安徽省蚌埠市医生群体健身主要影响因素分析

　　3.6 安徽省蚌埠市医生群体健身主要影响因素分析

　　良好的体育体育健身习惯，包括两个方面的内容，既有其体育健身的行为，也有为付出行动而积极的意识，为了解不利于蚌埠市医生群体参与健身的原因，现对影响因素进行分析：【1】

　　
　　通过表 18 可以看出，蚌埠市男性医生健身主要的影响因素排在前五位的是缺乏时间（39.37%），身体不需要（17.77%），场地设施因素（10.88%），缺少同伴（8.01%），无兴趣（7.32%）；蚌埠市女性医生健身主要的影响因素排在前五位的是缺乏时间（36.29%），身体不需要（13.71%），无兴趣（11.81%），场地设施因素（9.70%），缺少同伴（9.28%）。从整体上来看，缺乏时间，身体不需要，无兴趣，场地设施因素和缺乏同伴是影响蚌埠市医生群体从事健身的主要影响因素。

　　从兴趣上来看，女性医生群体相比男性，体育健身兴趣比较低，这主要是与男女性别有很大关系，通常男性对于体育健身有着更加浓厚的兴趣，女性对于体育运动项目的选择通常就是静力性的运动。

　　从身体需要的认知度来看，男性认为健身项目对于个人来说更加重要，女性因很少参与到体育锻炼中去，对体育健身的认知度和通过健身对于身体健康的影响认识相对不足。

　　从时间上来看，无论是男性医生群体还是女性医生群体，都认为缺乏时间是影响医生从事健身的第一要素。这与医生所从事的职业有关，医生的职业属于服务性的行业，工作时间较长，假期短，压力大，工作强度高，严重缺乏时间，在调查中发现，即使医生有闲暇时间，也大多用在休息上或者个人的技能提高方面。很少有时间从事体育锻炼。

　　从场地设施上来看，医院大多人满为患，医生在有限的时间内进行体育健身，要么去医院活动室，要么去很远的地方。那么对于医生来说，影响了其参与的积极性。

　　因此作为医院，应积极为医生群体的健康着想，多增加一些有意义的体育项目，提高医生参与体育健身。

　　从缺少同伴上看，体育项目大多是群体性的项目，必须有相同的空余时间，因此为提高医生群体从事体育锻炼，作为医院来说，应积极为医生的体育锻炼开展一系列的活动，增加医生参与体育健身的积极性。作为医生个人来说，积极从办公室走向体育场地，去广泛的参与到体育项目中去，在体育锻炼的同时也是个人交往，个性展示的一个平台。

　　3.7 案例分析

　　医生李**男，43 岁，喜好体育锻炼，每周三次到市*羽毛球俱乐部参加体育锻炼。每次锻炼时间在 1 小时左右。身体一直较为健康，精力充沛，无高血压、高血脂等中年人常见的慢性疾病。通过实地访谈了解到，该医生坚持羽毛球健身已经长达 15 年之久，无论工作多么繁忙，他都要抽出时间到羽毛球馆打球，和球友交流。在他看来体育锻炼对健康的维护具有非常积极的作用，强健了心肺功能，提升了肌肉力量，在一定程度上更是提升了免疫功能。

　　医生毛**,男性 42 岁，不爱好体育锻炼。每天的生活就是医院科室、家庭。他认为工作太累，体育锻炼更是会影响到休息，因此不去参与体育锻炼。近两年的体检报告显示，该医生因饮食不规律和缺乏体育锻炼造成了身体的肥胖，血脂偏高，血压偏高，胆固醇偏高，经常感觉乏力，已经出现了亚健康趋势。【2】

