良好的体育教育是培养学生职业意识素养的良好途径,而成功的教育不仅需要构建一个优异的硬环境,而更重要的是要构建一个和谐、积极进取的软环境。
篮球运动的教学是高职院校体育教学中的重要项目,也是提高学生身体综合素质,促进学生身心全面发展的有效方法之一。有研究指出,国内篮球运动的早期普及,使之成为职业学校中开展进行的最具成效的体育运动项目之一,同时篮球运动在校园内也是水平相对较高的运动项目。但在全国各级各类篮球比赛中,都没有职业学校的参与,由此也能看出职业学校缺乏必要的篮球教学与训练,水平也有待提高。在职业学校开展篮球教学训练,既可以更好的完成体育教学任务,还可以满足篮球爱好者的更高需求,提高其篮球运动的能力。更为重要的一点是,通过篮球运动的开展可以在一定程度上为培养符合时代发展特征的高素质综合人才做出贡献。因此我们可以看出在职业学校开展和加强篮球教学训练是有重要意义的。
1.1.4 篮球运动的运动损伤
体育运动中,造成人体组织或器官在解剖的破坏或生理的紊乱,称为运动损伤。运动损伤按时间可分为新伤和旧伤,按病程可分为急性损伤和慢性损伤,按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤,按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。篮球运动由于强度大,对抗激烈,运动中容易产生损伤而影响学习与锻炼效果,也给伤者带来了痛苦和精神负担。由于不同的运动项目有不同的特殊技术要求以及身体某些部位的解剖生理弱点,因此,不同运动项目有着不同的易伤部位及专项多发病。对于篮球运动来说,最常见的创伤是因跳起抢球落地不正确、跌倒、急停、急转、冲撞或场地不平,或场地过滑而引起的急性创伤。外伤最轻的仅仅是轻微的擦伤,重的会造成关节脱位或骨折。另外在篮球运动中也可以发生慢性创伤。
关节扭伤是在间接外力的作用下,使关节发生超范围的活动引起的关节韧带损伤。学生在篮球运动中踝关节、手指关节和膝关节是关节扭伤的多发部位。篮球运动员易伤踝、手指和膝关节,这主要与篮球运动的技术特点和这 3 个关节的解剖生理弱点有密切关系。
从篮球运动创伤调查结果来看1,踝关节损伤占居首位,占全部损伤的半数以上。而踝关节损伤又以外侧副韧带损伤最为常见,若早期处理不当,会严重影响运动员的训练,并可能造成严重的后遗症状。有关资料统计显示,92%的篮球运动员曾有过踝关节外侧韧带损伤,83%曾有两次以上的损伤2;我国国家队运动员中73%的人曾有过两次以上的踝关节外侧副韧带损伤,59%的人残留有各种后遗症状.目前在我国篮球科研领域还未能看到结合江苏省实际情况深入研究省内职业学校篮球爱好者踝关节损伤方面的文章,也缺少相关的理论研究和科学指导,在一定程度上制约了篮球运动在职业学校的发展。因此有必要研究职业学校篮球爱好者踝关节损伤的现状,了解运动损伤的人数、类型和时间等情况,以期提出一些合理性建议,力求减少职业学校学生篮球运动踝关节损伤的发生,保证篮球运动在职业学校合理、顺利、安全地开展。有助于推动职业学校篮球运动的发展和体育教学的改革,从而提高职业学校篮球运动的整体水平。
1.2 研究的目的
(1)通过研究江苏省职业学校篮球爱好者踝关节损伤,了解职业学校篮球爱好者的:①身体特性,包括身高、体重、年龄、球龄、运动场上位置;②踝关节运动损伤特征,包括发生情形、受伤部位、严重性和影响程度;③学生的就医习惯;④损伤的主要训练学致因。
(2)分析职业学校篮球爱好者踝关节损伤的主要训练学致因,对职业学校篮球训练提出合理的建议。
1.3 研究的意义
随着社会的发展和进步,高等职业教育的目标越来越明确,服务于地方经济,培养实践性的应用人才为主要任务。在职业学校的受众群体中,由于入学的条件不同,学生的整体素质相差较大,需要通过在校期间学习和培养来提高自身的修养和素质,形成良好的社会适应能力。职业学校的体育教学增强大学生的身心健康,从而为他们的学习生活以及掌握和运用知识提供有力保障。篮球运动的是职业学校体育教学不可或缺的一部分,其娱乐性、健身性和竞技性是其他项目不可比拟的,深受广大学生的喜爱。篮球运动由于强度大,对抗激烈,运动中容易产生损伤而影响学习与锻炼效果,也给伤者带来了痛苦和精神负担。
本文通过对江苏省16所职业学校篮球爱好者踝关节损伤的调查研究得到一些有现实意义和理论意义的成果,探究江苏地区职业学校篮球爱好者踝关节损伤的原因及预防方法。研究意义在于:
第一、为职业学校篮球爱好者如何在运动中避免损伤提出建议,从而增强篮球运动本身的趣味性,降低风险性。
第二、为职业学校篮球爱好者创造最佳运动成绩, 最大限度延长其运动年限,减少伤病事故发生提供解决方法。
第三、为该地区职业学校篮球教学人员在篮球教学中降低学生踝关节受伤,实现篮球爱好者的持续发展提供参考。
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