张家口地区初中学生体质健康现状分析

　　3.4 张家口地区初中学生体质健康现状分析

　　3.4.1 身体形态水平现状分析

　　身高、体重以及派生指标身体质量指数是三个反映青少年身体发育状况的基本指标。初中学生的年龄范围多在 12 至 15 周岁之间，是青春发育的敏感期和身体发育的高峰期[36].身体形态的各个指标可以反映青少年学生的发育程度，同时身体质量指数还可以作为体质健康与否和是否肥胖的一个评判依据[37].张家口地区初级中学男、女生的身高和体重发育符合人体发育的基本规律，随着年龄增长身高体重也有不同程度的增加，从整个数据的分布趋势来看，身高体重都存在极端趋势，也就是说“矮胖型”和“豆芽菜”体型的比例有上升趋势，这也说明了学生体质健康存在一些问题或是潜在趋势。身体形态发育过程中出现以上问题主要包括以下几个影响因素。首先，科学研究表明，青少年学生身高体型受种族和遗传的影响[38].在良好的同等成长环境下，其高度 75%取决于种族遗传因素，只有 25%取决于后天生活条件和营养状况；其次，营养物质是青少年生长发育的基础，只有均衡地摄取营养才能满足机体各组织器官生长发育的需要，才能保证青少年学生的正常发育和协调生长[39].否则，偏食或是营养摄取不均衡都会对机体带来不良的影响，甚至会推迟青春期的发育，所以为了保证青春发育和生长阶段各组织器官的需要，必须摄取全面均衡的营养素；再次，适当劳动和体育锻炼也会促进身体的生长发育，在生长发育过程中，体育锻炼可以促进机体运动系统的发展，使得肌肉纤维快速增长变粗，并且使得肌肉力量快速增长，与身体发育相协调。此外，适当的体力劳动，可以促进身体各大系统的相互适应与协调，使之得到锻炼，并且可以培养良好的生活习惯；最后，处在青春发育期学生的精神情绪也会对身体发育产生一定的影响。良好的人际关系和融洽的家庭环境有利于青少年的心理健康，同时也影响其正常的身体生长发育，这是由于精神情绪会影响体内生长激素的分泌量和食欲。因此，家庭、社会、学校共同创造一个良好的生活和学习环境，使他们保持良好的精神情绪和积极乐观的态度，才能有利于他们身心的健康成长。

　　青少年学生身体形态生长和发育是一个非常复杂的演变过程。身体形态发育过程除以上的几方面，另外还受到气候环境、疾病、生活不良习惯等的影响。但是，在上述影响因素中营养物质的保证是青少年学生身体生长发育至关重要的因素。

　　3.4.2 身体机能水平现状分析

　　身体机能水平的反映指标是肺活量及肺活量体重指数，肺活量是反映呼吸机能的一项简易指标，也反映了人呼吸的最大通气能力，它与身高、体重和胸围等形态指标的发育密切相关，是评价人体呼吸系统机能状况、肺储备力量和适应能力的一个重要指标。

　　为了将学生身体发育的不同步因素在肺脏机能的评价中得以体现，消除体重差异对肺活量的影响，所以用肺活量体重指数更能客观地评价机体的机能水平。张家口地区初中学生肺活量平均水平及肺活量体重指数优于同龄的全国平均水平，且坝上地区学生肺活量平均水平及肺活量体重指数均好于坝下地区，尤其是男生更为明显。产生这一结果的原因有多个方面，但主要是张家口地区地理环境特点与差异，张家口地区以高原、低山盆地为主要地形，北部的坝上高原包括康保、沽源、张北、尚义和察北管理区，海拔在1300-1600 米，地域宽广，张家口坝上四县一区，传统农业占主导，属于国家扶贫开发重点区县，经济发展比较落后，制约了张家口地区体育教育工作的发展。坝下地区包括宣化、涿鹿、怀来、阳原、蔚县构成的山间盆地群，海拔在 500-600 米，且蔚县和涿鹿县的交界处是太行山脉的余脉，海拔在 2883 米。张家口地区日气温差和年气温差都比较大，属于温带大陆性季风气候，主要的特点是春季干旱多风沙，夏季高温多雨，秋季凉爽短暂，冬季寒冷干燥。这样的环境气候特点也是影响学生体质健康和坝上坝下地区差异显着的主要因素之一。张家口地区自然气候条件具有典型的北方地理气候特征，夏季凉爽，冬季寒冷漫长，坝上地区纬度比坝下地区高，气候更加干旱、寒冷。因此，坝上地区中学生体型已经表现出北方人群高大、粗壮的特征、身体发育水平和机能水平也高于坝下学生。

　　3.4.3 身体素质水平现状分析

　　身体素质是指包括力量、速度、耐力、灵敏性等能力在内的机能能力，它是体质的一个重要组成部分。身体素质受先天遗传和后天环境、营养和体育锻炼等多种因素影响，是评价体质强弱不可缺少的方面。由文中数据统计结果显示，张家口地区初中学生坐位体前屈水平总体良好，且女生好于男生；立定跳远是张家口地区初中学生的弱势项目，且坝下地区初中学生立定跳远要好于坝上地区学生；坝上地区初中学生耐力跑水平要优于坝下地区学生。张家口地区学生身体素质的情况也不容乐观，且地区差异较显着。出现这一状况的主要原因是，学生不懂得如何通过体育锻炼来全面提高自己的身体素质，同时也缺乏体育教师指导及家庭引导，现在独生子女在学校已成为一个主要群体，父母望子成龙的迫切心情是前所未有的，家长不注重孩子的体育锻炼与体力劳动，导致孩子缺乏必要的体育锻炼技能；体育运动项目单一化，缺乏娱乐和趣味性，学生怕苦怕累，不愿从事耐力性锻炼。另外，体育师资的质量存在问题，缺少必要培训和学习，体育活动场地和器材明显不足，由于初中升学压力，学生忽视了体育课，学生缺少锻炼，上下肢力量普遍下降，同时影响身体素质还包括遗传、生活环境、生活方式、心理健康状况等方面。

　　3.4.4 张家口地区初中学生体格发育和体能发育不协调

　　只有学生体质（如人体机能、身体素质）随着体格（身体形态包括身高和体重）的增长而同步增长才是协调的[40].那么，从文中统计数据结果看来，张家口地区初中学生身体形态中身高和体重的发育与体能指标发育不同步，身体机能和身体素质发育水平较低，尤其是耐力素质水平，体格发育和体能发育呈现不协调的现象。造成这样问题原因是多方面的，最主要的原因就是运动不足或久坐不动，再加上学生参加体育活动的兴趣和积极性不高，出现这一情况也见怪不怪了。另外，学校的升学压力大、学生的课业负担过重，使得学生体育锻炼的时间被占用，体育课被占用的情况屡见不鲜。初中时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期，而且直接关系到青少年体质健康，同时还会影响国民素质的整体水平。[41]