无锡市高职院校学生肥胖的成因分析

　　3.2 无锡市高职院校学生肥胖的成因分析

　　通过对有效问卷调查统计结果显示，在 190 名肥胖学生中，诱发高职院校大学生肥胖的原因很复杂，其中主要因素有饮食、缺乏运动、社会、遗传等（见表 8）。【1】

　　
　　表 8 中显示，无锡市高职院校肥胖大学生诱发肥胖的原因主要是饮食和缺乏运动两项，分别占到总人数的 43.68%和 50.53%,超过总人数的 9 成以上；家庭、社会、心理和遗传因素分别占到总数的 7.37%、5.26%、4.74%和 4.21%;而环境、偶然和其它这 3 项因素占总人数的 3.16%、2.11%和 1.05%,所占比例较小。

　　由表 9 调查显示，教师对肥胖学生肥胖的诱因判断依次为饮食、缺乏运动、和遗传，分别占总数的 50.00%、40.00%和 10.00%,与学生问卷的调查结果表现出高度的一致性。【2】

　　
　　由此可见，高职院校学生的肥胖成因主要是缺乏运动和不良的饮食习惯所造成，所占比例超过肥胖比例的 90%以上，而且有相当数量的学生采用过不科学的减脂方法，可见，学校的健身保健和体育运动的知识需要加强。

　　肥胖学生对自身肥胖认知的程度，对了解肥胖成因以及改善其 BMI 指数有很大的帮助。本文采用问卷调查结合访谈的方法，了解学生对肥胖的认知状况。就高职院校大学生对肥胖认知的现状进行了调查，以了解高职院校大学生对肥胖的认知是否存在问题，如何应对和解决问题。根据有效问卷统计结果，肥胖学生对自身体重指数的自我评价状况（见表 10）。【3】

　　
　　表 10 中显示，有轻度肥胖的学生认为自身体重合适的占本类型人数的 28.40%,而无所谓的占到 39.50%;有中度肥胖的学生认为自身体重太重的占到本类型人数的63.33%,而无所谓的占到 3.34%;重度肥胖的学生 100%的认为自己体重太重。

　　以上说明有相当数量的学生对自身的肥胖状况不了解或了解不深，潜意识没有认识到对肥胖造成的危害，引起各级领导、教育工作者和体育工作者的高度重视。

　　调查显示（表 11），体育教师在肥胖所带来的危害的问卷中，所设定的三项选项，形体不佳、带来相关疾病、身体素质差表现出完全的一致性，均为 100%选择，可见，教育工作者对肥胖危害的认识及重视程度远远高于学生。【4】

　　
　　大学生已进入生长发育的最后阶段，这个阶段的生长发育是否正常，体形是否匀称和健美，将对其身体素质、心理健康、就业与择业及以后的生活产生重要的影响。本文从学生自身的身体条件、体型以及自己控制体重等多种方面来了解和判断学生的认知状况，具体调查统计结果（见表 12）。在肥胖学生中，有 121 人对自己的肥胖状况表示担心，而 69 人不担心自己的肥胖问题，分别占到被研究对象总数的 63.68%和36.32%.【5】

　　
　　对于肥胖影响身体的因素中，认为自己健康的肥胖学生有 88 人，有 90 人认为会影响到自己的形象，只有 12 人认为目前的肥胖状况只是对自己的学习和生活感到不方便，三项分别占到研究对象总数的 46.32%、47.37%和 6.31%.

　　在自己控制体重所采用的方式上，有 21.05%的人采用饮食控制；有 38.42%的人采用运动的方式控制；采用药物控制的有 12 人，占到被调查者总数的 6.32%.;而采用运动和饮食结合控制体重的学生只有 65 人，占到研究对象总数的 34.21%从肥胖学生自身的身体条件、体型以及自己控制体重等多种方面来了解和判断，对肥胖的认知状况分析，对自己的肥胖状况表示不但心的人数占到肥胖比例总数的36.32%;在自己控制体重所采用的方式上，采用药物控制的有 12 人，占到被调查者总数的 6.32%,这说明肥胖学生对运动和保健知识的匮乏。所以，加强高职院校大学生对体重指数的正确认识，肥胖的生成基础、肥胖的控制、减肥的手段必须适合自己的体质、年龄、骨架大小、健康状况等条件，养成良好的生活习惯是预防肥胖的首要因素，而采用科学的减肥方法是实施减肥的必要手段。因此，学校的健身保健和体育运动的知识需要加强。

　　学校是学生学习生活的场所，学校对肥胖学生的关注程度，将直接决定肥胖学生在校期间的状况。通过学校对肥胖学生群体关注情况调查显示（表 13），学校对肥胖学生人数的增加有较清楚地认识，100%的学校认定肥胖学生人数在逐年增加；然而，虽然学校对肥胖学生群体的人数在逐年增加有清楚地认识，但是学校督促肥胖学生进行体育锻炼和对肥胖学生进行干预却不尽如人意，仅有 20%的学校经常督促肥胖学生进行体育锻炼，仅有 10.00%的学校对肥胖学生进行干预，更多的是仅在体育课进行相应干预。由此可见学校对肥胖学生的体质状况重视不够。【6】

　　
　　体育教师是各项体育工作的落实执行者，体育教师的基本素养将直接决定各项工作的体育工作的开展。通过体育教师对肥胖相关知识的了解的问卷调查显示（表 14、15）：体育教师普遍了解 BMI 的含义，体育教师对肥胖知识的了解比较透彻。90.00%的体育教师表明对了解 BMI 的含义。在体育教师干预肥胖手段的调查显示：90.00%的体育教师认为有氧运动是干预肥胖的有效手段，另有 10%的体育教师认为节食是干预肥胖的有效手段。由此可见，以有氧运动的手段来干预学生肥胖为有效手段。【7】