张家口中学生体质健康统计分析结论与参考文献

　　结论与建议

　　结论

　　1、张家口地区坝下初中男生身高水平高于坝上地区，但坝上地区初中男生和女生体重比坝下地区重，坝上初中男生身体质量指数及身体匀称度优于坝下地区学生。

　　2、张家口地区初中学生肺活量平均水平及肺活量体重指数坝上地区学生均好于坝下地区，尤其是男生更为明显。

　　3、张家口地区初中学生坐位体前屈水平女生好于男生，立定跳远是张家口地区初中学生的弱势项目，但坝下地区初中学生立定跳远要好于坝上地区学生。

　　4、张家口地区初中学生耐力跑是张家口地区学生身体素质中最为薄弱的一项，且坝上地区初中学生耐力跑水平要优于坝下地区学生。

　　建议

　　1、针对学生身体机能和身体素质下降等情况，要全面提高学生身体素质，重点加强耐力素质的锻炼，合理安排运动负荷，在体育课教学和课外锻炼中适当增加发展学生身体素质的项目，改善学生的心肺耐力等内容，并且要根据学生体质健康状况因材施教。

　　2、丰富初级中学体育课教学内容，根据学生体育锻炼兴趣和地域特点增加具有张家口地区民族传统体育特色的项目，比如：珍珠球、木球、高脚马、毽球等项目，发挥地方传统体育项目在教学中的重要作用，在锻炼的同时提高学生的体质健康水平。

　　3、合理安排学生课外体育活动时间，根据性别、体质、技术水平和对体育的爱好等不同情况，组成若干锻炼小组进行有地域特色的课外体育活动，例如：山地越野跑、爬山、冰上和雪上等项目，切身体会课外体育活动所带来的乐趣，享受运动的快乐。

　　4、利用课余时间有效开展全校性质年级或班级之间的集体性体育比赛，激发学生参与体育活动的积极性和热情，建议举行小型趣味运动会、素质拓展及校县市三级性质的各种体育比赛，增强学生比赛欲望，让社会、家长、教师和学生引起高度重视，督促教育行政部门积极有效组织体育竞赛，落实好学生体质健康标准的执行。
　　
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　　后 记

　　本论文是在导师黄大伟副教授亲切关怀和悉心指导下由本人独立完成的。导师精益求精的治学态度、广博的学识和宽厚待人的处事原则，使我终身受益无穷，从中也明白了先学做人、学做事、再做好学问的道理。在论文实验测试的设计、测试过程以及论文撰写过程中导师广阔的思维方式和独具匠心的思路，使我受益匪浅。在此，对关心和指导我的黄大伟导师表达衷心的感激之情。

　　衷心地感谢河北师范大学体育学院导师组的各位老师对我热心帮助和指导；衷心地感谢河北省教育厅思政体卫处相关领导给我的宝贵建议；衷心地感谢张家口市教育局思想政治与体育卫生艺术教育科的相关领导给我的关心和支持；衷心地感谢张家口地区各地中学的老师们为我提供测试数据和帮助；衷心地感谢在论文中引用的论文和专着的学者们，你们丰硕的研究成果为我论文的撰写提供了参考和借鉴；衷心地感谢我的家人对我的理解、关心和鼓励；最后，感谢母校河北师范大学及所有关心、支持、帮助过我的老师和同学们，因为有你们使得我的学习生活变得有趣和充实。师恩浩荡，学生将铭记心中，只图他日为母校争光，报答母校的培育之恩。

　　感谢专家在百忙之中对我的论文进行细心的审阅！

　　谨以此文献给所有关心和支持我的老师、同学和亲人！