　　
　　低密度脂蛋白（LDL）是由极低密度脂蛋白（VLDL）转变而来。主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞，运输到肝脏合成胆酸。低密度脂蛋白在体检过程中低的结果是好的。总体来说低密度脂蛋白偏低的原因主要是由于生活中饮食清淡，经常参与运动，摄入脂肪过低造成的 .所以高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。俗称“血管清道夫”.高密度脂蛋白越高越好，在两人的体检报告中现实，李**的脂蛋白状况明显要优于毛**的状况。李**的血压近两年来也一直较为稳定，低于高血压的临界值，而毛**的血压明显要偏高，且 2013 年度的体检值高于 2012 年度的值。由于不经常参与体育锻炼，医生毛**已经出现了轻度脂肪肝的症状，这也是中年人最易出现的健康问题，而李**的肝脏一直是正常状态。

　　在心脏方面，李**的心电图一直是正常的，而毛**的心电图在最近一年的体检中出现了 T 波倒置的现象。经过复查后发现已经有了轻微的粥样硬化冠心病症状。经常参加体育锻炼的李**的心脏功能一直较好，这与他经常参与锻炼的习惯是密不可分的。运动可以在一定程度上提升健身者的心肺功能。

　　反思之一，医生李与医生毛年龄相仿，身体状况生理指标对比差异较大。是现代人的普遍问题还是因人而异？就医生群体的绝大多数的人来说，体育锻炼与药物治疗并非是一个平台可以共存的。不少医生仍认为保证身体健康的手段除了注意营养之外，随手可得的药方和药品能够维持健康水准，无需更多的体育锻炼去保证身体健康。

　　在这一问题上蚌埠医学院康复科王敏主任给出答案是肯定的，排除不可预知的情况，在态度上积极转变的前提下，建议应该适当参加体育锻炼，以有计划、分步骤的进行一定运动量体育锻炼，尤其要选择适合自身特点和条件的运动项目，与药物治疗同步配合寻找最佳的组合方式。体育锻炼结合合理的饮食已经成为欧美国家人民生活健康的重要标准。

　　反思之二，性格或态度决定运动参与的热情，还是另有其它原因，健康与亚健康的概念就医生而言并不陌生？多数人认为体育锻炼一则需要大量的时间作为保障，各种体育锻炼中比较适合医生群体项目一般都需要收费，且价格不菲。二则体育锻炼受到许多的条件限制，不能根据医生群体的特点，不能按照医生职业特点来确定锻炼的时间、地点和方式。蚌埠医学院体育部杨毅副教授客观地分析，医生毛可能被认定是体育盲，对运动项目无兴趣，正确的引导和指点非常必要，尤其是家庭内部的积极支持和鼓励。

　　反思之三，两位医生就个人事业或职业态度，不能说有太多的差别，但对于体育锻炼的表现差距甚大，是否来自工作压力？由于职业需要医生群体也是属于工作压力极大的群体，长期满负荷的工作，在休整和业余时间安排上显得急促。慢节奏的生活和较小的工作压力，似乎对医生群体是非常奢侈的想像。拼搏是中国人的精神，不可丢弃，但看准目标和正确定位也是非常重要，以牺牲个人身体的代价去换取事业奋斗的顶峰，这里也是不提倡和赞扬的。健康的锻炼意识缺乏是一个无法回避的问题，医生群体的健身指导还不能直接转变为健身干预。

　　反思之四，调查个案年龄段均为壮年，处于事业的上升期和黄金阶段。然而由于生活、体育锻炼习惯的不同造成了两种截然不同的结果。李医生还能够保持旺盛的精力，可以完成强负荷的手术。而年龄相差不大的毛医生却很难保证完成负荷强度较高的工作。为了提高国民素质，在 2006 年我国推出了阳光体育运动。我国前教育部长周济也提出了“每天锻炼一小时，健康工作 50 年，幸福生活一辈子”的口号。体育在促进个体健康的过程中发挥着积极的作用，是一种对健康的投资，对社会的和谐发展也起到重要作用。作为医生群体更是需要依靠体育锻炼来保持健康体魄，应对高强度的工作。