北京在校大学生参与体育锻炼的影响因素分析结论与参考文献

　　5 结论与建议

　　5.1 结论

　　从北京高校来看，高校的体育兴趣培养正在向着良好的方向发展。教师师资结构逐步优化，课程内容逐步多样化，学生体育兴趣不断增强，体育评价模式更加人性化，高校学生走向终身体育的队伍越来越壮大。

　　5.1.1 在日新月异的现代社会，学生的兴趣也迅速多样化，很多新兴的体育项目能迅速被学生知晓，学校体育项目正在逐步丰富多彩。通过本文中对学生个人因素的调查分析可知，在体育项目选择上，学生动机和态度缺乏终身性意识，不能正确选择适合自身体育项目；充足的课余时间里锻炼身体意识较强，但缺乏合理安排意识；学生基础技术水平不一，是影响学生体育兴趣发展的重要因素；体育运动氛围对学生体育兴趣培养和发展也是至关重要的因素，高校学生的运动氛围较弱。

　　5.1.2 通过对影响体育兴趣的学校因素的分析可知：当前高校的体育课教学时数共 144学时，每周 2 学时，每学期可以选择一个体育项目，这对学生体育兴趣的培养有一定阻碍；高校教学内容呈现多样化趋势，方便学生的多样化选择需求，但是某些运动项目投资较高，不利学生兴趣培养；场地器材处于稳步完善阶段，但是对于学生参与度高的项目，建立完善的基础设施有一定困难，这也会对体育兴趣培养有一定影响；5.1.3 通过对影响学生体育兴趣培养的其他因素进行的调查分析可知，一些运动项目的基础消费过高，是影响学生体育兴趣培养的重要因素，学校和学生自身的经济实力往往对这些项目兴趣培养有较大影响；某些项目练习时限制措施太多，例如保护与帮助的设施，严格的训练条件，也会限制学生的练习，影响体育兴趣培养。

　　5.2 建议

　　5.2.1 培养体育兴趣是终身体育目标实现的重要途径

　　“学校是终身体育的基础，也是关键阶段。在终身体育的观念下，培养学生体育兴趣是实现目标的重要途径。”在体育教学过程中，首先就要与学生培养情感，关爱学生，将学生成为自己的良师益友，形成和谐的学习氛围。是提高学生体育兴趣的第一步。针对不同学生，选择合适的体育教材内容，运用新颖多样的教学方法和手段，风趣幽默的教学语言等，和学生愉快的沟通交流，让学生感受体育的魅力，体验体育的快乐，逐步培养学生的体育兴趣，实现终身体育长远目标。

　　5.2.2 加强宣传，正确理解体育的价值

　　体育意识的形成是人人有别的，学校应加强体育健身价值宣传。比如通过体育宣讲会，体育节，墙报，举办大型、小型运动会等等，对体育尽可能进行全面的宣传，加深学生对体育健身价值的了解，充分理解学校体育运动在促进和培养人健康和全面发展方面的积极作用。体验适当的体育运动可以缓解学习压力，减轻学业负担；体育锻炼后又能提高其他科目学习效率。在正确理解了体育的价值之后，同学们会积极主动加入到健身队伍中来。

　　5.2.3 体育项目多样化，开展优势项目

　　体育教学是身体和心理共同结合的过程，教师对体育项目的选择一定要经过仔细的思考和琢磨。随着社会的快速展，体育项目有日新月异的变化。为了应对这些变化，学校应该尽可能的加强教师的定期培训和学习，加深对学生、教材和教法的理解和认识，针对学生的不同专业特点和性格特点，开设不同体育项目，为学生服务；充分利用学校自身的特色，发展优势项目，不断提高学生体育兴趣。

　　5.2.4 坚持教师主导与学生主体相结合

　　高校教师应自觉加强学习，有针对性的转变教学思想，以学生为主体；丰富教学方法，让学生上课不再感觉单调乏味；适宜的体育评价方式对学生体育兴趣培养也有积极的促进作用。适宜的评价方式要以学生实际身体素质情况为依据，做到课上与课下相结合，重视学生体育学习过程的表现和体育运动能力的提高，并将其作为一项重要的评价指标。教学思想的转变，教学方法的多样和评价体系的人性化，将不断增加学生的体育兴趣，实现终身体育的伟大目标。

　　5.2.5 积极发挥教师优势，提高教学质量

　　在高速发展的信息时代，高校教师面临着新的压力和挑战，高校体育教师也是一样。体育事业的快速发展，学生的接触项目也渐渐增多；学生生理和心理特点成熟较早，提高学生体育兴趣的更加有难度。这就要求教师也应跟随社会的脚步，加强自身教学素养，不断提高教学艺术，将学生的兴趣转向体育运动。具备这种能力也要求教师对学生增强使命感和责任感，将自己的爱心真正的用在学生身上，指导和帮助学生，理解并感受体育带给人在身体健康和精神上的愉悦，使学生真正的爱上体育。

　　5.2.6 加大学校体育设施投资和建设力度

　　学校体育场馆等基础设施是学生进行体育锻炼的基础。随着终身体育的提出，政府对各个地区大学、中小学逐步加大对体育事业的投入，加大对体育基础设施的投入力度。

　　对新建高校校区，严把审批关，相关部门提高对学校体育硬件基础设施的投入力度。考虑到学生体育兴趣培养问题，学校也应尽量加强体育设施建设，提高学生对体育场馆的利用率，减小体育设施对外出租的开放尺度，适当对学生增加开放时间、开放程度，适当延长对学生的开放时间，主动为学生创造优越的健身条件。


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　　致 谢

　　首先，非常感谢我的导师高扬教授在研究生期间对我的指导、包容与帮助。尤其是在论文的撰写过程中，从题目的选择、框架制定、问卷设计与修改到论文的结论和建议，高老师始终给与我悉心的指导与不懈的支持。在论文指导过程中，高老师一丝不苟的作风和严谨求实的态度给我留下了深刻的印象，她的关心和教诲我将永远铭记于心。

　　其次，我要感谢健美操教研室的各位老师给与我的鼎力的支持和无私的帮助，我的论文才能顺利的向下展开，在此向她们致以最诚挚的谢意。我还要感谢在论文撰写过程中关心与帮助我的同学们和耐心指导我的校外专家；我特别感谢我的父母，感谢他们多年来在精神和物质上给予我的支持和帮助，是他们无私的付出才使我今天能顺利地完成学业！

　　最后，我要感谢参与我论文评审和答辩的各位老师，他们的指正与帮助是一笔无价的财富，在今后的工作和学习中，我将更加努力，以期取得更多成果回报你们、回报社会。

　　再次感谢以上我提到的诸位，再次祝福你们工作顺利，幸福安康！