衢州市健美操运动训练情况调研

　　中文摘要
　　
　　衢州市素有“健美操之乡”的美誉，是浙江健美操运动发展的重要区域，以调查研究衢州市健美操运动的发展现状，对促进浙江省其它地区的健美操运动发展具有一定的借鉴作用。本文以衢州市健美操运动训练现状调查为研究对象，通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等分析研究了衢州市健美操运动的基本情况，竞赛管理、运动员、教练员、训练情况等内容，并对衢州市健美操运动发展提出相关对策，以利更好地加快发展。

　　研究结果：

　　1、衢州市是浙江着名的“健美操之乡”,健美操队现有27支，其中市队5支，区队16支其他6支；从基层学校健美操队到专业健美操训练基地，是衢州市健美操运动发展的路径；形成市域联赛、自由邀请赛为一体的竞技赛事体制；已形成政府管理、协会管理、市场管理为一体的健美操运动管理体制；形成普通学校、专业学校、体训队为一体的培训管理体制。

　　2、衢州市各健美操运动队训练计划呈现一定的周期性规律，多数运动队将训练计划分为“准备期、竞赛期、过渡期”三个阶段，提高健美操运动员的专业技能、战术技能、心理素质等多种能力，推进其竞技水平的全面发展，呈“形成一提高一^持”的发展规律。

　　3、衢州市健美操训练，准备期是一般训练阶段，一般为14小时/周，约2小时/天，以增强运动员基本素质和专业技能，专项准备阶段训练时间增加至18小时/周。比赛期，赛前准备阶段约21小时/周；从比赛阶段开始，训练时间迅速减少，以观摩、调整、分析、保持为主要策略；过渡期，训练时间下降至10小时/周，其训练时间的总量低于一般训练阶段。

　　4、衢州市健美操运动员的年龄分布，以少年运动员为主，主要年龄段集中在11-15岁，而16-20岁运动员是队伍中的骨干力量，以高中及以下学生为主。运动健将、一级运动员等等级较高的运动员比较少，二级运动员、三级运动员为主，呈现金字塔型状。

　　5、健美操运动员的参训动机主要以取得成绩、增强身体素质、扩大社交层面等。对“学训矛盾”,有一半以上运动员认为参加健美操运动对文化课学习有严重和有较大影响。

　　6、衢州市健美操训练队的经费来源是多元化，以协会资助为主，以政府拨款和演出收益为辅助，以社会捐助为补充。一般年度运作经费在30-40万之间。

　　7、衢州市健美操教练员年龄结构呈年轻化，30-40岁为主要力量，学历以大专为主，执教年限6-10年为主，有近一半教练员对自已的工作满意度，绝大部分教练员参加过培训，最多的每年参加2次培训。

　　8、影响衢州市健美操运动发展的因素有领导重视、物质保障；发展对策为加强训练的科学性，提高运动员竞技水平；加强健美操教练员队伍发展；优化健美操运动的发展环境。

　　关键词：衢州市；健美操；训练；现状；存在问题　　
　　
　　目录
　　1 序言
　　1.1研究的目的意义
　　1.2文献综述
　　1.2.1国际健美操比赛开展情况
　　1.2.2我国健美操开展情况
　　
　　2 研究对象与研究方法
　　2.1研究对象
　　2.2研究方法
　　2.3.1文献资料法
　　2.3.2专家访谈法
　　2.3.3问卷调查法
　　2.3.4数理统计法
　　2.3.5逻辑分析法
　　
　　3 研究结果与分析
　　3.1衡州市健美操队基本情况
　　3.2衡州市健美操的竞赛管理体制
　　3.2.1运动管理体制
　　3.2.2培训管理体制
　　3.2.3赛事组织体制　　
　　3.3衡州市健美操运动队训练分析
　　3.3.1健美操运动队训练周期
　　3.3.2健美操运动队训练时间
　　3.3.3健美操运动队训练方式和内容
　　3.4衡州市健美操运动队运动员分析
　　3.4.1健美操运动员人力资源
　　3.4.2健美操运动员选材
　　3.4.3健美操运动员的运动等级
　　3.4.4健美操运动员的参训动机
　　3.4.5健美操运动员学训矛盾
　　3.4.6运动员对教练员动作要领的领悟程度
　　3.4.7运动员遇到训练问题后解决的主要途径
　　3.4.8健美操运动员将来意向
　　3.4.9健美操运动员的损伤情况
　　3.5街州市健美操运动队经费问题
　　3.5.1健美操运动队经费来源情况
　　3.5.2健美操运动队经费数量
　　3.6衡州市健美操运动队教练员情况
　　3.6.1健美操教练员人力资源
　　3.6.2健美操教练员执教情况
　　3.6.3教练员执教满意度
　　3.6.4健美操教练员的培训情况
　　3.7训练内容及训练模式
　　
　　4 衙州市健美操运动发展的影响因素
　　4.1领导重视程度
　　4.2物质保障程度
　　
　　5 加快衙州市健美操运动发展的对策
　　5.1加强训练的科学性，提高运动员竞技水平
　　5.1.1.加强运动员心理素质训练
　　5.1.2.加强运动员身体素质训练
　　5.1.3加强技术动作质量训练
　　5.2加强健美操教练员队伍发展
　　5.3优化健美操运动的发展环境
　　5.3.1坚定不移推进后备人才的培养
　　5.3.2始终把健美操运动发展工作作为重要抓手
　　5.3.3全面发挥竞赛的杠杆作用
　　5.3.4统筹兼顾优化管理工作
　　
　　6 结论
　　参考文献：
　　致谢