、动作图片为主要板块,能够引起体育工作者及爱好者的注意,能够为抗阻组合训练方法手段的传播提供最好的平台,满足体育大众的需求。
4.1.5 本网络课件主题突出,导航栏简洁概要,横向导航和纵向导航运用得当,页面设计新颖,画面丰富,色调和谐,操作方便,能够满足当代人们从互联网获取知识的习惯。
4.2 建议
4.2.1 广大的体育工作者,除了具备扎实的专业技能外还应提高计算机多媒体方面的技能,通过多媒体网络课件这个平台实现体育资源的共享。
4.2.2 网络课件有很多优势,但传统的教学方式在教学中起到的主导作用并不会因此而动摇。这两种教学应合理搭配,共同运用到教学中去,优势互补更加优化教学质量。
4.2.3 鉴于多媒体网络对体育事业发展的重大作用,相关部门应尽量为农村偏远地区配备较为完善的多媒体教学设备,进一步扩大体育教育培训的覆盖面积,从而使优秀的体育教学资源完成共享。
4.2.4 本文对抗阻速度训练器结合的运动器械只介绍了 6 种,最后三类(弹力带、杠铃杆和小哑铃)每类只介绍了 3 种方法手段,希望广大的体育学者可以根据前面的训练方法手段尝试更多器械更多方法手段。
4.2.5 本网络课件的技术基础是网页的制作,希望在本网络课件发布后广大的体育学者能够提出宝贵的意见与建议以便使内容更加准确、完善。
参考文献
[1]乔培,高岭。 多媒体教学在高校的发展与应用探究[J]. 中国教育信息化,2010,09:50-54.
[2]周瑞霞。 抗阻训练对机体代谢的影响[J]. 山东体育科技,2011,04:21-24.
[3]雷建榕。 应用多媒体网络技术优化化学课堂教学模式的研究[D].福建师范大学,2007.
[4]余广。 多媒体技术在高校体操教学中的开发应用研究[D].西南大学,2009.
[5]韩立毛。 基于 Web 的网络辅助教学系统的设计与实现[D].南京理工大学,2006.
[6]庞博。 青少年体能锻炼多媒体网络教学课件研制[D].首都体育学院,2012.
[7]朱玉梅。 网络环境下教学模式的研究[D].山东师范大学,2003.
[8]赵伟。 网络多媒体课件存在的利与弊[J]. 电化教育研究,2005,06:71-73.
[9]杨春。 短跑抗阻力训练六法[J]. 课程教育研究,2013,36:235-236.
[10]余洲,朱立艳,张爱军。 抗阻力训练的运动学特征[J]. 南京体育学院学报(自然科学版),2006,01:49-53.
[11]徐志伟。 提高短跑步幅的助力和阻力训练方法研究[J]. 科技经济市场,2007,04:208-209.
[12]詹明升,李芸慧,相子元。 不同阻力源重量训练器材对肌肉活化的影响[A]. 中国体育科学学会运动生物力学分会。第十四届全国运动生物力学学术交流大会论文集[C].中国体育科学学会运动生物力学分会:,2010:5.
[13]张仲景,卢晓燕。 短跑运动员速度性抗阻力跑训练方法的选择[J]. 田径,2004,06:41-42.
[14]梁丽。 《VFP 数据库应用》网络课件的设计与实现[D].长安大学,2013.
[15] 张玉 斌,聂志刚 . 多媒体 网络课件 在现代教学中的应用 [J]. 甘肃科技,2013,17:76-78.
[16]周星宇,王阜存,曹红。 多媒体 CAI 技术在体育教学中的应用研究[J]. 北京体育大学学报,2000,02:245-246.
[17]张颖洁,韩锡斌,杨芳,张冰。 基于 Internet 的体育多媒体网络课件的教学设计[J]. 体育科学,2001,05:40-42.
[18]张勇。 田径理论课多媒体网络课件的研制[J]. 科技信息,2006,11:190.
[19]秦立金。 《运动解剖学》运动系统网络教学课件的研制[D].北京体育大学,2005.
[20]雷锡伟。 多媒体技术辅助中学业余田径训练的应用研究[D].西北师范大学,2007.
[21]张繁荣。 体育学科 CAI 课件建设的现状与开发研究[D].华中师范大学,2007.
[22]李健。 运动生理学实验多媒体 CAI 课件的研制[D].北京体育大学,2004.
[23] 田麦久等。运动训练学[M].北京:人民体育出版实,2000.
[24]宫霞。 《生物化学》网络课件的设计、开发和应用[D].山东师范大学,2006.
[25]赵希英,张薇,岳志刚,王晓春,王顺堂,于秀,于业成,王东伟。 《学校体育学》网络课程设计、开发与应用研究[J]. 沈阳体育学院学报,2004,01:94-95.
[26]李文光,吴紫佩。 “教育技术学”网络课程整体规划设计与开发研究[J]. 现代教育技术,2004,04:57-60.
[27] 方其桂。多媒体 CAI 课件制作实例教程[M].北京:清华大学出版社,2008.10[28]余胜茹。 体育院系排球理论课网络课件的开发与应用研究[D].广西师范大学,2009.
