排舞与有氧健美操规则的比较分析(3)

　　有氧健美操的完成裁判主要是对动作准确性（6 分）的评判以及对一致性（4 分）的评判，在这部分中准确性占的比例要比一致性大，有氧健美操属于操化动作，每一个动作都有固定的手型、步伐，所以准确性对于有氧健美操来说非常重要，要想完美的完成成套动作，就要合理的运用身体各部分的身体能力，在有氧健美操中无论是快速的动作、延缓的动作还是瞬间的动作都必须表现出一定的力量性，有氧健美操的动作大多是对称性的，可以锻炼到身体的各个部位，所以在操化中表现出来的力度是健美操的一个显着特点；一致性是有氧健美操的另一个显着特点，在整个成套动作中要表现出整体划一的效果，无论是动作的节奏、动作的轨迹、队形的变换以及表演能力，都要做到整齐划一。

　　由表 10 所知，除了以下几个方面的内容减分比较严重以外，其他的减分差距并不大。关于比赛过程中没有按照比赛规则上下场的减分（0.1 分），在整个比赛过程中各代表队队员一定要按照规则上下场，包括中途没有特殊情况也不可以随便上下场，违反比赛规则的当扣 0.1 分；关于原舞码和音乐错位的减分（0.1 分），各个排舞的舞曲和舞码都是相吻合的，在比赛时如果舞码和音乐节奏错位，就会让裁判和观众有种很不舒服的感觉，从而会影响完整的舞台感染力。所以说如果舞码与音乐错位的话影响的不只是 0.1 分的差距，进而会影响总的得分；关于添加音乐的减分（每次0.1 分），在比赛中除了衔接的部分，如果随便添加音乐节拍就会被减分，这样是为了保持排舞的规范性，如果每个代表队都随便乱添乱减音乐，那么排舞将会失去它的规范性；关于舞码的一致性的减分（0.1 每次），如果在比赛过程中全体成员舞码都出现了一致的错误，那么将会被减分，排舞之所以可以得到这么好的普及与发展离不开它的准确性，只要学会了某舞曲的舞步，那么不管身置何处，只要听到该舞曲，都可以参与到其中来，人们可以“以舞会友”就是因为排舞的准确性；关于舞码方向的减分，在串烧曲目当中如果没有完成单向全舞码的动作（0.1 每处），串烧曲目必须完成单向的全舞码方可变换队形，一定要向裁判展示完整的舞码后才可以充分发挥自己独特的创造性。

　　在规定曲目中一定要面对裁判开始展示全向舞码动作，否则即使完成了全向舞码，也会被减去 0.1 分。规定曲目中一定要面对裁判开始完成全向舞码动作才可以变换队形，否则减 0.2 分；关于静态动作的扣分，部分队员在比赛中静态动作超过 2*8拍则会减每次 0.1 分，这就要求每一位参赛队员都要积极参与到排舞运动中来，不可以为了参加比赛凑人数，而这部分队员上场以后却长时间处于静止状态；关于服装、道具等落地的减分（每人次 0.1 分），在比赛之前一定要检查好各自的服装、鞋子等，在比赛过程中要尽量的去控制自己的道具，一方面比赛规则要求如果落地就会被减分，另一方面，如果服装、鞋跟、道具等如果落地就会影响本队员的发挥，甚至还会危及到队员的安全；关于跌倒的减分（每人次 0.1），在比赛过程中不跌倒不仅会影响自己的发挥还会影响其他队员的发挥，甚至会影响整个代表队的激情、表现力等，从而会影响最后的得分。

　　在排舞的评分因素中，舞码和编排设计占的分值比例比较大，在排舞比赛中，运动员要准确的做出正确的舞码，在保证舞码正确的基础上对上肢动作以及队形进行编排设计，使整个完整的作品更能出奇制胜。在有氧健美操的评分因素中，准确性和一致性占的分值比例比较大，在有氧健美操的比赛中，运动员要准确表现出正确的动作技术和完美完成动作的能力，包括力量、爆发力、柔韧。速度、耐力和灵敏性。同时，全体运动员要做到动作整齐划一，包括动作完成节奏的一致性、动作幅度的一致性、运动轨迹的一致性、队形移动变化的一致性、表演能力的一致性等。

　　4.2.3.3 裁判长减分的比较分析

　　排舞比赛中裁判长的减分都是各 2 分，但是在有氧健美操的比赛中，身体或器械触及线外地面、违例托举、器械种类超过 3 种、任何伤害到其他运动员的器械的使用这四个方面是 1.0 分，为了在比赛中取得更好的成绩，要求参加有氧健美操比赛的教练员和运动员在编排动作时，要多注意这几项减分内容。