[29] 刘清堂等。《网络资源设计与开发[M].北京大学出版社。2009:(78-86)。
[30]佘敏克,何彦辉,潘年丽,彭建军,樊力平。 体育多媒体教学课件在不同教学模式中应用效果的实验研究[J]. 武汉体育学院学报,2005,02:105-108.
[31]李艺。 计算机辅助教学的概念、实践及其它[J]. 中国电化教育,1999,09:5-8.
[32] 陈炘 ,刘清菊 . 多媒体计 算机技 术与课件合成软件 [J]. 南昌高专学报,2009,05:156-157.
[33]周瑶。 跨栏运动多媒体 CAI 课件的制作及应用[J]. 北京体育大学学报,2002,02:242-243+250.
致谢
时光荏苒,岁月穿梭,三载春秋悄然而逝。
看看凌乱的桌面,有些心酸,有些欣慰,终于完成了我的论文,看着它就像看着自己心血的结晶,从论文选题到脚本设计到素材收集到课件制作直到最后的论文撰写,一步步走的如此辛苦和疲惫,但这一切都是值得的,我付出的一切都有了回报。
但是这一切不仅仅是我自己的努力就能做到,首先我要感谢我的导师李建臣老师,感谢李老师在精神上指引了我前进的方向,感谢李师在学习上给予我严厉又耐心的指导,感谢李老师在生活上给予我的帮助与鼓励,得师如此,夫复何求,李老师为我所做的一切让我感之肺腑,铭记于心。
同时感谢我们的田径团队和本科的师弟同我一起完成照片与视频的拍摄,感谢我的师兄、师姐给予我在论文撰写以及课件制作中的经验传授和实际操作中的技术指导。
同样要感谢我的同学、舍友、朋友在这个阶段给予我无私的帮助,衷心祝愿他们一切顺利。
我还要感谢家人给予的精神上、物质上的支持,他们的支持是我前进的基石。
最后,我衷心的祝愿所有爱我的人和我爱的人心想事成,一生平安!
1前言耐力是运动员长时间的比赛能力。中长距离游泳是发展有氧耐力素质有效手段,它既能改善呼吸和心血管系统的功能,又能培养少年儿童运动员的坚毅、顽强、不怕苦、不怕累和勇于战胜困难的意志品质。为了较好地提高少年儿童运动员有氧耐力水平,促进训练...
2研究对象与方法2.1研究对象身体运动功能训练在小学男子篮球运动员训练中的实验研究2.2研究方法。2.2.1文献资料法根据论文研究需要,收集研究以下及方面的文献资料:1、有关国内外身体运动功能训练的各类体育学术期刊50篇、论文20篇、着作10本...
文章针对当下运动训练学中有代表性的论文的分析,结合方法学的理论,对目前主流的运动训练学研究提出:运动训练学的研究不应该停留在“拿来主义”和“创造主义”一个问题的两个极端。...
举重运动主要以发展力量为前提和基础,其突出特点是在极短的时间内,肌肉发生最大紧张和最快收缩速度从而爆发出巨大力量。爆发力是一种快速力量,指张力逐渐增加的肌肉,用最快的速度克服阻力,体现了力量和速度的统一。举重训练中教练员非常关注科学高效的...
3.6抗阻组合训练方法手段的多媒体网络课件的系统测试及调试系统测试是课件制作过程中很重要的一步,一般在制作后期或课件完成后进行。其主要目的在于验证系统是否满足了需求规格的定义,找出与需求规格不符或与之矛盾的地方,从而提出更加完善的建议,从而...
跆拳道运动是一项以下肢腿法攻击得分为目的的竞技体育项目.其运动特点为攻防快速多变,对速度力量、对抗性及技能性要求极高.跆拳道运动的主要目的是使学习者在训练与实战中能够学会攻守技术,并且运用攻守技术有效地打倒对手,因此,在实际的体能训练中,主要是以...
花样游泳运动员,就像天鹅一样在一片清澈的池水中翩翩起舞,参与其中的运动员每一个都具有很高的艺术表现力,其中就有很多从事艺术舞蹈表演的人员转业从事花样游泳运动,取得了优异的成绩。在花样游泳的日常训练中,艺术表现力,单纯的游泳能力,在水下憋气...
1重复训练法重复训练法是指在不改变动作结构和运动负荷数据的情况下,按照一定的要求,反复进行同一动作练习的方法。它既可以作为身体训练,也可以作为技术、战术训练的一种最基本的主要的练习方法。无论是发展身体各素质,还是巩固、改进熟练动作都需要反...
在对抗性的竞技体育比赛项目中,体重对于运动员的成绩有一定的影响,在赛前通过科学合理的监控体重的方法来控制运动员的体重对训练和比赛都具有重要的意义[1].一、减控体重的生理依据减轻体重主要是减少运动员身体内的多余的水分和脂肪,事实表明运动员减...
当前,大学生的田径课程由于缺乏系统性的训练,使得大学生的训练处于表层现象。在实际教学中,体育教师要充分把握学生的特点,根据教学大纲,因材施教,从而来保证大学生能够顺利的完成田径课的要求,提升训练效果。1训练指导原则在大学生田径训练中要根据学生的...